[...] nocy się obudził wygrał grę Indianie, zdobył 28pkt tyle ile przez 8 wczesniejszych meczy razem :x Gortat dobry mecz, Wall spieprzył arcyważne 2 tróje pod koniec i ostateczny wynik 82-86 PAC. KD pokazał że wręczona mu statuetka MVP powędrowała w dobre ręce 32pkt 12zbiorek 9 asyst, co do heat jeżeli wygrają 4-0/-/2 to nie będą zmęczeni w ogóle a [...]
Odezwij się do mnie na priv:-). Pomogę Ci w ułożeniu planu. 8 miesięcy to sporo czasu. Na pewno coś zrobimy co przyniesie pożądany wynik:-)). Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2012-11-07 21:01:44
upper back(górne plecy),czyli najszersze,czworoboczne i tylny akton barku - dają w WL stabilizację,a ta ma bezsprzeczny wpływ na wynik Poza tym-przy kierowaniu łokci do wewnątrz-można plecami(najszerszymi) blokować ruchu,a później w krótkim zakresie wypychać nimi do góry. Szczególnie ten fakt doceniają osoby ćwiczące w specjalistycznych koszulach [...]
[...] nie tylko z bicem! Chyba się starzeję Wczoraj pierwszy raz (w tym roku) wybrałem się na przejechać rowerem na dystansie dłuższym niż 10 km. Te 32 stopnie C dają swoje - wynik dłuższy od poprzedniego o 10 min. Dystans 33km czas coś koło 1h 20min. Ale tak się "roztermoregulowałem" , że jeszcze w nocy płynoł po mnie pot. Nawet kompiel [...]
a nie myślałeś o tym, że niezadowalające przyrosty to wynik złego odżywiania na cyklu?wiesz wogóle do czego służą gainery, białka w prochu itp?bezsensem jest ładowanie w siebie gainera jak nawet nie wiesz ile kalorii musisz nim dostarczyć
Wynik wyciskania na płaskiej na tle siadów czy martwego ciągu to spora przepaść. Wina nie przemyślanych treningów. Nie skupiaj się na określonej partii ciała.
200 przy tej wadze to dobry wynik, tym bardziej jeśłi bój wykonany jest z prawidłową pozycją pleców. Na to najczęsciej trzeba popracować 2-4 lata w zależności od predyspozycji. Ale aktualnie martwy siłowy może wykonywać może z 50 % ludzi. Druga połowa ma niestety patologie kręgosłupa i zajechane dyski od siedzącego trybu życia.
Mamy ten sam wzrost i wage tylko wiek inny :) Obliczalem wlasnie z sfd przy pomocy poradnika to przy 1 punkcie ywszla mi ogromna liczba i liczylem tak z 3 razy i ciagle to samo Tak sobie pomyslalem i jak sie skraca do kcal bo mi chyba wynik w cal wyszedl
No siłe ma wielką, ale wynik np na bica a na klate troche sie dziwny wydaje, bo 160 na takie bydle to nie wiele, oczywiście nie mówie że to jest mało, ale nie wiele jak na taki wygląd. Pozdrawiam. Pomóż dla diabła, a odwdzięczy ci się piekłem
[...] czesci grzebietu - mozna sie przyczepic do szerokosci jednak zdjecie - a wlasciwie poa - jest starsznie wykonana - a az tak duze wygiecie do przodu - niweluje caly efekt - wynik - slabo to wyglada choc widac ze jest tego duzo co do pasa to ..normalne - jesli ktos stawia na mase ale co do 120cm - niech wypowie sie najlepiej ich wlasciciel [...]
[...] i Wojciech Włodarczyk przyjmujący Mateusz Jasinski, Wojciech Kozłowski, Maciej Krzywiecki, Mateusz Mika atakujący Dawid Konarski, Jan Król środkowi Karol Kłos, Łukasz Polański, Łukasz Wiśniewski libero Paweł Zatorski Co tu dużo mówić liczę na dobry wynik, kto wie może uda zdobyć się jakiś medal ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-07-19 11:04:23
[...] ma identyczną budowę, jak podjednostki α gonadotropin wydzielanych przez przysadkę mózgową. Podjednostki β różnią się sekwencją aminokwasów. Te podjednostki β rozniace sie sekwencja aminokwasow wedlug mnie powoduja to ze robiac badanie na ilosc LH w laboratorium wynik jest zawsze minimalny obrazujacy tylko i wylacznie ilosc LH endogennego ;-)
Dzisiaj doszedł mi wynik dht na który czekałem 6 dni . Wrzucam zdjęcie i jutro ide zrobić jeszcze progesteron . Zrobiłem tak jak napisaliście i wrzuciłem 50 mg provironu dziennie /SFD/2023/10/24/8b09da9207194e8390075e2daebcff2d.jpg
Znam swój organizm już trochę i wiem że nie . Dwa tygodnie temu miałem PRL wynik 19 wziąłem też tabletkę i teraz 25 w środę robiłem wyniki u sam widzisz że wyskoczyła znowu na 21
Ćwiartka cabaseru powinna zbić wynik z górnych norm o połowe. Cała tabletka powinna zbić do zera przy takim wyniku. Moze zmień laby tych IA, kup coś z Androchemu, tam lipy raczej nie trafisz
Do sekcji pochodziłem przez około 2 miesiące, lecz nie dawało to zadowalających rezultatów. Aktualnie 50m kraulem jest 29.66 Nie mowie, ze jest to super wynik, lecz bez klubu pływackiego i bez trenera to jest chyba dobrze. Na tej sekcji mało kto schodzi poniżej 40s więc lipa ;/
