wynik

[...] Postanowilem sprobowac startu na takim stylu odzywiania i polecialem trenigowo 40+ km na trasie Trojmmiejskiego Ultra Tracku. zalozeniem bylo dobrze sie bawic bez parcia na wynik i zadnej spiny :-) bieg skonczylem z przyzwoitym czasem 4h 52min. wczoraj tj niedziela 17 marca tradycyjnie juz wzialem udzial w Polmaratonie w Gdyni. tutaj [...]

Polska - Chiny 3:2 (24-26, 25-20, 23-25, 25-16, 15-13) Dzisiejsze zwycięstwo nie było już tak efektowne, ale liczy się końcowy wynik.

Dziś wszyscy zasłużyli na pochwały, nie było w naszej drużynie jakoś bardzo wyróżniającego się zawodnika wszyscy zagrali dobry mecz czego odzwierciedleniem jest wynik 3-0.

[...] dla Polaków! Świetna gra blokiem pozwoliła ponownie pokonać Bułgarię. Pozostajemy zespołem niepokonanym w LŚ (jedynym obok Brazylii) i chyba udowodniliśmy już Bułgarom, że wynik półfinału MŚ nie był przypadkowy. Wypowiedzi pomeczowe trenerów: (źródło: onet) Raul Lozano jest zadowolony z postawy Polaków w niedzielnym meczu z Bułgarami. Zdaniem [...]

Francja - USA 0:3 (21:25, 20:25, 26:28) Dobry wynik dla nas. Już jesteśmy w półfinale. Jutrzejszy mecz z USA zadecyduje, która z ekip wygra grupę. A Francja może już jechać do domu.

Dobry wynik polskich siatkarzy oraz słabsza niż zazwyczaj postawa Włochów w tegorocznej Lidze Światowej, doprowadziła do rotacji w rankingu FIVB i zamiany tych ekip miejscami. Według rankingu, teraz to Polska jest drugą "siłą" świata. W nowym rankingu zaktualizowano zdobycze punktowe z Ligi Światowej. Od łącznej sumy punktów danej [...]

lepiej doradzi?? to czego ty kooorwa szukasz?? chcesz cykl bez tescia to ok, uloz sobie sam i osiagnij na nim wynik... puchniesz?? masz 39na lapie to gdzie ta opuchlizna, na twarzy chyba co?? jakbys sie znal na diecie to bys wiedzial ze nawet na omie mozna robic dobra mase, ale z twoja wiedza i podejsciem to oma kojarzy sie tylko z [...]

Na pewno też inaczej Ci się już będzie oglądało jak wynik znasz . Bo tak to nie wiadomo kto zaraz się przewróci albo zada coś mocnego ;)

[...] (51g białka, 74g ww, 30g tłuszczu) Taka przykladowa dieta znaleziona na forum. Wartosci podane dla kogos o wadze 70kg czyli praktycznie jak dla mnie. Co do wyciskania to wynik na plaskiej jest dosc aktualny, jeszcze po redukcji tyle poszlo. Na barki to bylo wyciskanie siedzac z zza glowy, wlasnie wolna sztanga. Tylko wtedy wazylem 80 kg, [...]

No wynik za***isty! possssdrowienia i SOG ale tylko duchowY !!!! A ja jestem pełen podziwu

dobrze. tylko głowa jakaś duża a coz tym podciąganiem bo bnie chce mi sie wpisywac?? jakis wynik machasz czy się chwalisz ze się drążek nie urwał ?? zdr.

Wynik niby niezły, ale liga włoska startuje dopiero na początku września, więc myślałem, że Wisła wygra.

No szykujcie się bo zaraz będą transmitować, ciekawe jaki będzie wynik

[...] że w pierwszym meczu zwyciężyli Rumuni 1:0 i są zdecydowanym faworytem w kolejnym pojedynku. Piłkarze Zagłębia zapowiadają walkę, zdając sobie sprawę, że niekorzystny wynik eliminuje ich z jakichkolwiek rozgrywek w pucharach europejskich. Źródło: TVP Przez najbliższe trzy lata Polsat będzie pokazywał rozgrywki rosyjskiej Premier Ligi. [...]

dokładnie Black liczylem na to ze beda w roznych dniach te mecze przeliczylem sie mi sopcast nie pomoze bo za slabe lacze i n tez nikt nie ma raczej jest opcja sciagniecia calego emczu z netu ale wynik wczesniej poznam zanim sciagne

z jednej strony chce to obejrzec ale z drugiej te druzyny nie walcza o awans kiedys byl taki mecz na tvn turbo i tez mecz o nic zero walki malo akcji wynik 0-0 mam nadzieje ze nie bedzie nudny jak wtedy

[...] bardziej lubie Brocka. Czy nie wydaje Wam sie, ze Lesnar byl zestresowany? Cos gleboko oddychal. Brown Pride(sick!) natomiast wydaje sie byc niewzruszony. Na wiki jest juz wynik - http://en.wikipedia.org/wiki/UFC_121 :) Moje typy: Velasquez - decyzja Kampmann - 2r tko Thiago - decyzja Hamill - decyzja Gonzaga - 1r tko Poza tym chcialbym zeby [...]

[...] w treningu klatki piersiowej. Wiele osob jesli je wykonuje to traktuje je jako cw. uzupelniajace jedynie, podczas gdy powinno byc na 1-szym miejscu. Rozwija genialnie sile do wyciskania. Powiem Ci ze w ogole nie wyciskajac na laweczce w 4 tygodnie robiac pompki na poreczach o 10 kg poprawilem wynik w wyciskaniu bez wiekszego problemu.

[...] kolejny ciężki tydzień (to znaczy bez treningu i z ograniczoną miską)... zresztą tych wyjazdów do konca maja bede miał jeszcze kilka :( Z jednej strony to moze mieć wpływ na wynik końcowy.. a z drugiej może mieć zbawienny wpływ na moją psyche :D kilka dni odpoczynku od treningów i monotonnej miski może być dobre... zobaczymy za 4 miesiące :D [...]

Nie istnieje coś takiego jak maksimum. Ostatnio w biegu osiągnąłem ponad 32 km/h... Zobacz, ile jeszcze mogę dodać. Zawsze da się poprawiać wynik. Póki nie biegasz 16 km/h przez godzinę i nie masz szybkości maksymalnej koło 35 km/h - nie ma co się martwić. Do końca życiu możesz robić progres. Co do reszty - nie da się łatwo obliczyć progu przemian [...]