wynik

Pora przejść z jedzenia fastfoodowego na zdrowe jedzenie aby zgubić ok 4kg. Jak tu już Goldberg wcześniej wspomniał wynik światowy to w wilksie 53pkt, więc aby do zrobić to muszę dołożyć ok 15kg na sile i najlepiej zrzucić 4kg. Niby dużo i nic, dwa i pół miesiąca do zawodów. Zobaczymy co da się zwojować przy nieregularnym treningu. Ciężko będzie [...]

Pora przejść z jedzenia fastfoodowego na zdrowe jedzenie aby zgubić ok 4kg. Jak tu już Goldberg wcześniej wspomniał wynik światowy to w wilksie 53pkt, więc aby to zrobić to muszę dołożyć ok 15kg na sile i najlepiej zrzucić 4kg. Niby dużo i nic, dwa i pół miesiąca do zawodów. Zobaczymy co da się zwojować przy nieregularnym treningu. Ciężko będzie [...]

61 na raz przy ścianie, a potem 31 kg bez sciany tak na spompowanie Młody kiedy zaatakujesz mój wynik bo nie wiem czy już mam się ostro zabierać za treningi że by Ci odskoczyć czy dalej mogę jeszcze się poobijać. Hahaha

61 na raz przy ścianie, a potem 31 kg bez sciany tak na spompowanie Młody kiedy zaatakujesz mój wynik bo nie wiem czy już mam się ostro zabierać za treningi że by Ci odskoczyć czy dalej mogę jeszcze się poobijać. Hahaha do twojego to mi jeszcze duuużo brakuje :)

I chcesz żebym od razu światowy wynik zrobił to tym bardziej wystraszę tę pochowane szczury lądowe :-)

mój wynik to 75 kg na prostym gryfie w wadze 80, ostatnio to sprawdzałem z ciekawości nigdy pod to nie trenowałem, ale mysle, ze dobrym rozwiązaniem było by to trenować, i poprostu wyliczyć sobie procentowo ciezar w serrie od maxa?

No piękny wynik :-)

To tak bez formy moja próba bez mierzenia czasu haha i o dziwo wynik bardzo przyzwoity a chciałem tylko zobaczyć czy 40 razy dam radę a tu proszę w 100 sekund wyszło 48 razy i 51 poniżej 2 minut żałuję że nie poszlem na maksa bo padł by piękny rekord, siły nie ma ale wytrzymałość się zachowała :-)

XDM chodzą słuchy że będziesz swój wynik poprawiał w sobotę w konkursie 30kg w 100sek to dla lepszej motywacji też nagrałem . Jutro też sprobuję na wąskim chwycie ale bez obawy w" konkurs" nie wchodzę bo widzę że wszyscy z jakimiś problemami się borykają osłabionych nie będę atakował ;-D

No ładnie, wiucha Cię na boki ten gryf ale wynik ładny.

[...] CC . Wytrzymałość z lenistwa się nie bierze sprawdzimy z czego ją ma :-) Moja waga porównywalna do niego ok.85kg. Iti też pewnie by się przyłączył tym chętniej jak będzie więcej chętnych on potrzebuje długiej listy startowej ;-) Moja pierwsza próba to 38x ( filmik w moim temacie str. 266 ) wynik raczej łatwy do przebicia . Zapraszam ! :-)

XDM ty chyba za młody jeszcze jesteś na cipowacenie :-) Goldi pierwszy męski wynik spoczywa w twych dłoniach nie daj ciała :-)

XDM ty chyba za młody jeszcze jesteś na cipowacenie :-) Goldi pierwszy męski wynik spoczywa w twych dłoniach nie daj ciała :-) Im wcześniej się zaczyna tym większe się ma później doświadczenie. Hahaha

Pięknie ITI jesteś KOZAK nad Kozakami :-) pięknie poprzeczkę zawiesiłeś hmmmm daje dużo do myślenia nad zakupem takiego gryfu mocno łamanego hihi wydaje mi się że chwyt jest lepszy i sztanga nie wypada z dłoni, Twój wynik kusi mnie żeby spróbować nawet dziś pomimo że wczoraj bicek był robiony hihi

XDM ja bym z tak słabym wynikiem ( 37,5kg ) nie drażnił iti :-D Tym czasem dziadek poprawił o 0,5kg Twój wynik :-P

XDM ja bym z tak słabym wynikiem ( 37,5kg ) nie drażnił iti :-D Tym czasem dziadek poprawił o 0,5kg Twój wynik :-P Dziadzia poproszę o dowody bo w dzisiejszych czasach to nawet swojej pamięci nie można wierzyć. Hahaha

XDM ja bym z tak słabym wynikiem ( 37,5kg ) nie drażnił iti :-D Tym czasem dziadek poprawił o 0,5kg Twój wynik :-P Słaby nie słaby ale puki co wystarczy że bym mógł śpiewać "odwróć tabele, zobaczysz itiego na czele" hahaha

A 10 min wcześniej zrobił 40kg x24 także gdyby tej próby na 40 kg nie robił to by był mega wynik ciekawie czy by ITIego pobił :-)

Szkoda ze filmik nie ma, no powiem Ci żeś wynik wyśrubował :-) hmmmm kolarz spróbuję z machaniem zrobić :-)

[...] ciezarem ale trzeba tez mieć pokore przed iloscia powtórzeń . Co do machania ( w + 35 ) zajechalibysmy was na 30kg bez ograniczeń czasowych z iti :-) Z zatrzymaniem duzo mniej wam dowalimy :-)) Ciekawe jaki wynik padnie @@-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-11-11 20:04:13 Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-11-11 23:58:07