Nie spinaj się i ćwicz technicznie. Parcie na wynik w tym ćwiczeniu to najczęstsza przyczyna stagnacji. Popraw technikę,cofnij się z ciężarem i dokładaj sobie spokojnie z tygodnia na tydzień.Nie ma opcji żeby nie szło.
Na pewno limity czasowe wypaczają wynik walki na korzyść zawodników bardziej agresywnie walczących. Nie wiem czy to dobrze czy źle. Osobiście lubię walkę bez limitów ale zdaję sobie sprawę że oglądanie walki trwającej np. 45 minut może dla wiekszosci kibiców być nie do zaakceptowania
Ale w realnej walce nie masz przerw. Czesto zdarzalo sie, ze dzieki przerwie przegrywajacy (bo np.: poprzednia runde konczyl prawie z KO) moze dojsc do siebie i zmienic wynik na swoja korzysc. Zreszta jak ogladam filmy z walk to nie interesuja mnie przerwy tylko "przewijam" dalej. Przynajmniej w UFC i PRIDE nie powinno byc przerw.
Mariusz myśle że to jest wszystko dla wyniku... Takie czasy. Bez wzgledu na sumienie liczy sie tylko wynik. w większości przypadków. czyści chlopcy maja minimalne szanse na sukces
Jeśli mogę coś dodać - to USG w wielu przypadkach (stawy) to wróżenie z fusów - 90% zależy od lekarza i jak interpretuje wynik. Polecam MRI i tomografię - dużo droższe i dłużej się czeka. Wydaje mi sie ze Ci lekarze sa bardzo zle nastawieni do tego sportu. Taa, szczególnie lekarze SPORTOWI i traumatolodzy-ortopedzi SPORTOWI. :-D Zmieniony przez [...]
[...] i to wszystko w 4 ostatnich seriach) 6s Wznosy bokiem siedząc 8-12 pow z 3-krotnym zmniejszaniem obciążenia 6s Wznosy bokiem sztangielek w opadzie w oparciu o ławkę 10-15 pow 2-krotne zmniejszanie obciążenia 5s Wycsikanie sztangielek siedząc 8-10 pow + ruchy ekstensywne. Taki trening daje mi wynik a dla innych jest zupełnym wariactwem
o i dokladnie gryz wtedy w pewnym stopniu obietosc zujca bedzie mniejsza, a wiec w sam raz dla zaladka ktory ma juz dosc (tylko zacznij zuc dobrze od poczatku ;p) edit: napisz potem wynik konkursu Zmieniony przez - kits w dniu 2010-04-08 20:16:06
Dla potomnych, gdyby ktoś kiedys popełnił podobne błędy. Po przybiciu 13000 uj HCG podzielonych na 2500 e3d i wcześniejszym 500 mg enana wynik estro to 16pg/ml. Także 3 tygodnie zajeło odbicie mi się do dolnej granicy widełek.
" Jak można obstawiać walke na podstawie tego czy kogoś sie lubi czy nie " Normalnie jak lubisz kogoś bardziej to stawiasz na niego :) "Co tu dużo mówić , zwycięzca GP 2005 , utalentowany i wszechstronny skurczybyk" Własnie kierując sie odczuciami wobec niego oceniłes wynik walki...
Wynik po dwóch tygodniach: /SFD/2019/10/16/42545a93d9ad4fd6af4ffdfa14078ee8.jpg Także narazie idzie bez zmian Test enan 125mg e3d HCG 250 mcg e3d Exemestan 12,5mg e4d Bromergon 1,25mg ed Jeszcze raz dzięki panowie za pomoc w dobraniu dawek! Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 10/16/2019 7:42:19 AM
esterstack całkiem fajny sprzęt, poprawia komfort treningu bardzo przyjemnie, to ze słabiej wypada od no-xplode czy no-shotguna to imo wynik braku kreatyny ale tez plus jak się bierze między cylami. Zbrylone sa wszystkie od cybera, mój te był właśnie tak jak mówisz 2 warstwy prochu się tworzyły jedna typowo brazowa druga bardziej kremowa. pozdro
Marku a możesz nam napisać czemu nie robisz martwego ciągu? A do nóg chyba się nie przykładasz bo po dwóch latach stażu twój wynik nie jest zadawalający, a pamiętaj o tym że te dwa ćwiczenia to podstawa.
[...] lipe z testem. troche zalezy od tego jak wygladal protokol bicia (czy caly czas szlo c4d?), i kiedy byl pobor krwi. niemniej jednak omo jest dlugim estrem (w sumie) i wynik bedacy 1700% gornej granicy nie jest rewelacyjny. z drugiej strony sa chlopy, ktorych dopiero 250mg tygodniowo ustawia na poziomie 1000+ (przy skali 200-1000 wlasnie), [...]
[...] Mężczyźni: w kat. wag. - 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125; Do punktacji zespołowej będzie uwzględnionych sześciu zawodników którzy uzyskali najlepsze wyniki w danej drużynie, wg. następującej punktacji: I miejsce - n+1 pkt.. II miejsce - n-1 pkt. III miejsce - n-2 pkt. IV miejsce - n-3 pkt. V miejsce - n-4 pkt. VI [...]
[...] taka zmiana systemu przyniesie wiecej szkod,niz pozytku. troche sie zagalopowales z porownaniem do trojboju. sila w sportach silowych(TS;PC),gdzie liczy sie konkretny wynik(w danej kategorii wagowej),to przede wszystkim pobudzanie ukladu nerwowego. a nam chodzi "tylko" o zasade progresywnego przeladowania- a nie o poprawe swojego 100%CM . [...]
Jako, że nie Znam się na opisach typowo Kobiecych, a Znam lekarza ginekologa, telefonicznie przedstawiłem wynik który podałeś! "Nic niepokojącego w piersi lewej i prawej się nie dzieje" Jeśli to nie problem, po wizycie napisz czy opinia drugiego lekarza potwierdziła pierwszą!
Metanabol 10mg balkan
