SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Czy dobrze ułożylem dietę + trening?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie wszystko. Dietę wrzuć według instrukcji: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html A6W odpuść - tylko kręgosłup zniszczysz. ABS-II 3x w tygodniu i będzie git (nie więcej) 3,5kg to nawet za dużo na miesiąc. 2-2,5kg na miesiąc to wynik w sam raz. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-12 18:35:41

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-08-12 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik ME mnie nie zszokował, ale że tak szybko i z taką łatwością? Stipe jest naprawdę niesamowity, najmniejszy błąd i przeciwnik ma przesrane i tak właśnie było. Kurcze, 45 tysięcy wrzeszczących brazylijczyków uciszyć jednym strzałem, heh, facet będzie miał o czym wnukom się chwalić :) Swoją drogą, wiem że to HW, ale Werdum był po prostu tłusty, [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17754 Data: 2016-05-15 11:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza była wykonana na dwóch różnych urządzeniach tego samego dnia i pokazały taki sam wynik BF. Dokonując analizy zdjęć proszę wziąć pod uwagę, iż nie jestem pro kulturystą i nie mam pojęcia o napinaniu się i pozowaniu. Pierwsze zdjęcia czyli z 11.04.2016 były wykonane po chyba 16 godzinach pracy. Fotograf też nie ma pojęcia o robieniu takich [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2016-06-07 14:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kolorowy123 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: 78 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2012-02-21 12:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No raczej wezmę ;-) Nie wpisuję dzisiaj co zjadłem, bo z godzinnego meetingu zrobiło się 5cio godzinne posiedzenie i w domu wylądowałem o 6ej. Czyli cały dzień o jajkach na boczku. Krewetki z ryżem przed treningiem po korek i trochę mnie rozleniwiło, zaraz trzeba będzie coś dopchać, bo mi metabolizm padnie i nawet Kabo nie pomoże ;-) Nie [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zdanie moje znasz, iglarze czy bombiarze czy jak ich zwał mi nie imponują i nie robią na mnie wrażenia. Chcesz mi dopiec/zaimponować/zdołować/zmotywować wstawiaj przykłady z naszego działu. Śledzę poczynania kolegów wystarczająco długo, żeby mieć przekonanie, że ich osiągnięcia i wyniki to wynik silnego charakteru i pracy a nie pokłutej dupy.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 18:20:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ze nie nadaje sie on do walk z powaznymi rywalami (poki co) Walka jak dla mnie posmiewisko troche Dobrze ze nie padl na zawal serca. Zal bedzie patrzec jak Silwa za 2 tyg pokaze Mariuszowi gzie jest jego miejsce w szeregu Odnosnie walki Kalidowa to uwazam ze wynik niesprawiedliwy i sedziowe skrzywdzili Japonczyka bo byl lepszy. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 20:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo ze zmeczony, ale japoniec tego zbytnio nie wykorzystal.pewnie dlatego ze tez nie mial juz sił. ciekawe co bedziecie mowic jesli wygra z amerykancem. ze mial szczescie, albo ze wynik naciagany. penie tak bedzie, bo kazdy chyba mysli ze skoro pudzian ie rozwali kogos w 1min to juz ledwo dal rade. poczekamy zobaczymy. kazdemu latwo gadac.

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 11:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie ze trzymam kciuki za mariusza. chlop ma jaja jak malo kto i za to trzeba go cenic bez wzgledu na wynik piatkowej walki! Polska gora!!!

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 14:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to obiektywnie i mimo że wolałbym żeby wygrał (olać te 100zł) to realnie patrząc ma bardzo małe szanse i gdyby mnie porwali talibowie i powiedzieli "typuj kurvva wynik walki, jak źle obstawisz to utniemy ci rękę" to bez zastanowienia bym obstawił na Sylvię. Dlaczego? Bo ma większe szanse na wygraną! Czyli wartość oczekiwana [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] w końcu 100kg:-D Jestem zadowolony bo lekko nie było, ale też bez jakiś większych kłopotów. Teraz może być tylko lepiej. W martwym, w 4 serii, ostatnie powtórzenie, ledwo trzymałem sztangę. Zmieniłem uchwyt na mieszany i ostatnia poszła zdecydowanie lepiej. Ciężar też mógł być większy. Dużo do nadrobienia mam w podciąganiu, 13 to kiepski wynik.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 14:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie - to co typujemy to wynik do 90 minuty czy całego meczu... wczoraj w LT padło trochę remisów

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 15:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze typujemy wynik po 90 minutach, tak jak jest w zakładach bukmacherskich.

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 15:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze liczę wynik po 90 minutach, czyli w tym przypadku remis. Bramki z dogrywki mnie nie interesują. Zresztą zaraz podliczę wczorajszy dzień i wszystko będzie jasne. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-02-28 15:21:22

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 15:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy moje pkt są liczone bo wczoraj miałem 4 trafienia z 5 i jest tylko podane ze taki wynik miała jedna osoba ???

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 18:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza się, 13 osób to nie jest nick żadnego usera, tylko tyle właśnie osób miało 4 punkty. Maciek, Twój wynik potwierdzam, masz 4 punkty.

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobimy tak, te trzy osoby, które nie zdążyły: WojTAS7, fafarafa_7, Vieira mogą w tym temacie do dziś do północy wytypować zamiast tego meczu wynik spotkania: Club Nacional (Uru) - Cor. Bolognesi (Per) Przepraszam za kłopot, ale jak się podaje z wyprzedzeniem mecze to potem zdarzają się małe przesunięcia.

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 18:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja proponuje A bo wolę wygrać 300 niż 200 zł A tak poważnie to B Trafił ktoś wynik Polski? Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-09-06 22:33:00

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 22:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bana każdemu kto wykorzystał błąd wytypował ten mecz znając wynik

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 16:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E - nie ma lipy, jezeli dany mecz sie odbył i jest znany wynik to nie swirujcie

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 17:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)