SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Co na zrzucenie wagi?

    Post
    Doping

    czyli nawet przy 1-godzinnym treningu/dzień i diecie, jedyny realny wynik to 3kg/miesiac? f***...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2012-10-14 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O 18 KOLEJCE

    Post
    Piłka Nożna

    No to będzie chyba sensacyjna kolejka W najważniejszym dla mnie meczu Wisła P. wygrywa z Wisłą K 4:2 Jeśli ten wynik sie utrzyma to Legia będzie miała tylko punkt straty nad Krk i w 19 kolejce będzie walczyć o fotel lidera

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2004-04-10 18:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedział aktywności fizycznej 1.3-1.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 90 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1753,46 = 114)) = 2798,22 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 399 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1753,46 kcal + (TEA)399 kcal = 2152,46 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 500 kcal = 2652,46 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2015-09-14 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron i prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    trittco cr, lekarz przypisał na poprawę snu? A cokolwiek innego przed tym próbował? Jak się czułeś przed zarzuceniem leku? Wrzucamy wszystkie badania, bo wynik w normie może jednak nie być idealny. Jeśli chodzi o te 2 pojedyncze wskazniki, tj. testosteron+prolaktyna to imo piękny poziom. Tylko tak jak napisałem - ciekawe jak reszta.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2017-11-29 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary bf na Tanicie i InBody

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli jesteś zdrową osobą to taki wynik jest mało prawdopodobny, a pomiary na tego typu urządzeniach nie rzadko są przekłamane. Najlepiej gdybyś wkleiła swoje zdjęcie, wtedy będziemy mieli jakieś odniesienie i z dużym prawdopodobieństwem będziemy wstanie ocenić ile mniej więcej możesz mieć tkanki tłuszczowej. Czekamy na foto ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2019-11-04 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie to policzyć?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wskaźnikiem siły maksymalnej. Tak właśnie postępują trójboiści, którzy się nie sprawdzają na treningach. NA podstawie swojego treningu i ilości powtórzeń na określonym ciężarze są w stanie bardzo dokładnie określić swoją siłę, a nawet siłe z a l i c z e n i o w ą. Bo na zawodach dochodzą przepisy, których złamanie obniża wynik maksymalny.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2003-07-24 09:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym bialku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bull jest tak serwatka z 40% ,podbne wynik opublikowal megabol glosna sprawa spzred jakies czasu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2005-03-27 12:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła a wytzrymałość

    Post
    Trening w domu

    No jasne że jest możliwe. Pewny jesteś? Ten wariant który podał jest bardzo dziwny, i wynika pewnie z faktu, że nie ćwiczył nigdy siłowo i uważa że 10-8 powtórzeń jest na siłę. W treningu na siłę robimy nie wiele serii, przeważnie rampy i zawsze poniżej 6 ruchów, a także dłuższe przerwy między seriami, w celu odpoczynku bo ciężar daje popalić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2010-12-10 22:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie indziej zeby sprawdzic co i jak.. i wlasciwie dobrze zrobilem bo zbije teraz tym heparegenem (bo esselivy, essentiale nie zrobia szybko roboty? ) i jeszcze jeden wynik mam zanizony - eozynocyty widełki 1-5 ja mam 0.8 .. wiecie moze co na to poradzić ? czy isc z tym do specjalisty odrazu ? w sumie mały odbieg od norm, ale wyniki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2016-09-15 09:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano. Więc skąd pomysł, żeby robić po śniadaniu. Poza tym wartość 80 to w zasadzie nic nie oznacza więc nie ma czego specjalnie zbijać po prostu otrzymałeś prawidłowy wynik bo poszedłeś bez posiłku i tyle. Bo chyba nie myślisz, że 3dni kuracji z ostropestem czy czymkolwiek innym cudownie zregenerowała Ci wątrobę :-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2016-09-19 16:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet jak byś nie zrobił tej 3 dniowej "kuracji" to i tak by wynik spadł jak poszedłeś na czczo. edit.: heheh no właśnie Krzyku edytowałeś jak ja pisałem to:-PP Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-09-19 16:05:42

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2016-09-19 16:04:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sprinty

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja przez pierwszy rok trenowania prawie wogole nie mialem silowni, a moj wynik na 60m polepszyl sie z 8,3 do 7,5. W tym roku od listopada mam co drugi dzien silownie, bedzie tak do lutego chyba. Nie wiem czy silownia tak duzo daje na 60. Przekonam sie w sezonie letnim ;) liczy się skuteczność!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2003-01-19 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michael Johnson and Jeremy Wariner

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] medalista olimpijski, czterokrotny mistrz świata. Jego trenerem jest Clyde Hart. W 2006 wygrał 6 z 6 biegów Złotej Ligi wspólnie z Asafą Powellem i Sanyą Richards. Rekord życiowy na 400 m wynoszący 43.45 sek ustanowił w 2007 na Mistrzostwach Świata w Osace. Jest to trzeci wynik w historii biegów na 400 m. źródło jak zawsze WIKIPEDIA.PL

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2009-05-01 02:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga z analizą składu ciała- warto ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Orginalna Tanita pokazuje przybliżony wynik BF, porównywalny z profesjonalnym analizatorem składu ciała.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2014-08-06 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna plus hmb dla skoczka wzwyz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] A CO DO KREATYNY W SKOKU PRZEZ TYCZKE NIEJESTEM PEWINE POWINO WJAKIMS PROCEŃCIE POMUC PRZY ROSPEDZIE I WYSKOKU ALE WGA PUJDZIE 2-3 KG A TO JEDNAK SPORO W TEJ DYSCYPLINIE więc się zastanów co do dawkowania to niemam zielonego pomysłu najlepej poytaj trenera moze bedzie coś wedział na ten tema. Świetna fotka i za wynik masz odemnie soga 190 brawo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2004-07-12 14:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki nieoficjalne: Imię Nazwisko Płeć Waga Ciężar Wynik Wilks Kat 74 kg 1 Marcin Dulko m 73.3 160 115.874070493795 2 Kamil Świątek m 73 135 98.0582649649062 3 Adam Dembowski m 73.7 102.5 73.9430467421154 4 Paweł Wąsik m 73 0 0 5 Krzysztof Mikiecik m 61.2 0 0 Kat 83 kg 1 Paweł Kubacki m 80.2 165 112.468431632623 2 Mateusz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2013-11-24 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale moj wynik to nie jest nic nadzywczajnego jak na pierwszy cykl w zyciu i tak pewnie troche na odbloku spadnie. Wez sie za porzadna miche a nie to co tam wyzej wkleiles i uloz porzadny trening.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2010-11-26 00:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik w normie, nie każdy ma testa w górnej granicy. Tribulus niewiele pomoże, może wpłynąć na libido ale tu bez cudów, bardzo subtelny pomagier. Przeanalizuj odżywianie, sypiaj jak należy po 8h, znajdź atrakcyjną partnerkę, unikaj stresu, jeżeli palisz to przesatań.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2015-02-02 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BaGuaZhang Black Taoist

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na YouTube, chociaż nie wszystkie dotyczą baguazhang. Uczy on też stylu Chen taijiquan. W parku Tiantan w Pekinie można go spotkać. http://www.youtube.com/watch?v=IOrOxT2Qm94 A swoją drogą, ciekawe jaki będzie wynik pojedynku Black Taoist (bagua) vs. Sensei Mo (karate), który ma się odbyć 18 grudnia: http://www.youtube.com/watch?v=_XOyRsQE5q4

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2009-11-21 15:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niżej niz 3 metry, ja mam 198cm a musze wyskoczyc wyżej zeby wsadzić. Jedynie koleś w białej chuście coś sobą reprezentuje, spokojnie podjąłbym się gry ja+kumpel(obaj krótka przygoda z koszem, tak to tylko gra przed własciwym treningiem innej dyscypliny) vs wybrana przez autora czwórka chłopaków z tego filmu. I byłbym raczej spokojny o wynik.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2010-10-05 15:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)