SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Shock Therapy problem!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkę zmniejsz minimum o połowę, a najlepiej odstaw. Ja bym wywalił gdybym miał takie objawy po czymkolwiek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2012-08-26 09:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Oma/Enan

    Post
    Doping

    1-10 deka minimum 300 mg week najlepiej 400 1-12 test enan lub cypio 500 mg week ew mix odblok zależy czy pojedynczy estr czy mix

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-11-08 11:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to zapotrzebowanie dla dziecka, minimum 2 x więcej musisz jeść, poczytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2015-06-20 08:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla ellis'a

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu jeszcze nie ma przeciez powinien juz miec minimum z 2 tyg temu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2005-09-15 19:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrugsy chwytem naprzemiennym?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sa cw pomocniczym do martwego ciągu, żeby trochę końcówkę poprawić. W takiej wersji używa się ciężarów zbliżonych do tych z mc dlatego możnaby sobie pozwolić na przechwyt. Pamiętam, że zrobiłem w ten sposób kiedyś 3x200kg. Jednak w Twoim wypadku mija się to raczej z celem. 100kg nachwytem w szrugsach to minimum nawet jak na "amatora".

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2010-11-27 13:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po clomidzie??

    Post
    Doping

    Nie powinno być bólów po Clomidzie. A tutaj taki mały cytat, odnośnie brania Clomidu przez mężczyzn. "Mężczyźni przyjmują Clostilbegyt przez okres minimum 2 miesięcy w celu zwiększenia ilości lub poprawy żywotności plemników." Cytat ze strony: http://www.nasz-bocian.pl/modules.php?name=FAQ&myfaq=yes&id_cat=3&categories=Leki#6 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2004-11-27 19:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi

    Post
    Doping

    Cykl zrób minimum 12tygodni i zbijaj estro najlepiej exe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-12-17 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na poreczach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no minimum 6

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2015-05-27 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepsi Diet ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeginacie srodze minimum ograniczen!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2006-07-10 08:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa+wino+deca

    Post
    Doping

    2 mg?czy 200 mg?ile czasu planujesz tą deke ?bo aby miała sens to minimum 10 tyg do tego zakładając teste propa wychodzi kolejne 12-13 tyg na propie dużo kłucia,może warto było by przejść na enan/cypio?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-02-06 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina peptyd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak powiedział Cargo, peptyd zawiera ok. 30% glutaminy więc dawki proponowane przez Czarnego (4-10g) są bardzo małe. Myślę że 15g peptydu na noc to absolutne minimum, wtedy wykluje się z tego ok. 5g glutaminy. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2003-06-05 09:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę planu na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj minimum 30% tłuszczy. Ogółem mlecznych bym unikał, ale jak usuniesz mleko, będzie już lepiej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-10-05 09:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta minimum 180cm. Uzasadnienie? Uniwersalność, będziesz w stanie wykonać więcej ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2015-10-04 02:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - 2 szybkie pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozgałęzionych BCAA zdecydowanie warto postawić na wersję w proszku. Wychodzi oba 2-3 razy taniej niż kapsułki/tabletki. Poza tym zalecane ilości jakie się stosuje to minimum 1 gram na 10 kilogramów masy ciała przed i w trakcie treningu. Niezbyt komfortowe jest łykanie w tym czasie 10 kapsułek/tabletek. Jeżeli chodzi o 100% BCAA to dobrze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2019-07-10 14:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po ph

    Post
    Doping

    po ph leci sie jak po saa, trzeba sie odblokowac clomidem minimum...czasami ph bardziej blokną i są wieksze spadki niz po saa, nikt Ci nie powie ile Ci poleci, bezsens...skad mamy to wiedziec? powiem Ci ze leci tak samo jak po saa Zmieniony przez - kult w dniu 2007-10-05 22:51:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2007-10-05 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    julek: Pisałeś o takiej ławce: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 Ale ławka to nie wszystko, absolutne minimum to ławka+stojaki+sztanga+ciężary+hantle i dobrze było by mieć wyciąg górny. Jeśli myślisz na poważnie kup raz a dobrze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84966dc41f91464688225afc9fbb3fdc.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2013-06-17 10:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie!!! Jak sie na tym ćwiczy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na priv wymiary. Policzę Ci co i jak z dietą. I cóż. Nie ma cudów. Nie istnieją urządzenia, które spalają tłuszcz. Najlepszym urządzeniem są nasze nogi. Chodzić, biegać... itd. ps. poza tym wejdź sobie na dział Odchudzanie i liźnij minimum wiedzy. Czytać, czytać i jeszcze raz czytać Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-13 10:30:26

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2007-07-13 10:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAX udźwik stojaków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja z kumplem 130 na ławeczkę HMS kładziemy Wszystko się giba ale daje radę... A na wyższym szczeblu też ponad 100 leżało... Ja daję tym stojakom minimum 200kg. Serio, to że się kiwa niech się kiwa...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2008-09-09 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    "w ostatnim tygodniu testa dajesz 5000 hcg rozbite na 2 iniekcje w kolejnym tyg po tescie tak samo 10 dni po ostatnim testo wskakujesz na clomid minimum 3 tygodnie po 50 mg " w ostatnim tygodniu testa... więc po jakim czasie od ostatniego strzału testosteronu? i te 2 iniekcje w jakiej odległości czasu? Zmieniony przez - POOWER w dniu 2014-06-15 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2014-06-15 09:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przecież juz wypełniałem ankiete przy pytaniu o plan na mase . a więc zwracam sie do Ciebie Apokalipsa ;) nie mogłoby tak być ? przy połączeniu partii pon klatka sr. nogi + barki pt. ramiona + przedramie nd plecy + kaptur i po kazdym treningu brzuch i bieżnia minimum 10min

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2010-02-20 14:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)