wynik

Pewnie, ze dobrze! A jesli chodzi o wynik w wyciskaniu technicznym to lepiej! Dociskanie jest bardziej zbliżone technicznie do wyciskania na zawodach niż wyciskanie w skosie głową w dół. Można i w skosie ustawić taką pozycję, aby odpowiadała pozycji na zawodach, ale to też nie będzie to samo, a raczej trudno przypuszczać, że ktoś trafi na nią [...]

[...] dla pragnących uzyskać jak najlepsze rezultaty w wyciskaniu. Mierząc niecałe 160 cm, Greg Warr waży 75 kg i ma mięśnie jak skała. Jest doskonale zbudowany, a jego najlepszy wynik w wyciskaniu to 250 kg. Jego niezwykła siła w połączeniu z niezwykle symetryczną sylwetką robi ogromne wrażenie. Poniżej znajdują się wskazówki Grega dla trójboistów - [...]

wynik normy przekroczony minimalnie, musisz powtórzyć badanie sporo zależy od tego jak wyglada jedzenie , czy nie zjadłeś czegoś przed badaniem za szybko i masy innych czynników przygotuj się odpowiednio do badania ,doczytaj np. http://www.medonet.pl/badania,poziom-cukru-we-krwi---normy--tabela,artykul,1585409.html i po powtórnym badaniu [...]

[...] ile nazbierałeś pokemonów i innego badziewia tego typu, i jeszcze pochwal się swymi ciekawymi osiągami %-) Wynik prawdziwy i się pytasz z głupoty? chęci pochwalenia? zgarnięcia gratulacji? czy po prostu chcesz wiedzieć że warto dążyć do takiego wyniku, bo to będzie już "DUŻO" i chcesz wiedzieć czy warto ćwiczyć by zwiększyć wynik o 80kg %-)

jeśli ćwiczysz amatorsko to wynik OK jeśli jednak myślisz o jakichś zawodach,choćby na niskim szczeblu,to przy takiej wadze wynik taki sobie

[...] ze jestem ekto moze nie czysty ale z przewaga... moze ktos sie bardziej na tym zna i rozwieje watpliwosc ? a co do tych wag to nie jestem przekonany czy to bedzie wiarygodny wynik... bardziej by mnie interesowalo cos bardziej pewnego... :) Nalas hehe ja na poczatku cwiczylem zeby byc silniejszym (do akro i breka) ale potem mnie wciagnelo i mowie [...]

[...] trening i to z takimi samymi obciążeniami jak ostatnio. O jakimkolwiek progresie nawet nie myślałam dzisiaj. Chociaż nie, w MC na jednej nodze dało mi się co nieco polepszyć wynik. Aha, jeszcze jedno - od jakiegoś tygodnia bolą mnie kolana, a raczej gdzieś pod kolanami. Bolą zaraz po treningu (tak jak teraz), ale także dzień po. Nie mam pojęcia [...]

[...] 20kg x 10, 25kg x 10, 25kg x 10 3) uginanie nóg na maszynie 15 kg x 10, 20 kg x 10, 20 kg x 10 4) RDL 50kg x 10, 60kg x 10, 60kg x 10 1) jak na dzisiejsze samopoczucie, to wynik całkiem niezły... 2) 25kg to obciążenie niby bardzo niewielkie, ale to maszyna sama w sobie, nawet bez obciążenia stawia niemały opór, więc faktycznie było o wiele [...]

po pierwsze nie doszlem nawet jeszcze do maksow w "15" dlatego moga wydawac sie male ciezary, a po drugie czego Ty sie spodziewales po osobie wazacej 70 kg ?? poza tym mysle ze jak na ta wage nie jest az tak zle, w szczycie formy dalem rade wycisnac 95 kg na plaskiej z dotknieciem do cyc, mysle ze do mojej wagi nie jest to zly wynik

tak sobie zajrzalem na podsumowanie i na pierwsza strone i jest roznica 5 kg do przodu, bdb wynik pozdro

wynik Zawadzkiego jest naprawdę masakryczny! Widziałem go kiedyś na zawodach 300 machnął jakby nic nie ważyło i atakował 320 jednak brakło. Co do aptecznego towaru i kasy na własne badania anty (żeby nie wpaść na tych prawdziwych) to pewnie na palcach jednej ręki by policzył. Takie rzeczy poprostu nie opłacają się w sporcie z którego nie ma [...]

[...] pytał o Superki. Szczerze mówiąc Zawadzki wyciskając 260kg Raw ,wcale nie musi zakładać dwu warstwówki żeby zrobić 330kg...i wierzę że to zrobi.Byłby to naprawdę kosmiczny wynik przy tej wadze. Powiem że kiedyś kupiłem INZERA double,i wcale nie jest tak prosto opanować ten sprzęt. Mały błąd i d....pa,a poza tym musieliśmy założyć prawie 100kg [...]

jak dostac sie do federacji WUAP myslicie ze z waga 81-82 kg rocznik 1992 czyli rocznikowo 19 lat i wynik w koszulce 175-180 kg bylo by dobre miejsce ps jestem czysty nie biore

Wynik dobry a dostawać się nie musisz bo w WUAP nie ma takiej opcji po prostu zadzwoń i zapisz się na zawody Pozdrawiam

hehe z czasem kupie sobie katane i super katane teraz mam uzywana fury i jest git mocno tricepsy mam i temu mam taka przebitke juz szukam wyniki jak taki wynik bedzie dawal dobra pozycje moze sie przejade i bardzo byym chcial zeby wszystkich badali a nie 2-3 osoby

Jak na dziewczynę to jest dobry wynik tym bardziej ze nie trenujesz skoku w dal.Ale na jakieś zawody to nie wystarczający wynik.Pamiętam ze niektóre dziewczyny{te co jeździły na zawody} u mnie w szkole jak jeszcze bylem w gimnazjum skakały pod 4,6m

[...] logarytmuje przez gęstość plastiku użytego do produkcji wiaderka...następnie dodaje się do tego średnią stopę procentową redyskonta weksli ogłaszną corocznie przez GUS...pierwistkuje przez całkę z procentu tłuszczu własnego i cały ten wynik dzieli się przez 18,67... i masz wtedy jasny i precyzyjny wynik członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] wazne rzeczy przeoczyłem? wiem jedno - miales to szczescie ze tafiles z miejsca na znacznie lepsze zrodla wiedzy niz ja, ale mam wrazeie ze traktujesz je za to zbyt dogmatycznie nie moge miec tego za zle bo ja traktowalem prymitywna wiedze treningowa zbyt "nabożnie" PS czas i praktyka (wynik ostateczny) rozwiazuje konflikty umysłów

[...] nie wyrywać z kontekstu \-) @tom wrzuciłbyś "merytoryczną" część mojego wpisu do ostatniego "merytorycznego" postu na 2 stronie tematu? :-)) co do skrzywienia to mam gdzieś wynik badań, może nawet to jest piersiowo-lędźwiowy, na pewno wiem, że mam rehabilitację do tego przygotowaną i że to koryguję ;-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu [...]

FAZE 1 Oficjalnie ZAKOŃCZYŁEM Wynik : 95 kg , jutro napiszę więcej