wynik

[...] ze aż 15g argininy mi sie syplo przed treningiem xD czy ogólnie lepszy dzień jakiś albo zwyczajnie nogi żyją własnym życiem jak zawsze :) 200kg x6p na tydzień przed startem i przygotowaniach od Wielkanocy to tez chyba nie taki zły wynik :D hehe Nie no bardzo pozytywnie dzisiaj, mam nadzieję że jutro trening pyknie równie dobrze jak dzisiaj :)

Jak dla mnie to to 4 miejsce to naprawdę świetny wynik, jeszcze tak naprawdę w debiutanckim sezonie! Dobra robota i nie jeden by tak chciał.

Też jestem za tym żeby testów nie robić. Co do samych wyników badań akurat się mylisz bo to już dokładne badania gdzie wynik otrzymujesz dopiero po 24h. Wiem to tylko dlatego że od nas 3 pracowników poszło na testy właśnie wczoraj.

Jeżeli tak jest to zwracam honor, nie zagłębiałem się w to tylko tak z obserwacji co widzę że czasami nawet nikt nie ma żadnych objawów a wynik pozytywny. (Tak miał kolega z pracy, jego żonie wykazało covida, więc on miał kwarantanne, poszedł na badanie i mimo tego że nic mu nie bylo to też wyszedł pozytyw) :P

Prawie 30kg na plus przy takiej jakości to mega wynik, szacun za to :-)) Poprzednie przygotowania gdzie zostało Ciebie 96kg to z jakiej wagi zaczynałeś, mozesz przypomnieć? Pytalem o to chyba kiedyś ale wybacz w moim wieku to już problemy pamięcią są na porządku dziennym %-) Jeżeli czegoś nie pokrecilem to pamiętam że wtedy najpierw był skok [...]

Masakra, mega wynik :-)

Mega wynik przy bardzo dobrej technice!

[...] o ile tam dobrze pamiętam a w poniedziałek w szpitalu jak już mi zrobili tam badania to poziom cukru wyszedł 89 tak więc tutaj ten glukometr co ja mam to bardzo mocno zaniża wynik przynajmniej te 20 oczek myślę że trzeba dodać. Reszta badań wyszła okej hematokryt 51 procent hemoglobina 16 Kreatynina no lekko ponad normę ale u mnie to standard [...]

Zainwestuj może najpierw w dobrej jakości glukometr zamiast kupować jakies chromy itp. 156 cukier 3h po posiłku gdzie idzie też insa to bez kitu jakiś wynik z kosmosu.

piękny wynik na klate! rekordowy! na minicucie *_*

[...] hantle 32kg i tutaj ilość powtórzeń zachowana. Unoszenie do mostka też z progresem Wyciskanie hantlami na lekkim skosie dzisiaj 57kg x8p co też jak na mnie daje dobry wynik, wyciskanie młotkowo to samo obciążenie co poprzednio tylko udało się urwać 1p więcej Wyciskanie wąsko to samo 110kg co poprzednio tylko teraz 1p więcej. Wyciskanie [...]

150kg na 4 repy naprawdę dobry wynik, szkoda, że nagrania nie ma

Na płaskiej dzisiaj poprawiony wynik Tak więc 125 kg ponownie ale tym razem na 7 powtórzeń więc bardzo fajnie reszta serii też z leciutkim progresem Wyciskanie hantli na skosie dodatnim te same obciążenie co ostatnio i te same powtórzenia nic nie udało się więcej zrobić Hammer na dół klatki tutaj obciążenie to samo co ostatnio ale więcej powtórzeń [...]

yebać, powiedzcie mi lepiej jaki byl wynik w 1 meczy w białymstoku i czy jage kwalilfikuje taki wynik ?

[...] ostanim odczuciem :D Proponuje zrezygnować z wyciskania połowy masy ciała i wprowadzić stałe obciążenie np faceci 50,60,100kg kobietki 25,30 :) dlaczego bo smiesza mnie te wyniki na 30kg :) dla mnie to już damskim cieżar sory nikogo niechce obrazić ale 30kg w 5 min to ja zrobie z 300 razy :) i to tak na skromnie mówie :P do tego przychodzi [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = 36 2. Ile w klatce (cm) = 110 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 90 4. Jaki wynik w martwym ciagu = jeszcze nie próbowałem:D 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 razy 6. Jaka waga = 75 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = nie mam nic przeciwko 8. Inne uwagi = fajne ciałko Post tego samego o którym mowa wyżej. [...]

Konsultuję terminarz z jasnowidzem. No ale rzeczywiście BeeV Ty już nie pierwszy raz masz taki wysoki wynik w plecy

Musiałem bo mecz na szczycie, tu z kolei wynik jak w hitach w Anglii ostatnio. %-)

Dzięki wszystkim za zabawę i graty dla najlepszych ! Udało mi się o jedno miejsce poprawić wynik sprzed roku

[...] :-) 2.3.4 miejsce nie wiem co jest grane... nikomu nie podpadłem, ginekomastii, guzów niemam to nie wiem co zaważyło... Rok temu spokojnie powinienem być 4-6 na MPJ...wynik: 9 miejsce... Teraz spokojnie 1-3...wynik: 1-3... Mam już tego dosyć...tsaa Przemek 3/4 hali + 2 sędziów z panelu głównego i +1 wyprowadzający :-) A wychodząc za rok [...]