wynik

[...] całe ciało. pompki-3x20powt. pływanie-1400m. "Ładowanie Węgla"-spaghetti bolognese!!!mniam,mniam!!!! 2.04.2011r. miał być luz ale było tak fajnie że skusił mnie rowerek szosa 41km. tętno-121avg/132max. 3.04.2011r. Start w VI Półmaratonie Dąbrowskim -21,097m. mój wynik to :1:32:28sek. po zawodach cały dzień luzu! oto kilka fotek:

[...] na(38km.)złapać się na plecy jakiegoś kolegi,który mnie próbował wyprzedzić i biegłem już tak do 42km.ostatnie 195m.przyspieszyłem więc była jeszcze odrobina siły wynik 3:36:01sek. plusy: trasa ok.dobrze obstawiona,wolontariusze pomocni i przyjaźni,kibice chociaż było ich mało i byli w większości pochowani,to jednak ci,którzy [...]

i tak dobry wynik gratulacje

popcham ! :P :D Jak wrocisz z kuli to powiedz jaki wynik i jaka kula, bo ja tez pcham i jestem ciekaw. Ale na poczatku w sumie nie licz, ze ci wyjdzie pchniecie zamiast rzutu :P Ja zeby pchnac a nie rzucic to uczylem sie tydzien :P

jak zwykle nadgorliwy wpisuj w nawiasie tylko ostatni wynik nawet nie oznaczyles ktory jest starszy, ale nie kłopocz sie nadgorliwcze, chce widziec tlko poprzedni , inne sie nie licza i tak w ogole nie mysl co bylo kij wie kiedy

[...] podrzucanie sztangi po olimpijsku nie jest wyznacznikiem zdrowia, takie ulatwianie przez wywalenie dupy to chory pomysł i nigdy nie bede tego polecał NIKOMU , nawet jesli poprawia wynik o 300% mi zalezy na jego zdrowiu, a technika przeprostu kregosłupa zz wypieta dupa niech sie zajma szalency PS masz wszystko ok ze stawami/kregosłupem ?

[...] Badanie wiarygodne (PCR z moczu), wykonywane w tym samym lab. UJ w Krakowie. Ginekolog mówi, że widział takie przypadki i że trzeba czekać aż minie. Zastanawiam się czy jakoś się nie da tego naturalnie przyspieszyć. Nie wiem czy to wynik słabej odporności że tak długo siedzi czy co {:-( Miałabyś jakieś rady na to dziadostwo? Pozdrawiam };-)

11 Lutego w Sosnowcu rozpoczęliśmy sezon 2018 w WW gdzie padł nowy rekord w 1/2 CC z akcentem w kat.do 85kg . Konstanty Zubaryk wycisnął sztangę o wadze 30kg i uzyskał wynik 221 powt. Wiem że jego próba była nagrana dobrze by było ją tu wstawić.

24 marca 2018 odbyło się IV Wareckie Amatorskie Wyciskanie Wielokrotne sztangi leżąc na których padł najlepszy wynik z ciężarem stałym 50kg w kategorii do 75kg a autorem jego jest Michał Bojanowicz ( WSWW ) - 117x .

Gratulacje, wynik ok.

14 kwietnia 2018 w Teresinie odbyły się VIII MP Nauczycieli w WW sztangi o ciężarze stałym 50kg na których został poprawiony najlepszy wynik w kat.+75kg przez poprzedniego rekordzistę Daniela Szenawę ( Głuchołazy) - 170 ! x 50kg w czasie 5min.( akcent)

Z akcentem, brawo wynik godny podziwu.

[...] też się dodać że na MP w Tychach w 2016 zdobyłem wicemistrza Polski 36 x 100 kg pełny wyprost ale bez wyraźnego akcentu. A później we Wrocławiu mistrza Polski w 2017 roku z wynikiem 34 x 100 ale już z wyraźnym akcentem i dwa miesiące później w tym samym roku 2017 w Krakowie na Krakowskim Wycisku 100 kg razy 38 powtórzeń ale bez wyraźnego [...]

Chciałem tu umieści taki skromny wynik w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc 100 kg x 100 powtórzeń w 25 minut. A mnie takim systemem wskoczyło: 1 seria 30 razy I te 7 serii już po 10 razy w możliwie jak najkrótszych przerwach między seriami. Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2022-02-11 11:41:09

Super. Wyniki mega Brawo dla elity A też wrzucę mój wynik w Zawadzkim gdzie przegrałem tylko z Tadkiem który miał 210 x 40 kg było to połowa masy ciała A ja miałem drugie miejsce 162 x 47,5 kg. Wygrałem z Ryśkiem wtedy Heh. Ale Tadek był poza zasięgiem.

[...] bijąc tym samym ówczesny rekord świata - wykonał martwy ciąg ze sztangą, której gryf miał średnicę aż 3,8 cm unosząc 238kg - oderwał jedną rękom od ziemi 447kg i jest to wynik do tej pory nie pobity przez nikogo zważając na to, iż Louis nie używał do tej konkurencji żadnych taśm. Jednym z najbardziej wyczynowym popisem Louisa był numer [...]

Dobry wynik codziennie przez kilka tygodni :-D

No najlepiej było by jednak dojść czemu jest ten niski poziom. Mocno jest zaniżony ? Jak możesz podaj jaki miałeś wynik. Lekarz raczej nie zleci dawki dopingowej. Nie wiem jak w kwestii dopingu ale w kwestii medycznej poziom teścia miałem sprawdzić po 3 miesiącach.

ej kto mi powie jaki byl wynik w meczu Polski w niedziele z Serbia?

[...] i by leżał... Pieprzony grapler xP Kułak go zniszczy :) Jan Błachowicz vpokanał Toni Valtonena Runda 2 poddanie Gdyby taki Janek wyszedł do walki z Soko to byłby inny wynik :) Janek bardzo dobrze walczył, totalna dominacja. Czekam na rewanż z Soko i z podobnym gameplanem Janek wygra ^^ James Thompson pokonał Mariusza Pudzianowskiego [...]