SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Tak tak. 3 zawodnikow Berserkers Team (Bjj) wzielo udzial w tych oficjalnych Mistrzostwach Polski sportowego JJ. Wynik mowi sam za siebie. Szczecin to najprawdopodobniej najsilniejszy klub Bjj w Polsce. Wiecej na stronce klubowej Berserkerow: http://www.bjj.szczecin.max.pl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2003-04-09 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1941 = 135)) +( 3 x 30min x 8kcal(aero)=720kcal) + (3 x 35kcal (EPOC z aero)=105kcal) = 2852 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 407 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1941 kcal + (TEA)407 kcal = 2348 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2348 kcal + 400 kcal = 2748 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2748 + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2011-10-15 15:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tych gainerach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powiedzeć, że NIC. Nie działa i tyle. Nawet przy dobrej diecie. Zamiast tego kupiłem Weider Giant Mega Mass 7 kg i 5 kg zrobiłem na tym w 1,5 miesiąca. Do dzisiaj to mój najlepszy wynik, bo jestem wybitnym hardgainerem. Podsumowując stanowczo odradzam Biogenix, szczerze i chcąc pomóc. Do Vitalmax'a też mam zastrzeżenia, ale o tym innym razem :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2006-08-31 19:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze? Bardzo trudne pytanie. Jedni uważają za bdb piłkarza Ronaldinho, który potrafi zmienić wynik dzieki dobrej solowej akcji, inny np Makallele, który odwala kawał dobrej roboty, osobiscie uwazam ze dobry piłkarz to taki gracz który walczy do konca nawet gdy pewna jest porazka. I oczywiscie nie przesadza z Kiwaniem;) a stara sie technicznie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2008-10-02 23:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na problemy trawienne. To nie jest tak, że im wyższą mamy nadwyżke kaloryczna, tym szybciej mięsnie rosną. Mięśnie rosną powoli - 0,5 - 1 kg miesiecznie i to jest dobry wynik. Płatki owsiane moga zostać, ale nie gotowe owsianki, które najczęsciej maja jakieś chemiczne dodatki, kandyzowane owoce. Makaron można jeść - ale z pszenicy durum lub [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2016-12-18 18:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko dot. CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Probowalem (przypadkowo) zalac czekoladowego MassXXLa... w szejkerze. Wynik - kawalek sciany do malowania

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2006-10-29 16:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kategoria -> wyciskanie na płaskiej.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystko jest na forum trzeba tylko poczytać Co do 130kg jest to dobry wynik ale nie wiem czy na zawody wystarczy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-03-23 18:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kategoria -> wyciskanie na płaskiej.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci_%2D_Sporty_Si%C5%82owe-f142.html sprawdz wyniki w jakimś temacie i porównaj ze swoimi wg mnie wynik dobry

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-03-23 19:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kategoria -> wyciskanie na płaskiej.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miejscu bym probowal. Zawsze to jakies nowe doswiadczenie. I pamietaj ze na zawodach wszystko jest na komendy i czy dalbys rade z tymi 130 kilogramami, a jezeli wyciskasz 130 z koszulka do wyciskania to jest zaden wynik. A jezeli bez to z koszulakiem bys wycisnal ze 140. Pozdrawiam ;) mam nadzieje ze na cos sie przydalem hee :P Zycze sukcesów

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-03-24 22:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kategoria -> wyciskanie na płaskiej.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wynik który podałem jest wyciśnięty bez koszulki. Ma ktoś może jakieś info o zawodach w najbliższym czasie które są organizowane w Małopolsce najlepiej w okolicach Tarnowa?.;]]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-03-25 19:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIE GH

    Post
    Doping

    Chiniole fakt ja najabardziej chwaliłem stary riptropin, oraz ansomone, oczywiście było to zaniżone gh , omnitrope miałem ale to była podróbka aczkolwiek wynik wyszedł 8,8 po 10iu czyli bez rewelacji. Teraz mam geno trochę ale nie badałem -nawet przez myśl minie przychodzi że to może być apteka. Odnośnie pytania 3-4h po wbiciu 5lub 10iu robię [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2016-01-05 19:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIE GH

    Post
    Doping

    Panowie zamierzam wbic 10iu. Będzie to biogene rhgh bio-peptide. Po 3-4h oddaje krew i bede chcial wynik gh oraz igf1. Ma to sens? Chetnie podziele sie wynikiem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2016-01-14 21:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIE GH

    Post
    Doping

    j/w to tak jak z powiedzmy z jakims dlugim testosteronem, wyzszy wynik pojawi sie szybko, ale pelna kumulacja tym samym faktyczny poziom testa dopiero po ponad miesiacu zazywania Oraz bardzo wazna rzecz do autora, Zbadaj najpierw poziom IGF na sucho

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2016-01-15 09:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania hormonów - libido i cera

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cerą tak samo od razu cała twarz zaczęła robić się tłusta i wysyfiło mnie. Praca na 3 zmiany otępia dosłownie a w szczególności nocki. Twoja dziewczyna musi przyhamować i się porządnie wysypiać. Dobrze by było także zrobić kortyzol i tsh z badań ale to za bardzo nie ma sensu jak jest nie wyspana i zestresowana wynik zapewne wyjdzie ponad normę.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2015-05-08 14:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolne czesc klaty bardzo dobrze popmuje sie na plasko ... wiec nie wiem po co ci ta glowa w dol koniczne. Dobre to jest gdy chcesz poprawic wynik w wyciskaniu, troche tak pocwiczyc, potem przechodzisz na plasko i powinno byc lepiej ... wiec jezeli sie uparles na to cwiczenie, to popros kolege zeby ci pomogl - kladziesz sie na czymkolwiek byleby [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2005-12-20 07:38:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pomiar tluszczu i miesni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciala: 1. Niezbyt dokladna: bada sie grubosc "walkow" tluszczu w odpowiednich miejscach ciala (m.in: oponka na biodrach) za pomoca specjalnego miernika i uzyskane wyniki przelicza sie kg sadla 2. Precyzyjna: za pomaca urzadzenia elektronicznego, ktore chwytasz obiema rekami (podobne do malej kierownicy rowerowej, tylko z neutralnym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2002-06-29 11:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomiar tluszczu i miesni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tanity - lidera wsrod producentow elektronicznych urzadzen do pomiaru tluszczu napisane jest, iz kulturysci nie powinni wskazan z tych urzadzen traktowac jako wlasciwych wynikow, lecz poslugiwac sie nimi jedynie dla okreslenia tendencji, czy nabieramy tluszczu czy tracimy go: np. wyjdzie Ci na tej wadze, ze miales powiedzmy 12%, a miesiac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2002-06-29 15:12:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy z uchem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz zleci audiogram. Wynik wskaże ubytek słuchu. Dalej to już decyzja lekarza co będzie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2009-06-11 15:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przed sprawnosciowka do policji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trzymamy kciuki za negatywny wynik:D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2011-09-13 01:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy podział partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 103kg OBWÓD BICEPSU: 43cm OBWÓD UDA: 69,5 cm ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 103kg WYNIK TOTALNY BODY FAT: około 23% [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2013-12-28 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)