wynik

Fedor wyrywa raz - na początku, a potem działa jak perpetum mobile. Mniej energii go to wszystko kosztuje (nie że ma łatwo!!). Fedor rwie na wynik, a Peter - rwie, żeby mieć siłę. Ja tam wolę HS :-)

To wynik nadmiaru obciążenia, który można sobie zafundować zarówno na Maratonach jak i treningach siłowych. Kwestia osobnicza, do tego wiele osób ignoruje markowe obuwie do biegania, ja sam ignorowałem (do czasu). Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-05-08 08:39:33

[...] weekendowe - i da się moim zdaniem. To, że większość coś robi, nie oznacza, że to jest dobre / jest jedyną recepta na sukces. Aha - i jeszcze jedno - nie wolno mieć nadwagi. I nie mówimy o biegu na wynik typu 3 godziny. Może się jakiś tester znajdzie? ;) A co Cię w tym tak rozdrażniło - przecież zrobiłeś coś prawie dokładnie w tym stylu? ;) :D

[...] Na razie żerujesz na syndromie świeżaka. Co miesiąc nowa życiówka, co start to lepiej itd. Zabawa zacznie się, gdy okaże się, że nie potrafisz urwać nawet sekundy z wyniku, a nawet w kolejnych startach wypadasz odrobinę gorzej. Wtedy jednak może się okazać, że rok, dwa lata wcześniej puściłeś pociąg nie na ten tor, który prowadzi do [...]

Nie wiem od czego zacząć... Trening? Śniadania? Głód to wynik aktywności receptorów głodu. Można ich nie drażnić i jest spokój. Źle reagują na wahania stężenia insuliny. Jeżeli insulina spada, to mózg dostaje sygnał: "Głód! Grozi nam głód! Zjedz coś!" Nie ma to nic wspólnego z faktycznym głodem, bo organizm może być najedzony i pełen energii, ale [...]

[...] Trzeba było z tym walczyć. :-) Pewnie zaraz zasnę. W klubie miałem dzień luzu. Testowałem 5, 3 i 1 RM. Albo coś zepsułem, albo ta utrata masy ciała się przekłada na wyniki. Wyszło: 5RM - KB32 3RM - KB36 1RM - KB40 Każdy wynik na obie ręce. Zajęło mi to całą godzinę (długie przerwy). Za to miałem prawo do indywidualnych przypinek i [...]

[...] coś tam. Nie pamiętam. Odchodzenie - 50 kroków. Strzelają wszyscy. Odpadają trzy najgorsze rezultaty. Linia strzału odsuwa się 5 kroków od tarczy. Odpadają trzy najsłabsze wyniki. I tu musiałem lecieć do domu. Na odchodzeniu miałem 7 wynik. Od tej rundy odpadała już tylko jedna osoba. Ale musiałem. Raz, że Młody siedział sam w domu, a dwa: [...]

[...] niż wymagana na ST, a drugą połowę na poziomie ST Było tak: 10 L + 10 P + 10 L + 10 P - przerwa - 20 L + 20 P Tylko jedna przerwa była. Sety po 20 rep męczą, ale będę ten wynik próbował popchnąć w górę. Jeżeli uda mi się zrobić po 30 rep w jednym secie każdą ręką, to jestem w domu, bo do zrobienia zostanie tylko 40, a tu już można się bawić w [...]

Dobry wynik - GRATULACJE!!! Jeśli chodzi o serie to nawet więcej niż dobrze. :-) Dziś muszę dokończyć snatche, bo nie zrobiłem wczoraj i nie mogę się zebrać a wieczorem nie będzie kiedy. Eh, jak to boli...

pisał jakieś głupie posty, a bana dostał za szydzenie z pamięci narodowej. Sam nie widziałem ale uważali to za przesade i dziecinade jak widać po nastrojach, więc podłączam się w ciemno. co tam słychać Adrian? jaki obstawiasz wynik z AOPELEM? może się przejade na mecz, już załatwiłem wolne, oby kasa była tylko

Przed chwilą wróciłem z miasta, patrze na wynik a tu 1:0.

2kg na miesiąc to według mnie górna granica przybierania. Więcej niż kilo mięcha na miesiąc i tak nie będzie. Z jednej strony 2kg, to jakieś ponad 20 kg w skali roku, więc wydawałoby się, że wynik naprawdę dobry, ale z drugiej strony chłopak dopiero zaczął, a na samym początku jeżeli miska jest utrzymana waga idzie naprawdę szybko.

Hehe to dobrze wygrana bedzie smaczniejsza jak wygram z mistrzem. Nie no zartuje. Pełen podziw za zeszło roczny wynik w tym roku napewno bedzie lepiej.

zawody odbeda sie 25. pazdziernika, we wroclawskim centrum treningowym nr 5 ul. spiska. dla mezczyzn 80kg na plaskiej lawce, 60kg na lawce skosnej - kat 30 stopni, 40kg na lawce skosnej - kat 45 stopni, suma poszczegolnych bojow daje wynik koncowy.

[...] tylko bilet na ****ownie, bez względu na przyczynę "zatargu" pomiędzy kumplem Gina a tamtym frajerem. Kara się należy. 2) Oczywiście możliwe jest że ta akcja to wynik porachunków o których autor nie wie, ale opisane zachowanie ( bicie skutego człowieka, wykrzykiwanie kim to się nie jest, brak zatrzymania kolesia ), a także sposób [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Diego1906 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3Lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84Kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29,5 cm OBWÓD BICEPSU: 39Cm OBWÓD ŁYDKI: 37,5 OBWÓD UDA: 57 cm OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88cm OBWÓD [...]

Ja z majzy coś ponad 50% a dla mnie to wynik miażdżący dupala! xD Mi zależy z ang żeby mieć jakieś 90% z pisemnego. Dobra ja spadam, rozkręcajcie ten spam i rozkręćcie temat o UFC on Versus 2 . Papa Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-05-25 14:52:41

Ej, nie wiecie co dzieje się z Rogerem Gracie? Znaczy się, kiedy i z kim teraz będzie walczył? Cro Cop z Frankiem Mirem, a Belfort ze Spiderem? I czy w programie Bully Beatdown na prawdę się tłuką? Wiem, że "ofiarami" są kaskaderzy, ale wynik nie jest ustawiony??? Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-08-24 14:16:59

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-Abdulmanap-Nurmagomedov2-black-1024x682.jpg TASS / ddp USA / Profimedia Abdulmanap Nurmagomedov zmarł w wyniku powikłań po zarażeniu COVID-19 Ojciec i trener mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova, Abdulmanap Nurmagomedov zmarł w moskiewskim szpitalu w wieku zaledwie 57 lat z powodu [...]

[...] lat, ale na UFC 254 miał wrócić do wagi 155 funtów. Jednak były mistrz dywizji lekkiej poinformował w mediach społecznościowych, że wypadł z walki ze względu na pozytywny wynik testu na COVID-19. „Życie jest jak te rzeczy, których teraz nie rozumiemy, ale które zostaną ujawnione w przyszłości. Opuściłem strefę komfortu w Stanach Zjednoczonych, [...]