minimum

tanie wino - ostrzeżenie. minimum kultury dyskusji i bez bluzgów.

(...) Witamin D3 i k2mk7 kupuj zawsze oddzielnie, nie kupuj tego w jednej kapsułce. I D3 minimum 5 000 jednostek, nawet 10 000 jednostek będą dobre, poniżej 5 000 nie ma sensu profilaktycznie ani leczniczo. Mógłbyś uzasadnić dlaczego akurat tak duże dawki? I dlaczego osobno kupować te witaminy?

[...] lub po treningu jesli aero robisz sobie na masie, przy nadwyzce kalorycznej - to BCAA w sumie sa malo potrzebne, jesli redukujesz, i kalorie na mocnym minusie - 10g to myslę minimum, na niskoweglowdanowych emanacjach jadlospisu - w ogole bym nie zalowal BCAA/leucyny. W zasadzie celowo sens stosowania BCAA widze zwlaszcza na low carb, (choc [...]

[...] regenerację mięśni i działając antykatabolicznie, mogą się do tego przyczynić. Z tego też względu można je stosować w okolicy treningu siłowego. Zalecane ilości to minimum 1 g/10kg masy ciała około 20 minut przed treningiem i druga porcja w czasie wysiłku. Nie da się niestety określić jaka będzie różnica dla osób z niskim i wysokim [...]

[...] szpitala, a jak sie okzalo musieli mnie przyjąc do szpitala, zeby zrobic zabieg a nie mogli bez skierowania. bylo to dopiero ok 9-10 tygodni od operacji a druty mialem miec minimum 6 miesięcy. Jeden lekarz wziął mnie do gabinetu i bez przyjęcia do szpitala, bez zabiegu bez znieczulenia prubował wyrwać mi ten drut takimi wielgachnymi obcęgami. [...]

[...] z reguły spożywały małe ilości płynów. Te z kolei w znacznym stopniu odpowiadają za usprawnienie procesu trawienia i poprawę perystaltyki jelit. Zdecydowanie warto pić minimum 2-3 litry wody wysokozmineralizowanej plus ewentualnie inne płyny w postaci herbaty, kawy, płynu zup, soków warzywnych. 3. Stres. Jest to niestety jednym z głównych [...]

Ta i koelejne wypowiedzi ktore robią wode z mozgu. Wiekszosc osob tutaj sugerowala zwiekszenie dawek do minimum 10 gram, byli i tacy, co brali po 20 gram dziennie i nie mowie tu o fazie nasycenia. To ile do chu.ja mam w koncu brac tej kreatyny ? Chyba jednak 10 gram, bo mam lepsze wyniki jak wiecej biore.

[...] to inna sprawa bo wtedy musisz płacić. Jeżeli nie oddawałeś krwi ani honorowo ani za pieniądze to w przypadku jej potrzeby nie musisz za nią płacić. A z tym że oddawana co minimum 2 miesiące jest to bzdura że krew jest nie dobra. Co do wcześniejszego pytania. Osobiście na siłownie skoczyłem na dwa dni po oddaniu krwi i odczułem skutki. [...]

Stary temat, co moge radzic minimum 3 miesiace z treningiem brzucha ale plywac mozna nawet po 1,5 miesiaca, byle to do okresu 3 miesiecy robic delikatnie. Potem mozna dalej i po pol roku juz trening silowy nie powinien szkodzic.

[...] masz dwuch lewych rak to zrobisz to sam lub wynajmij dwuch Polakow ktozy ci go wyremontuja.Polacy to dobzi fachowcy chciaz nie brakuje tu tez cfaniakow.Powinienes zarobic minimum £10.000 na czysto tylko nie przeinwestuj.Za duzo na poczatek nie wkladaj.Przy kupnie drugiego jak bedziesz juz wiedzial co i jak mozesz wlozyc trohce [...]

[...] pracę magisterską na temat: "Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego - ocena wyników leczenia pooperacyjnego." Szukam osób, które przebyły taką operację minimum 1,5 - 2 lata wcześniej (czym więcej lat od operacji, tym lepiej), w celu wypełnienia internetowej ankiety. Czas jaki jest potrzebny do wypełnienia ankiety to kilka [...]

dodal bym jeszcze test w tle, ogolnie jak dobra tura to 50mg dla mnie to takie minimum, lecialem 80mg balkana dzienie, przez 6 tyg jakos, srodek ciekawy, ale trzeba wiedziec czego sie po tym spodziewac, bo ,masy, jak po mecie niestety nie, jak dla mnie to srodek bardziej dla zaawansowanych. Powodzenia.

dobrze autor kombinuje.a Więc minimum jakie trzeba dziennie dostarczyc to 100 g WW. Dieta z niskim poziomem WW to low carb, jednak na niej budowanie masy idzie strasznie wolno ale za to mieso dobrej jakosci. Mysle ze wrzucanie 5-6g WW to przesada nawet na masie (idzie w tłuszcz sporo wiem po sobie). Sam musisz zdecydowac ile WW dac ale mysle ze 4g [...]

To ci powie najlepiej ortopeda/chirurg. Trudno na odleglosc stwierdzic. Ja bym po zdjeciu gipsu poczekał az wroci mi 100% manualnosci ręki i sprawnosc z przed wypadku. Minimum Miesiąć bym czekał. Mialem pękniętą kość nadgarstka. Po 3 tygodniach zdjeli gips, zroslo sie idealnie. Po 3 tygodniach poszedlem na silownie, zalozyłem na bicho i [...]

[...] powód problemów trawiennych. Mała ilość płynów w diecie, przy często spotykanej zwiększonej ilości białka powodować będzie zaparcia i wzdęcia, oraz możliwe gazy. Zaleca się minimum 2-3 litry wody wysokozmineralizowanej dziennie. 4. Niedokwaszony żołądek - białko trawione jest w żołądku. Jeżeli mamy zbyt niskie pH soku żołądkowego, niestrawione [...]

[...] To było 8 lat temu, jak to dalej wyglądało, nie wiem bo nie badałem, myślałem że jest sprawa została załatwiona. Lekarz który zna sprawę twierdzi że u mnie musi być minimum 650 lub więcej żeby było libido na miejscu. Jednak nie zaleca terapii hormonalnej, mam pracować/trenować. Chyba nie wie co ze mną zrobić. Problem w tym że nie jestem [...]

[...] końcówce serii stosować wymuszone powtórzenia zachowując przy tym dokładną formę ruchu. Istnieje bezpośrednia prosta zależność między ilością ciężaru, który możesz użyć dla minimum pięciu dokładnych ruchów, a masą mięśni, która ten ciężar ma dźwigać. Wynika z twego, że im więcej wyciskasz na ławeczce, tym większa jest twoja klata, przednie [...]

Ja mam prawie 3l silnik, w turbo, zje 15l minimum benzyny. Ale wsiadasz, wlanczasz muze i walisz system, nie musisz sie uzerac z publikom. Masz racje ubezpieczenie, sam place z 500/600 na rok, podatek 1000 rocznie, beznyna nie wspomne, ale wiesz co? nie pije , nie pale, nie op*****lam kasy na bzdety to mi sie nalezy, bardzo przydatne jest auto.

Cloma jedz tak długo aż lh i test będzie wysoko. A nie żadne schematy że tyle i tyle tygodni. test bady pod koniec hcg i jesli jest minimum w polowie normy wchodzimy na sermy Lh i fsh badamy 3-4tyg po skonczeniu sermow razem z testem i wiadomo czy odblok sie udal

Cloma jedz tak długo aż lh i test będzie wysoko. A nie żadne schematy że tyle i tyle tygodni. test bady pod koniec hcg i jesli jest minimum w polowie normy wchodzimy na sermy Lh i fsh badamy 3-4tyg po skonczeniu sermow razem z testem i wiadomo czy odblok sie udal Część osób bije hcg gdzie jeszcze utrzymuje się w jakimś stopniu testosteron [...]