[...] odpuścić pompek żeby ciężar startowy poszedł jak trzeba na zawodach .Robie pompki co prawda codziennie w sensownej ilości i rozłożeniem w czasie to jednak ma to wpływ na wynik ( ilość powt . ) w moich sprawdzianów w WW . CC sobie odpuszczę bo ciężko było pogodzić to obciążenie z pompkami ( a one są priorytetem ) , wyciskanie z podwójnym [...]
Ha ha właśnie 15 powt. z 32kg to swietny wynik . W ogóle polecam wszystkim Radzyń obojętnie w jakiej konkurencji potrafi ściągnąć na ziemie człowieka :-) Juz cos nie co wiem w tym roku wygrał Robert Plutowski z 12 x 32kg ( do niego należy wynik 105kg na 1 powt.) a drabinke wygrał Paweł Selerski 20 poziom . Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]
Ha ha właśnie 15 powt. z 32kg to swietny wynik . W ogóle polecam wszystkim Radzyń obojętnie w jakiej konkurencji potrafi ściągnąć na ziemie człowieka :-) Juz cos nie co wiem w tym roku wygrał Robert Plutowski z 12 x 32kg ( do niego należy wynik 105kg na 1 powt.) a drabinke wygrał Paweł Selerski 20 poziom . Szkoda że Mateusz Grabowiec nie [...]
[...] to i wykona płytsze .Szkopuł w tym żeby znać regulamin imprezy trochę wcześniej . Owszem dokładne wykonywanie ( w pełnym możliwym zakresie ) nie zawsze przekłada sie na wynik w nie pełnym bo to tez trzeba wyćwiczyć . Ja w WW mogę rywalizować właściwie w każdym wykonaniu ( z akcentem ,bez akcentu, z odbiciem czy bez odbicia czy nawet w pół [...]
[...] będę sie o nim rozpisywał może kazdy i wszedzie sie przygotowac. Catalaja - 56 powt. I miejsce 8-) wycwiel - 292 powt. I miejsce ( Zrobiłem swój trening ) %-) Najlepszy wynik młodzieży to 54 powt. Ludzie jak chcecie zaistnieć w WW to pompki to podstawa . Nie płaczcie że dziadek Was leje bo on codziennie robi pompki .No wiadomo ze trzeba się [...]
NIEOFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w Trójboju Siłowym Kielce,2010.05.08 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Przysiad Wyciskanie leżąc Dwubój Martwy ciąg Trójbój Punkty 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik Wilks'a druży- nowe Weterani 40-49 lat kategiria 82,5kg 1. Kiebliesz [...]
[...] nie najgorzej. Trochę uginam kręgosłup, ale zluzowałem troszkę z ciężarem i pracuję nad tym. Dzisiaj wykonałem kontrolne pomiary. Waga - 85,2 - 0,5kg zrzutu przez tydzień - wynik super. BF - 28,2% - 0,5 mniej od poprzedniego pomiaru. Pomiar metodą fałdy skórnej pokazuje wynik 24% i tego bardziej się trzymam. Waga to dla mnie jedynie wyznacznik [...]
martucca-to jest forum sportowe więc trzeba dysponować minimum wiedzy o sporcie,a nie tylko byle pierwszy wynik z google. martucca-"Taaa, u doroslego to sie nazywa wtedy migotanie komor i prowadzi do smierci w przeciagu kilku minut" taaa,poczekaj,poczekaj,spokojnie!wyjaśniam czytaj do końca!!! tętno(puls)to liczba uderzeń serca w ciągu [...]
Dzisiejszy dzień Dieta 180g białka Trening Bieg. Dziś zrobiłem 5km w czasie 25,58. Tempo 5,12/km masakryczne jak dla mnie. Choć zdaję sobie sprawę, że to słabiutki wynik. Pierwsze 2km robiłem w tempie 5m/km, potem wytrzymałość siadła i zwolniłem. Ostatnie 500m biegłem na granicy wytrzymałości z pulsem 180, bo zachciało mi się wynik poprawić Po [...]
ad 1)przecież końcowy wynik to suma punktów z matury,sprawnościówki i rozmowy kwalifikacyjnej...więc słabszy wynik na maturze możesz nadgonić sprawnościówką pod warunkiem że owy wynik z matury nie będzie zbyt słaby ad 2) testy są różne ale punkty przecież też są różne. Tak więc nie ma z tym żadnego problemu ad 3) nie wiem jakie były wyniki,tzn [...]
Emocje po meczu Chelsea - Barcelona jeszcze nie opadły. Mogą być jeszcze większe, bo fani Chelsea widzieli na testowej stronie UEFA wynik meczu - 1:1. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że... to było przed pierwszym gwizdkiem sędziego Ovrebo! Fani "The Blues" byli w szoku. W "testowym" raporcie meczowym podano [...]
[...] dysponowany w tym meczu by tego nie obronił...2.Sędzia również odbierał szanse Dumie Kataloni pare razy...Może nie były to rzuty karne,ale nawet z takich sytułacji może coś wyniknąć.... 3. Trafiony wynik i kartki na stronie UEFA to mógł być zbieg okoliczności... Wiadomo że Drogba czy Ballack są nerwowi... Zresztą każdy by sie chyba wkurzył...Ale [...]
[...] z tym labem coś nie tak. Tylko nie wiedziałem że tutaj jest ograniczona skala w tych badaniach. Zawsze na badaniach musisz im podkreślić że twój testosteron może być powiększony i prosisz o "dokładny wynik" wtedy go dostaniesz bo muszą krew rozcieńczyć by mieć dokładny wynik.nie zawsze ja nigdy nie prosilem a zawsze dostawalem dokladny wynik
udalo sie utrzymac wynik :-)) jest 2 w sezonie wygrana po 11 meczach bez zwycièztwa :)) najwazniejsze dla mnie jest to zebym wyszedl ze strefy spadkowej a, jednak nie wystawiam Kagawy bo nie jestem pewny co do jego wystepu i sklad jest taki jaki byl w tej kolejce : Kun Taarabt Baines
Ma wpływ nie tyle na wynik, co na tabelę. Wg. mnie powinniśmy w razie wątpliwości sprawdzać według oficjalnej, a tam podają moją wersję ;-) http://www.lfp.es/LigaBBVA/Liga_BBVA_Resultados.aspx Tak btw to nie ma co sprawdzać na stronach typu live bo tam podają strzelców kilka sekund po bramce, bez dokladnego sprawdzenia, ostatecznie wszystko [...]
[...] do drużyny po dłuższej przerwie wraca El Shaarawy. Gospodarze zagrają takim samym ustawieniem jak przed tygodniem gdzie ich mecz został przerwany przy niekorzystnym dla nich wyniku 0:1. Jeśli drużyna Lift de Cracow pokaże taki sam charakter jak przed tygodniem Electro to będzie w stanie urwać jakieś punkty. Gospodarze na pewno będą opierać swoją [...]
Odświeżam temat po 5 tygodniach , o ile estradiol i prolaktyna trzyma się w ryzach o tyle wynik T3 mnie bardzo dziś zaskoczył . Mianowicie jestem na 50mcg TiROMELu a wynik jest w dolnej granicy , czy to oznacza ze wcinam placebo ? Badanie było przeprowadzone przed poranna dawką T3 wa badania Wynik badania Zakres referencyjny Procedura Materiał: [...]