wynik

[...] o lordozie mogę zapomnieć. Łapią mnie też skurcze w czwórkach. Na certyfikat już nie czekałem, bo teraz wagi piórkowe chodzą i trzeba by do wieczora siedzieć. Reasumując, wynik dziadostwo, niby szedłem po doświadczenie, ale ostatnie miejsce uwiera, tym bardziej, że nie było przepaści do podium. Nabrałem jeszcze większego szacunku do wszystkich [...]

[...] Podobnie jak w powiedzeniu: zobaczyła żaba jak konie kują i sama nogi podstawia. Tylko on to koń a ja żaba %-) Do wskazówek mamy konia w dziale, wyciska kosmiczne wyniki, ma swoje lata a co za tym idzie doświadczenie i też trenuje w garażu. Już nie wspominając, że śledzi nasze dzienniki, więc porady są bardziej personalne. Innymi [...]

Kimberly Walford jedna z nielicznych zawodniczek robiąca potężny wynik w martwym , stosując klasyczny ciąg a nie sumo. Do tego jest to zawodniczka startujaca w IPF , czyli z ,,bombą,, musi uważać ;-D

[...] taki ze jak nie masz podczepionego pulsometru to liczy tylko płeć, wiek i waga. I płeć i waga daje Ci olbrzymie i nieuzasadnione fory... natomiast jak masz pulsometr to wynik z pulsometru modyfikuje ww wskaźniki i zbliża je do wartości z tego świata. Co do zasady nawet z pulsometrem u osób szczupłych apka nie doszacowuje spalonych kalorii a [...]

[...] taki ze jak nie masz podczepionego pulsometru to liczy tylko płeć, wiek i waga. I płeć i waga daje Ci olbrzymie i nieuzasadnione fory... natomiast jak masz pulsometr to wynik z pulsometru modyfikuje ww wskaźniki i zbliża je do wartości z tego świata. Co do zasady nawet z pulsometrem u osób szczupłych apka nie doszacowuje spalonych kalorii a [...]

[...] ale. Mam uraz do tego zielonego swiatelka. Nie wiem czy pamietacie kupilem juz kiedys taki. I szybko sie okazalo, ze to byl pic na wode fotomontaz, to pokazywalo tetno jako wynik jakiegos algorytmu czy cos, a ta lampeczka tylko dla efektu. Niby w bieganiu ladnie, powtarzalnie i z jako takim sensem, ale jak po kilku seriach MC ze 180kg tetno [...]

No, 120*5 przy takiej wadze ròżnie można nazwać, ale z pewnością nie ròżowe!!! To jest imponujący wynik.

To jest imponujący wynik. Nie prawda.

Napiszę tak, jakbym siadał 5*200 co jest odpowienikiem Twojego wyniku to pisałbym tylko pogrubioną czcionką %-) A siadam ino raz :-( Ale ja sobie nic nie umniejszam, tym bardziej że to po 1,5 roku dźwigania. Ale nie zgodzę się że to świetny wynik. Lżejsi mają lepiej, zobacz nawet na wysokim poziomie, porównaj choćby Olech i Jarota. A poza tym te [...]

[...] zaczął startować w KSW to miał siłę ale kondycyjnie był cienki i jak to wygłądało }:-(. Imponują mi siłacze ale równie wielkie wrażenie robią na mnie ludzie w miarę silni i do tego wytrzymali. Tak że jak tu chłopaki Ci mówią ze to dobry wynik to znaczy ze tak jest :-D. Ja w takim wypadku dziękuję i walczę dalej żeby mnie znowu pochwalili ;-D

Wynik można powiedzieć w granicach normy. Żeby wynik wyszedł idealnie musiałbyś kilka dni nie trenować

[...] Wyciskanie na barki 32kg 10p-10p-10p-1-p unoszenie nóg na drążku 12-12-12-12 wspięcia na łydki 5s x20 p 32kg plank 2x 70 s + 35 min aero na rowerze Cieszy mnie bardzo wynik w podciąganiu , jak tak dalej będzie szło to być może uda mi się podciągnąć w jednej serii do końca maja 15 razy :) Progres siłowy jest we wszystkich ćwiczeniach , co [...]

[...] jako że samochód był szybki i próbowałem odrabiać straty, ale było to frustrujące. Nadal jestem bardzo zadowolony z samochodu i drugie miejsce dla zespołu to świetny wynik. Mam nadzieję, że będę mógł uzyskać podobny rezultat na Monzy. Sebastian Vettel (P3): Jeśli spojrzysz na klasyfikację mistrzostw, to dziś osiągnęliśmy dobry rezultat. [...]

Wrzuć ankietę działu I badania sprzed cyklu ale wynik nie jest wysoko poza tym ten jeden wynik nic nie mówi

[...] że jesteście lepsi na macie i w pojedykach jeden na jeden bez broni. A co powież na taki sparig w stylu uliczym ty bjj a Kraiten urzyje kija. Bo na ulicy nikt nie będzie się silił na równość szans. Albo ja z Caviorem i Wilkiem będziemy Cie ubutować a ty prosze bjj. Ciekawy wynik co. Jakoś życie to nie sprawiedliwy pojedynek jednen na jednen.

[...] niech uzyje bazuki... Bo na ulicy nikt nie będzie się silił na równość szans. Banal, nic wiecej. Albo ja z Caviorem i Wilkiem będziemy Cie ubutować a ty prosze bjj. Ciekawy wynik co. Bez problemu podejme walke, ZWLASZCZA Z TOBA, gdzie na poczatku ja bede lezal, a Ty podejdziesz mnie butowac. Cos mi mowi ze dosc szybko wyladowalbys na glebie.

[...] miałem z nim swego czasu trochę przepychanek) - to Wasze sprawy i niech takimi zostaną. Z mojej strony chciałem tylko w poprzednim poście zauważyć (również dla Ciebie), że wynik takiego ewentualnego starcia nie świadczy o niczym. O absolutnie niczym. Poza tym nikt nie ma obowiązku podejmować wyzwania rzuconego przez internet przez jakiegoś [...]

[...] dlatego, że przyjąłem wyzwanie? Wcześniej wiele razy wypowiadałem się co sądzę o tego typu wyzwiskach i nawoływaniach do "sprawdzenia się". Też nie uważam, że wynik starcia o czymkolwiek będzie świadczyć. Tyle, że tutaj po prostu Remig chce obić moją, konkretną, określoną i spersonifikowaną paszczę. Nie będę się migał - jak chce, [...]

[...] czas regeneracji grup mięśniowych biorących udział w ruchu. Trzeba więc uważać żeby się w pełni zregenerować do następnego treningu. Inaczej na sprawdzianie czy zawodach może być przykra niespodzianka - wynik będzie niższy niż przed treningiem ekscentrycznym. Każdy musi sam określić u siebie regenerację i występowanie nadwyżki restytucyjnej.

Kiedyś się przejechałem na ławce - nie czułem przy opuszczaniu ciężaru większego o 15% od CM, a wynik mi spadł na zawodach. Wycisnięcie do połowy i... koniec! Tak jakbym trafił na niewidzialny sufit w poowie drogi! To mnie nauczyło, po pierwsze żeby nie robić eksperymentów przed zawodami, a po drugie - zachować proporcję między zmęczeniem a [...]