na tej fotce wg mnie najgorzej pod względem "ostrości" to Winklaar i Bonac na pewno gorzej od naszego Roberta... Podejrzewam, że Roberta przy tej obsadzie jednak i tak cieszy wynik, ale mogłoby być jeszcze lepiej, bo Bonac i Winklaar w zasięgu...
[...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 110kg max MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 100kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy [...]
[...] w drugiej imprezie organizowanej przez ECSS zajmuje Max 2 miejsce. Jego kontuzja również coraz mniej mu przeszkadza, lecz jest mocno bolesna. Sławek zaczyna poprawiać swoje wyniki życiowe i widać że ewidentnie wciągnęły go zawody Strong Man. Podczas startów w federacji, która nie jest transmitowana przez TV zyskał on jednak sławę.Zaczął być [...]
przyszły wyniki badań. Mam jakiśtam wynik zły i rodizce od razu "białko ci nery rozj**ało! Nie jesz od dzisiaj kurczaka, to wszystko ta twoja proteinowa dieta! sprzedajesz całą serwatkę albo wyrzucimy ci ją, wsyzstkie suple do odstawki, zero kurczaków, jajek! Jesz zupki jarzynowe i kanapeczki!" Dzwonią potem skonsultować wyniki z zaprzyjaźnionym [...]
Forma świetna! A wynik.. heh, takie to już subiektywne hobby ;-) I co dalej? Prócz jedzenia %-) Standardowo, IFBB mnie już niczym nie zaskoczy %) a plan jest raczej jesien w sylwetkowym i koniec moich startow w Polsce :D
jarus jest zle ze mna, ale raczej w druga strone 60 na wadze bylo pewnie z 7 lat temu jaki wynik bo nie mam tv? Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-06-18 22:07:46
Dobra wiec wynik walki Pudzian vs Najmna chyba wszyscy znaja na 5 miesiecy przed walka A jak obstawialibyście walke Pudzian Lesnar. Moim zdanie Mariuszek musiałby sie spooooooro jeszcze nauczyć żeby sie zmierzyć z Brockiem. Ale IMO walka freak vs freak
Draciel ja z Tobą posparuje nie jakaś bijatyka możemy się kopać na jakies 30 % sily nie bede rak uzywac tylko same nogi zobaczymy jaki wynik bedzie na zlot tradycyjnych wbijemy i fight co Ty na to ??
przecież matma najprostsza no i z tego co wiem to ty humanista jesteś to wynik zaraz powyżej 30.. czyli prawie że nic Cię powinien satysfakcjonować Ale powodzenia Zmieniony przez - _radek w dniu 2009-11-02 17:17:17
[...] żadnego rodzaju sportu do machania żelazem. jak chłopak ma 2 miesiące stażu na siłowni i teraz dopnie diete na ostatni guzik i zarzuci suple za ok 1000zł to jaki ma być wynik testu? bez sensu dla mnie. według mnie jakość supla pokaże test na w miarę doświadczonym zawodniku najlepiej który zatrzymał się w postępach i potrzebuje dodatkowych [...]
witam, gratulacje dla Barwala. Czytam wasza konwersacje po ogloszeniu wynikow i przyznam duzo racji ryba005. Nie mam nic co do wyboru danej osoby, widac ze kolega jest pracowity i przylozy sie do tego testu. Z tym zestawem efekty beda naprawde konkretne jesli jeszcze dieta bedzie odpowiednia to kilka ladnych kilogramow i centymetrow przybedzie. Co [...]
[...] warunki, trenuje ,trzyma diete itd , po sylwetce tych osob chgyba wystarczajaco widac ze sa wytrwale i trenuja ciezko i raczej przyloza sie do testu a z waszego wyboru wynika ze aby zalapac sie do testuu trzeba byc aktywnym na forum i duzo pisac bo to jest swiadectwo ze ktos dobrze zrobi tes, wedlug mnie troche bez sensu;/ to juz ktorys [...]
Witam. Obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne, wyszło 2780 kcal. Czy to logiczny wynik? Ile dołożyc nadwyżki, żeby przymasowac. Mam 175 cm, 71 kg. Nie potrafię jednak określic swojego typu budowy.
[...] doswiadczenia tylko potwierdzaja bezesens tych programow. Takie same efekty albo lepsze bys uzyskal cwiczac normalnie i do tego rozwinalbys sile calego ciala itd. U mnie wynik maksymalny sie praktycznie nie poprawil poniewaz przystepujac do programu moj max wynosil 60 pompek a po zastosowaniu programu zwiekszyl sie do 65, a na koncu bylo j.w. [...]
tutaj nie ma co podejrzewać trzeba zbadac Dzisiaj rano zrobiłem badania. Testosteron wynik: 2,41 przy normie 2,49-8,36. Czekam na następne wyniki, sprawdzam je przez neta