SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Pierwsze wyciskanie na klate w życiu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak gryf miał 20 kg i założyłeś dwie piątki w sumie miałeś 30 kg to wynik lipny, nie mówiąc już jeśli gryf był lżejszy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2014-07-16 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze wyciskanie na klate w życiu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    sztanga była dłuuuga, natomiast trening domatora - nie dla mnie, ćwiczyłem od ok. pół roku hantelkami w domu, ale chodzenie na siłownie to jest właśnie to - czuje, że coś zrobiłem, wstałem, ruszyłem się z domu i coś zrobiłem ... czyli jedynym wyjściem to ciągle trenowanie na wyciskaniu i starać się uzyskać coraz to lepszy wynik?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2014-07-16 22:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu trzymać masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba robić rozsądnie, bez zbytniego otłuszczania, nie zakładając celów wagowych, tylko obserwujac poziom bf. Ewentualnie wrzuć zdjecie sylwetki do oceny, czy rzeczywiscie jest 25 bf, ale jesłiw dwa miesiące przytyłeś 10 kg, to jestem w stanie uwierzyć w ten bf. Mięsni tak szybko nie przybywa, 0,5 -1 kg miesiecznie to już bardzo dobry wynik.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2016-10-29 17:02:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kretka vitalmaxu

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to klasa wyniki Ja własnie wczoraj walnolem życiówke 80kg na ławie ,jak na 4 miechy ćwiczen to średni wynik ale ujdzie .Co do odporności 7 dni temu zachorowałem na grype jelitową ,2 dni na czczo ,teraz nadrabiam.Zainfekowałem sie od dziewczyny a wczoraj rodzice ode mnie Ja już chodze jak zegarek a u nich dopiero rozkwit choróbki.Nie zycze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2005-02-13 16:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70 pompek w 2. minuty - prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Możesz spróbować takiego planu : Swoją maksymalną ilość pompek dzielisz na połowę -czyli załóżmy się jednorazowo robisz 60 pompek to wychodzi Ci 30. Od poniedziałku do soboty wykonujesz 30 pompek w jak najszybszym czasie (powtarzasz to ok 6 razy w ciągu dnia) W niedzielę sprawdzasz swoje maximum - czyli jak najwięcej pompek w najkrótszym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2012-02-02 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dostałem jeszcze karty, babeczka podała mi wynik telefonicznie :-) Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2011-12-22 14:06:03

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2011-12-22 14:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twpj wynik to taka wartosc przecietna dla 30 latka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2011-12-22 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy kto zagląda do wyników laboratoryjnych powinien wiedzieć że w tym wypadku akurat mamy do czynienia z normą która jest ograniczona wartościami skrajnymi - najwyższą i najniższą. Skad się to wzieło? ano stąd że te normy obejmują zarówno osobników 90-letnich jak i siedemnastolatków. Więc sami odpowiedzmy sobie na pytanie na ile i komu pomocne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2011-12-22 17:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy Split na SILE ?

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: HuberT94 PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Na powaznie poł roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 38,5 OBWÓD UDA: 51 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2012-12-18 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skąd ta podwyższona prolaktyna ? Od zawsze ją masz podwyższoną ? Jakiś tren nadro ph leciały ? Jakie libido przy takiej prolaktynie jak wyglada estradiol i test wrzuć pełne wynik badań, a co do twojego pytania to podwyższona prolaktyna nię będzie zakłocać efektu anaboliczno androgennego teścia, dopóki jest burdel w gospodarce hormonalnej nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2012-04-15 13:49:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w miare dokładnie odmiezajac ile jej sie wlewa az do zaznaczonego miejca 4.Mase proszku podzielic przez ilosc wlanej wody. np. w mijscu 2 kg zmisciły se trzy litry 3/2=1,5 5.Teraz tylko ilosc potrzednego proszku pomnozyc przez wynik np 50g * 1,5 = 75ml a mililitry to juz łatwiej odmierzec szklanki kilony itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2005-02-13 21:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez sprawdzile ta diete,wynik oplakany

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2004-10-15 09:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 z Uni wyniki

    Post
    Doping

    U mnie ziomus na unipharmie 2 tabsach mial niewiele gorszy wynik niz na 2 novo. Dlatego obstawiam ze siedzi tam t3 ale ok 20mcg nie 25.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2016-09-02 02:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znow o bicepsie ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prince$$ zdecydowanie biceps wróci do poprzedniego wymiaru jak wrócisz do regularnych ćwiczeń, znam to z autopsji ;) A 27 cm to rzeczywiście niezły wynik jak na kobietkę :))) Pozdrawiam Stassi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2001-04-19 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogzer jeszcze bys sie zdziwil jaki by wynik padl ;]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2004-06-28 09:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szansa zostania kolarzem ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] moim zdaniem najlepiej jest zacząć w wieku 12-16 lat bo o ile pamięć mnie nie byli to od 17 zaczyna się wiek juniorski wiec wyścigi po 100+ km wiec może być ciężko o dobry wynik ( wiadomo zdarzają się talenty co zaczynają trenować w wieku 20 lat i zostają mistrzami ) na twoim msc nie czekał bym tylko od razu leciał do klubu się zapisać , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-09-06 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik wymazu .

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wyników się nie konsultuje przez internet. łał, to niesamowite co mi napisałeś :-D proszę jedynie o wypowiedź co oznacza taki wynik, nie oczekuję konsultacji, zaleceń itd . wyniki konsultuje się u lekarza wiem, ale wiem też że lekarzy z chęcią wyleczenia człowieka, lekarzy z chęcią do wykonywania tego czego się podjęli jest bardzo niewielu, proszę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2017-06-05 19:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik wymazu .

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wydaje się to być niemożliwe, gdyż wynik morfologii z tego samego dnia jest cały niemal idealny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2017-06-05 22:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron wynik

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2024-04-06 04:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie cykl !!!!!!

    Post
    Doping

    robisz potezna sile to dodaj nandrolon bo stawy moga nie wytrzymac 11tyg na oralach - wazniejszy dla ciebie wynik niz zdrowie? warto? moja sugestia - wywal antka, dodaj nandrolon pod koniec cyklu dla zdrowia psychicznego mozesz dodac winstrol

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2005-02-22 20:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)