[...] srednia ilosc bialka na dzien to 50 czy tam 70g. poza tym dietetycy maja swoje gabinety w wiekszosci tylko dla hajsu, a to co dostales na karteczce to nie jest jakis wynik jego calonocnych przemyslen jak tu ciebie odchudzic tylko raczej wydruk z komputera zrobiony przez smieszny program to jest moje zdanie o wiekszosc dietetykow i mam [...]
[...] za jednym ,wygrana Tomka ? Jak uważacie czy mogą być niespodzianki ? Czy chłopak z Mazur może zagrożic ,wielokrotnemu Mistrzowi wielu zawodów w Polse i na Świecie ? .Jaki wynik obstawiacie ? ps. walka będzie cięzka barrrrrrrrrrrrdzo i wygrana jakiej kolwiek rundy , będzie nie lada wyczynem i dlamnie wielką satyswakcją ,napewno pójdę na całosc [...]
3mam kciuki za dobry wynik. Sama nie raz na swojej skórze doświadczyłam tego świerzbienia przy kontuzji, żeby ruszyć z pełnej pary na trening... Ani razu nie skończyło się to dobrze. Taktyka małych kroczków bardzo wskazana :-))
Letrox krzywdy ci nie zrobi a może pomóc. Mi troszkę poprawił komfort życia. Wg mnie wystarczył by ci sam clomid. Przez jakiś dłuższy okres. Ja od lekarza jak miałem podobny wynik dostałem clomid i brałem 1 tabs przed 40+ dni. Teść poza norma. Pozniej spadł i trzymał się około 550. Nie byłem wcześniej na żadnym cyklu. Nie wiem czemu mi teść tak [...]
[...] mogliby z nimi zawalczyć. Nawet Aldo nie dostał rewanżu od razu mimo, że jest wieloletnim mistrzem. Chciałym zobaczyć walki Cain-Miocic i Werdum-Overeem bez względu na wynik walki Werdum-Cain. Jednak Poirier i to dość dominująco. Na mmacore jakby coś są wszystkie walki wstawione Najbardziej mnie rozbawili ludzie na sherdogu dający 10-8 dla [...]
[...] 3 runde: http://weekendmma.blo gspot.com/2016/01/robbie-lawler-vs-carlos-condit-ufc-195.html od 14:00. i obiektywnie stwierdzili,ze TA KONKRETNIE RUNDA musiala byc dla Condita. bo to od tej rundy zalezy ostateczny wynik. podpisane: Koala, czyli gosc, ktory przed walka pisal tutaj: WAR CARLOS. Zmieniony przez - gautan w dniu 2016-01-03 14:01:17
[...] nie "gong", to by przegral, a tak chwile dojdzie do siebie i ostatecznie czesto wygrywa (niekoniecznie przez KO/poddanie, ale zwyczajnie decyzja). w jakims sensie wypacza to wynik starcia, bo gdyby byl w tym samym stanie 30 sekund wczesniej, to do przerwy by nie dotrwal. no ale jednak zasady sa takie, a nie inne, zawodnicy je znaja i moga miec [...]
Page musi najpierw wyjść ze swojego inkubatora ;-) Co do wyniku, to Robbie pokazał serce i charakter w ostatnich walkach. Nie wiem, jak można go nazwać papierowym mistrzem, zwłaszcza, że wynik był niejednogłośny. Wałek to jest jak się wygrywa znacząco, był knockdown, obalenie. Tutaj Condit miał przewagę. Oczywiście, to on powinien wygrać, ale nie [...]
Sobota, 2.02.2019 Back Squat 6x4 55/57,5/60/62,5/65/67,5 kg A że mi dobrze wchodziły to: 3x 70 kg 1x 72,5/75/77,5/80 kg Mój nowy PR to 80 kg :-) Wyroki z kettlami 4x 20 Uginanie nóg na maszynie 5x 10 Jump squat na step 6x 10 Hopki na bosu 4x 10L/10P High Box Jump 1x 5 i na 6 powtórzeniu się zje... Trening zaczęłam z bólem głowy. Jakoś nie [...]
Wtorek, 26.03.2019 50RFT 1x Squat Clean 35kg 1x Burpee Over Bar Co 5 rund 30 sek plank Weszło równiutko w 25 minut A potem sprawdzenie maxa w squat clean 2x 40/42,5/45/47,5/50/52,5 kg 5x 45 kg Obecny max - 52,5 kg %-) Wynik poprawiony od ostatniego razu z 21.01.2019 o zawrotne 7,5kg :-D Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 2019-03-26 21:38:54
Niedziela, 09.06.2019 Puchar Kaszub we wrotkarstwie szybkim - Pruszcz Gdański, półmaraton (a ile jedziesz ten półmaraton? - 21 km %-)) Żar z nieba, zabójcza górka x3, miejscami asfalt bardzo fajny, trochę cienia pod wiaduktem. Fajna, dwupoziomowa trasa. Plecy umarły na 4 kilometrze, musiałam się często prostować. Fsl nastraszył mnie szybkim [...]
15.06.2019, niedziela znów z rolkami %-) Trzeci start w Pucharze Kaszub. Tym razem pogoda zawiodła. Było zimno i mżawka. Nie przygotowałam się ubraniowo pod ten start, więc mnie musiał Fsl ratować %-) W tym jego czerwonym kompleciku uzyskałam +100 do mocy i znów stanęłam na pudle. Doświadczenie z jazdy (pływania) w Brzydgoszczy się przydało, [...]
Pierwszy Mazurski Maraton Rolkowy sobota, 12.09.2020 Pochodzę z Warmii, więc nie mogłam odpuścić startu na Mazurach. W dodatku na pierwszej edycji impprezy. Zapisy zaczęły się już pod koniec 2019, start miał być w maju, ale wiadomo jak wygląda sytuacja. Wszystkie wyścigi rolkarskie odwołane, więc nie wiązałam dużej nadziei na tą. Ale organizatorzy [...]
[...] siedzenia na HO się zapowiada. A potem odległość do pracy wzrośnie z 3 do 16 km }:-( Ale za to w sobotę spróbowałam czegoś nowego. Żadnych szaleństw, na spokojnie, więc i wynik jakiś nie super. Ale radocha była %-) Tempo wolne, bo dzieciaki przyjaciółki dyktowały trasę i jak szukać punktów. Plus kilka buntów na trasie %-) Z mapą do lasu: [...]
[...] dokładają kolejne mg nierzadko idące w gramy to już bardzo poważna ingerencja.Sam nie jestem/byłem(jeszcze się nie określiłem jednoznacznie %-)) święty,więc wiem co mówię ;-).Jeśli istotnie idzie za tym wynik to jestem w stanie zrozumieć.Natomiast jeśli przy potężnym cyklu,nie widać imponującego rozwoju,to już powinno dać do myślenia.
Nie przejmujac sie wynikiem Olympii QT otwiera 2006 rok na Europa Super Show, konczac te zawody na 2 miejscu. Jest to dotychczas jego najlepszy wynik w karierze PRO. I tym samym rozpoczynaja sie kontrowersje: czy Toney Freeman, ktory wygral ESS, aby na pewno powinien znalezc sie przed QT? Drobna pomylka. Nad postem o Mr. O 2005 jest 5 fotek z ESS [...]
''Jak dla mnie 50/50. JDS znów może coś trafić, a równie dobrze Cain znów może powtórzyć to co w 2 walce. '' Licze na 100% formy fizycznej, psychicznej obu zawodnikow - pierwszy raz, wtedy bedzie dobra walka i moze pojsc w obie strony wynik
Cain mogl zlekcewazyc BF i nie robil 100% formy jak na JDS, stad gorszy wyglad, obalenia nie weszly :) Wynik sie liczy, a wygral CV Mocniejsze ciosy ma chyba Cormier, Bigfotowi serie wsadzil i ten sie polozyl, Cain dobijal dlugo w parterze. Przeprowadza bardziej przemyslane akcje, wklada w nie 100% mocy, wali mniej a mocniej. Z ta taktyka moglby [...]