Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to zapotrzebowanie dla dziecka, minimum 2 x więcej musisz jeść, poczytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html
[...] sa cw pomocniczym do martwego ciągu, żeby trochę końcówkę poprawić. W takiej wersji używa się ciężarów zbliżonych do tych z mc dlatego możnaby sobie pozwolić na przechwyt. Pamiętam, że zrobiłem w ten sposób kiedyś 3x200kg. Jednak w Twoim wypadku mija się to raczej z celem. 100kg nachwytem w szrugsach to minimum nawet jak na "amatora".
Nie powinno być bólów po Clomidzie. A tutaj taki mały cytat, odnośnie brania Clomidu przez mężczyzn. "Mężczyźni przyjmują Clostilbegyt przez okres minimum 2 miesięcy w celu zwiększenia ilości lub poprawy żywotności plemników." Cytat ze strony: http://www.nasz-bocian.pl/modules.php?name=FAQ&myfaq=yes&id_cat=3&categories=Leki#6 [...]
2 mg?czy 200 mg?ile czasu planujesz tą deke ?bo aby miała sens to minimum 10 tyg do tego zakładając teste propa wychodzi kolejne 12-13 tyg na propie dużo kłucia,może warto było by przejść na enan/cypio?
Tak jak powiedział Cargo, peptyd zawiera ok. 30% glutaminy więc dawki proponowane przez Czarnego (4-10g) są bardzo małe. Myślę że 15g peptydu na noc to absolutne minimum, wtedy wykluje się z tego ok. 5g glutaminy. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] rozgałęzionych BCAA zdecydowanie warto postawić na wersję w proszku. Wychodzi oba 2-3 razy taniej niż kapsułki/tabletki. Poza tym zalecane ilości jakie się stosuje to minimum 1 gram na 10 kilogramów masy ciała przed i w trakcie treningu. Niezbyt komfortowe jest łykanie w tym czasie 10 kapsułek/tabletek. Jeżeli chodzi o 100% BCAA to dobrze [...]
po ph leci sie jak po saa, trzeba sie odblokowac clomidem minimum...czasami ph bardziej blokną i są wieksze spadki niz po saa, nikt Ci nie powie ile Ci poleci, bezsens...skad mamy to wiedziec? powiem Ci ze leci tak samo jak po saa Zmieniony przez - kult w dniu 2007-10-05 22:51:25
julek: Pisałeś o takiej ławce: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 Ale ławka to nie wszystko, absolutne minimum to ławka+stojaki+sztanga+ciężary+hantle i dobrze było by mieć wyciąg górny. Jeśli myślisz na poważnie kup raz a dobrze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84966dc41f91464688225afc9fbb3fdc.jpg
[...] na priv wymiary. Policzę Ci co i jak z dietą. I cóż. Nie ma cudów. Nie istnieją urządzenia, które spalają tłuszcz. Najlepszym urządzeniem są nasze nogi. Chodzić, biegać... itd. ps. poza tym wejdź sobie na dział Odchudzanie i liźnij minimum wiedzy. Czytać, czytać i jeszcze raz czytać Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-13 10:30:26
Ja z kumplem 130 na ławeczkę HMS kładziemy Wszystko się giba ale daje radę... A na wyższym szczeblu też ponad 100 leżało... Ja daję tym stojakom minimum 200kg. Serio, to że się kiwa niech się kiwa...
"w ostatnim tygodniu testa dajesz 5000 hcg rozbite na 2 iniekcje w kolejnym tyg po tescie tak samo 10 dni po ostatnim testo wskakujesz na clomid minimum 3 tygodnie po 50 mg " w ostatnim tygodniu testa... więc po jakim czasie od ostatniego strzału testosteronu? i te 2 iniekcje w jakiej odległości czasu? Zmieniony przez - POOWER w dniu 2014-06-15 [...]
przecież juz wypełniałem ankiete przy pytaniu o plan na mase . a więc zwracam sie do Ciebie Apokalipsa ;) nie mogłoby tak być ? przy połączeniu partii pon klatka sr. nogi + barki pt. ramiona + przedramie nd plecy + kaptur i po kazdym treningu brzuch i bieżnia minimum 10min