[...] mi wtedy głupio się robi, dopiero niedawno to uzupełniłem.Kolejna sprawa to np. ranking na uczelni do stypendium zazwyczaj miałem średnią w najlepszych 10% (chyba najlepszy wynik jaki miałem to 6 miejsce na 180), ale zawsze było kilka osób, które miało lepszą ocenę ode mnie, albo np. jeden kolo zawsze miał lepszą ocenę ode mnie typu 5, a ja 4,5. [...]
nie no Panie kolego Agaresie Szeremeta to jest mimo wszystko poziom europejski z tym że on nie jest typem osiłka raczej wymęcza przeciwnika i wymęcza wygrane (może nie mega widowiskowe grunt że wygrywa w końcu to sport i wynik się liczy )
Mental Tafnes albo masz albo nie i szluz a co sądzisz o tym że jest wynik , suma naszych działań , małych decyzji w ciągu życia ... że można się w jakimś stopniu zahartować ?
Mental Tafnes albo masz albo nie i szluz a co sądzisz o tym że jest wynik , suma naszych działań , małych decyzji w ciągu życia ... że można się w jakimś stopniu zahartować ? Ja myślałem o tej typowo pod walkę
[...] za wszelką cenę postanowił udowodnić, że jest w stanie wyjść z przegrywu i osiągnąć sukces. 9. Iloraz inteligencji Lundgrena to 160 punktów, a więc tyle samo ile wynosi wynik Billa Gatesa czy Stephena Hawkinga. 10. Lundgren zdobył tytuł magistra i inżyniera chemii na Uniwersytecie w Sydney. Wcześniej studiował matematykę, fizykę i chemię na [...]
[...] dużo nadrabiam braki predyspozycji itd. pracą i np. robię sobie w weekendy, w normalnej pracy bym wypoczywał, ale tutaj jakby to powiedzieć robię tylko i wyłącznie na własny wynik, więc mi się opłaca. Zresztą purpurę masz, studia skończone, podobno inżynierem jesteś, no to super. Puar obczaje filmik jak wrócę do domu, ale widzę po miniaturce, że [...]
[...] żeby wspomnieć tylko Ludwiga Erharda "Polski robotnik okazał się być chętny i pracowity, chociaż jego osiągnięcia nie spełniają wymagań stawianym Niemcom z Rzeszy. To wynik braków w wychowaniu i cech wynikających z uwarunkowań rasowych" "Polski naród nie posiada siły kształtowania (rzeczywistości), która pozwoliłaby mu na osiągnięcie [...]
[...] tu już bez powodzenia fakt faktem to dorośli mężczyźni byli i świadomie wchodzili do ringu , bez tłumaczeń że byli już starszymi sportowo panami rozbitymi i wyboksowanymi wynik idzie w świat jednak wartość sportowa tych zwycięstw mała (obaj zresztą w szczycie swojej formy w mojej ocenie bez problemu poradziliby sobie Różańskim) Ugonoha [...]
[...] lat. Nie chcę więcej zdradzać, ale napiszę jak mi się uda za 10 lat. Na pewno pierwszym etapem będzie skończenie doktoratu i rozeznanie się w pewnych kwestiach. Wolę pokazać wynik niż w sumie mówić co to będę robił, a potem nic z tego nie wyjdzie. Jak mi się uda to w razie czego dam znać. Jak mi się nie uda, to i tak będę robił przez ten czas [...]
Ehhh chciałem w pracy iść na rękę ludziom, być dobry ugodowy i jak mi dziękują? Podsmiech**ki, zarciki, szykany oczywiście za plecami Od teraz zrobię im druga Kołyme Już dziś w nocy poszły dwa zatrzymania, czyli przebilem o 100 procent swój wynik z 3 miesięcy
Condon MakGrógor walczy ale podnitka może nawet sprawdzę wynik walki fajnie by było jakby dostał wpyerdol ... nie przegrał tylko wpyerdol dostał ale jakby wygrał też byłoby fajnie
Coś w tym jest Shooto, ale jednak musisz przyznać, że potrzebny jest bodziec, żeby stale progresować. Jaki jest wasz wynik w wyciskaniu żołnierskim sztangi stojąc? Ja obracam się mniej więcej w zakresach 4x10/50kg przy tut 3-4sekundy i zastanawiam się, do jakiego poziomu warto cisnąć przy w miarę niewielkiemi ryzyku kontuzji
A ja po robocie i parę dni spokoju };-) Jakie są według was optymalne wyniki siłowe dla faceta w wielostawowych ćwiczeniach typu military press, martwy, przysiad, ławka, drążek, wiosło? W zależności od jego wagi - teoretycznie ma to sens (kiedyś takie miary przyjmowano w rekrutacji do pewnych służb - nie wiem jak jest teraz). Do końca się z nimi [...]
mam z 10/15 kilo czystego smalcu optymalnie dla mnie 97/100 czyli wcale nie tak od chvja ... jednak spora , ale nawet zakładając że byłbym w formie i 95 ważył to i tak wyniki byłyby feeest wysokie żeby się w normie zmieścić Więcej masz Pan smalcu. Rób pan redukcję i zobaczymy czy sixpack będzie widoczny za 10kg. A poza tym uważasz, że 140kg to [...]
[...] tym bezpieczniej tak na dobrą sprawę. Inna sprawa, że te niuanse czasem mogą wpływać na pozostałe rzeczy jeśli chodzi o technikę ćwiczenia. Np ruch łamania sztangi w wyciskaniu leżąc uruchamia najszerszy grzbietu, który pomaga stabilizować, co ten przełoży się na lepszy wynik, czasem nawet od razu po zastosowaniu poprawek technicznych tego typu