SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Super , gratulacje zarówno wynik jak i forma dobre :-) zawsze te zdjęcia po jedzeniu po zawodach wyglądają lepsze mega nabite i okablowane nogi

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 22:06:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Super , gratulacje zarówno wynik jak i forma dobre :-) zawsze te zdjęcia po jedzeniu po zawodach wyglądają lepsze mega nabite i okablowane nogi Dlatego teraz zaszalejemy z ładowaniem, bo limit i tak jest na luzie :-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 22:09:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Super , gratulacje zarówno wynik jak i forma dobre :-) zawsze te zdjęcia po jedzeniu po zawodach wyglądają lepsze mega nabite i okablowane nogi Dlatego teraz zaszalejemy z ładowaniem, bo limit i tak jest na luzie :-) Nie pisz teraz takich rzeczy |-) Paweł ciesze sie , ze bedziemy razem walczyć :-D

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 22:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna masa, maksymalna redukcja. Jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pogorszeniu jakości sylwetki oraz rozmaitym zaburzeniom w stanie zdrowia. Inaczej natomiast kształtuje się sytuacja przy zwiększonej aktywności LPL w tkance mięśniowej. W wyniku działania tego enzymu w mięśniach, uwolnione triglicerydy nie są magazynowane, lecz spalane, co sprzyja zmniejszaniu zasobów tłuszczowych w organizmie. Korzystny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2009-02-25 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cut Fat !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pisał wyżej musisz się wziąć za trening siłowy, mięśnie są "piecami" dzięki którym palimy tłuszcz, im więcej mięśni zostanie tym łatwiej nam palić faT będę zaglądał :-) hardkkorrr, wyszło : 35,8%. Mierzyłem kilka razy i wynik oscylował 35 - 36% zawartości tłuszczu. dzięki za poradę i zapraszam do śledzenia, napewno będzie mnie motywować !

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 17:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pozostałe boje nie najlepsze biorąc pod uwagę, że panowie szykowali się na ten konkurs zamiast na Mr O . Swoją drogą Ben White wychwala się, ze jest taki mistrz ale na arenie pro cienko mu idzie, ostatnio chyba Robert go pokonał nie wspominając już, że wynik z tych małych zawodów dużo gorszy od jego życiówek, które wydają się być sporo naciągane

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 16:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gubrin to nie heath czy winklaar że prawie się nie wyróżnia nawet przy ludziach średnich rozmiarów;) wynik kozacki

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 00:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tak czy siak ladny wynik zrobil (JJ) Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2012-01-24 15:37:28

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 15:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wątróbki. musiałam jakoś zabić jej smak, bo inaczej nie przechodzi mi przez gardło #-P Jak za tydzień nie dostane okresu to zrobię, ale na prawde nie sądzę, żeby wyszedł wynik pozytywny. dopiero teraz widzę jakie te hormony zrobiły szkody w moim organiźmie. Brałam je ponad 2 lata, więc rozumiem, że teraz wszystko musi się jakos ułożyć powoli. [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 18:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieto! czy uważasz, że -7 cm w pępku to mało?! 88-O jest super! gratuluję pięknych spadków! };-) Nie no, to jest od początku redukcji, a wyniki z tych 5 tygodni to ta kolumna wcześniej, wiec bez rewelacji. Wiem, że niektóre dziewczyny bo 12 tygodniach redykcji mają mniejsze spadki niż ja więc w zasadzie nie jest źle, tylko wiem ile jeszcze mam [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 12:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super wynik :-D dużo osób Ciebie zrozumie, bo dużo jest na emigracji, tez wiem jak to jest, więc wiem co czujesz};-) ważne by iść do przodu !! :-))

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 15:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłam u lekarza... i teraz wszystko się zmieni... ale po kolei. wyniki sprzed 3 tygodni: serum vit B12 461 (187-883) serum folate 14,3 (3-17) random glucose 5,6 (3,9-7,8) free t4 15,1 (10,5-22,0) tsh 2,25 (0,27-4,20) adjusted calcium 2,18 (2,17-2.51) cortisol 256 (morning hours 7-10a.m.: 171-536 / afternoon hours 4-8p.m.: 64-327) - pobierana krew [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowując na starcie stanęło 26 zawodników i zawodniczek w tym 9 juniorów, uzyskując ponad 14 wynikow większych niż 100 pkt Wilksa. Najlepsi w poszczegónych kategoriach byli : kobiety - H. Domaradzka, 75kg M. Toporek Wałcz, 85 Sz. Podolańczyk Szczecinek, 95 kg P. Tyborczyk (Team Wrocław), 105kg Dawid Wróblewski (Świt Swdwin) , +105 kg B. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14904 Data: 2018-01-13 17:24:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki dość wysokie. Na wyróżnienie Bartosz Kachelski z Bydgoszczy bardzo dobry wynik 247,5 kg

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14904 Data: 2018-01-13 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki dość wysokie. Na wyróżnienie Bartosz Kachelski z Bydgoszczy bardzo dobry wynik 247,5 kg Widać że przybranie na wadze zaowocowało wyższym wynikiem....

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14904 Data: 2018-01-13 20:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    w przysiadzie świetny wynik no !! :-)) sporymi ciężarami operujesz, jak stawy itp ?

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 00:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    32x100, not bad, jeszcze 73 i będziesz, jak Mielecki. A ja jak robilem 4 x 100 kg to sie cieszylem %-) Bdb wynik Popuri :-))

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 16:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Niezły wynik swoją drogą, przy tej wadze tyle pompek w takim czasie. Ile na raz by najwięcej poszło, albo ile do tej pory rekord?

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 11:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na czwórki to u mnie minimum :-D to dołożę %-) tez bym tyle zrobiła tych pompek !!! mogłes mnie zawołac razem byśmy zrobili hehehe Byś pewnie zrobiła więcej :D Niezły wynik swoją drogą, przy tej wadze tyle pompek w takim czasie. Ile na raz by najwięcej poszło, albo ile do tej pory rekord? To ucieszyłem się , waga nie ma znaczenia, :D [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 11:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ III

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do wyciskania czy specjalnych ubrań do martwego ciągu i przysiadu, w przypadku przysiadów zabezpieczał się tylko pasem. Był on przykładem czystej siły, a w trójboju osiągał wynik 1100kg. 3. dni.mojpiotrkow.pl/lech.htm 4. Uwielbiam to robic, podnosic coraz to większe cięzary, zmieniac sie z roku na rok. Chce byc inny. Wbrew opinii moim rodzicom [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)