make_yourself_proud/rekomp

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

make_yourself_proud

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 231 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7179

mi dwa tygodnie właśnie mijają

może rzeczywiście dam jeszcze szansę, żeby jelita podjęły walkę

a kalafior chyba specjalnie nigdy nie był przeze mnie dobrze tolerowany, a teraz jadłam go więcej niż kiedykolwiek

dzięki Ruda

make_yourself_proud/rekomp

...

make_yourself_proud

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 231 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7179

mam nadzieję, że to mój ostatni trening kulawej, w poniedziałek, odbieram rtg i już wiem, czy mogę zaszaleć

make_yourself_proud/rekomp

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 125433

Tylko nie szalej od razu za bardzo, noga do siebie też musi dojść

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

Adziszcze

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 381 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3584

Powodzenia, mam nadzieję, że wszystko będzie ok:) mnie pod koniec sierpnia czeka rezonans kontrolny - zobaczymy, jak rzepka chodzi

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego że wymaga czasu- czas i tak upłynie...
http://www.sfd.pl/Prośba_o_pomoc_w_ułożeniu_diety_i_treningu-t870167.html
Siła jest kobietą! ;)

...

Flourish

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374

3mam kciuki za dobry wynik. Sama nie raz na swojej skórze doświadczyłam tego świerzbienia przy kontuzji, żeby ruszyć z pełnej pary na trening... Ani razu nie skończyło się to dobrze. Taktyka małych kroczków bardzo wskazana

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

...

make_yourself_proud

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 231 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7179

Dziewczyny, dziękuję za "kciuki"

Saida, Flourish, na pewno z obciążeniami nie będę szalała, zdecydowanie mam dość siedzenia na dooopie

więc będę się pilnowała, ale ze zdrowym rozsądkiem u mnie bywało średnio

więc dziękuję, za przypomnienie

Adziszcze, dzięki i niech moc będzie z Tobą

A teraz czas na podsumowanie tygodnia

chyba podążam w stronę światla

Zmieniony przez - make_yourself_proud w dniu 2012-08-05 11:16:10

Zmieniony przez - make_yourself_proud w dniu 2012-08-05 11:16:53

make_yourself_proud/rekomp

...

Flourish

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374

ładne spadki

u mnie brzuch i dupsko stoi

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

...

make_yourself_proud

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 231 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7179

dzięki Flourish, aż poszłam zobaczyć co tam u Ciebie

i jest bardzo ładnie

miska na dziś, od razu wyjaśniam że nie zjadam 300 g mięsa i worka ryżu w jednym posiłku, w każdym razie jeszcze nie teraz

podzielę to na 2 porcje

Zmieniony przez - make_yourself_proud w dniu 2012-08-05 12:26:00

Zmieniony przez - make_yourself_proud w dniu 2012-08-05 12:28:01

make_yourself_proud/rekomp

...

moCCa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427

make_yourself_proud

miska na dziś, od razu wyjaśniam że nie zjadam 300 g mięsa i worka ryżu w jednym posiłku, w każdym razie jeszcze nie teraz podzielę to na 2 porcje

A ja umiem bezproblemowo

i wierz mi, że będziesz w końcu umiała też...