SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Do p1r3k i einwunder

    Post
    Doping

    KAZAM estrogen mam w połowie przedziału, prolaktyne miałem ponad norme więc przy pierwszej wizycie przepisał mi norprolac (odpowiednik bromo) i teraz mam przy minimum, dzisiaj idę na wizyte, zapytam o hmg, jeśli nie da rady to zrobie tak jak wyżej: 1-45 nolva 20mg ed 18-45 clomid 50mg ed 1-18 hcg 2500j e4d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2010-12-01 08:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina OstroVit

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa z beta-alanina podobnie jak z kreatyna. dawka 3g przed i potreningowo BCAA mozna brać caly rok dlugosc cyklu okolo 12 tygodni, przerwa minimum 4-5 tyg. . a Bcca brac po treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2017-04-25 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić PUSH PRESS?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za rady, postaram się robić tym planem ze 3 miesiące minimum, zobaczymy ile przykoksze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2011-10-09 03:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolda powinno się ciągnąć minimum 12 tygodni, a dawki 400mg+ ew. Tak więc zrób jak mocny napisał, bolda sprzedaj lub zostaw na kiedyś tam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-03-24 17:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co ja kojarze to cwiczenie minimum 45 sekund przerwa 5-10 sekund a po pelnym obwodzie zrobilbym 3minuty i znowu caly obwod. Chodzi o "zajechanie" organizmu. Tak jakbys na silowni robil super serie etc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2012-02-19 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego aby trzymac jakas forme. Wracajac ze 45 sekund to sporo jak po treningu, zgoda. Ale 20 sekund nie jest czasem ktory pozwoli na zmeczenie mięśnia bądź mięśni.30 sekund minimum, nie gadaj ze nie dasz rady;p sporty walki to wyrzeczenie,sporty walki to walka z samym sobą od Ciebie zalezy czy chcesz coś osiągnąc czy nie, zwlaszcza jak sam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2012-02-19 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ramiona nie rosna co jest grane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Biceps: 1.modlitewnik - 4-5 serii - max jaki zdołasz unieść max do 5 powtórzeń 2.młotkowe - 4-5 serii - max jaki zdołasz unieść minimum 8 powtórzeń trening - 2 x w tyg. Triceps: Francuz - 4-5 serii - max jaki zdołasz unieść max do 5 powtórzeń pompki z uniesionymi nogami na ławce z obciążeniem na brzuchu. trening - 2 x w tyg. Nic innego nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2008-04-16 00:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy suplement na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok a przez ile czasu minimum trzeba brać żeby były efekty?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11206 Data: 2013-07-04 15:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez treningu i to było bez sensu bo nieprzygotowany organizm ani do ciężaru ani do intensywności jakie daje bomba i na granicy ciężkich kontuzji funkcjonujesz. 6 miesięcy to minimum chociaż mi bez pośpiechu zawsze to zajmuje 9-12 miesięcy z tym że na dużych ciezarach trenuje i długo do nich dochodzę zwłaszcza na klatę a wygląd wraca najszybciej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2020-06-28 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Anatomy For Athletes

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jest jeszcze kilka osob- ale do srody sie wszystko okaze-czy bedzie niezbędne minimum,by to szkolenie mogło sie odbyć.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2011-06-11 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB w wersji IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] obaw. Powinienem je wliczac? Mam na mysli zielony ogorek, pomidory, kapusta pekinska, kukurydza etc etc. Owoce rowniez sie znajda w diecie. 3. Ryby beda, postaram sie jesc minimum raz w tygodniu. co do okna - 6h bedzie ok? Ile tych wegli w takim razie? Bo to ze mam sie nie sugerowac powyzszym artykulem to juz zrozumialem (swoja droga, czemu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2013-10-15 21:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minimum Daily Protein Requirement: W.H.O. recommends 0.45 grams of protein per kilogram of ideal body weight per day. Maximum Daily Protein Requirement: US FDA recommends 0.8 grams of protein per kilogram of ideal body weight per day. The UK Department of Health and Social Security is approximately the same. WHO to World Health Organization. US [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2007-05-08 13:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+bold+prop+wins

    Post
    Doping

    [...] testa na długim estrze! Jako że za bardzo ciągłem na nim wode i mój stan zdrowia sie pogarszał (ciśnienie, ból serca) ja bym radzil jeszcze poczekac bo dopiero jestes miesiac po cyklu... daj organizmowi odpoczac niech serducho odpocznie ... u mnie odstep pomiedzy cylkem to minimum 2-3 miechy Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-03 12:05:58

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2007-10-03 12:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po tym co piszesz to sądzę że boisz się igły więc jeśli nie teraz to lepiej w ogóle za to się nie bierz. Jeśli jednak nie w tym problem to walnij minimum 30 mg ed wina i do tego bym dorzucił propa 100 mg/ed2 sam robiłem taki cykl i bylem zadowolony tylko stawy mi nie wytrzymały i wszystko.... 8-)8-) Co do wina to wcinałem nowe wino alchemii w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2012-02-17 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa dla każdego- tylko brać i brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpopularniejsza forma reklamy w Internecie. Emisja 1000 wyświetleń Twojego bannera (...) kosztuje tylko 10zł. (...) Sprzedajemy pakiety reklamowe od 100.000 wyświetleń. czyli wykupienie wyswietlen bannera to minimum 1000zl ? dobrze rozumiem czy sie myle ? pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2006-09-12 21:03:11

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9297 Data: 2006-09-12 21:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    2g to minimum i to licząc tylko zwierzęce, z bilansu byś wiedział jaki masz metabolizm i jak bardzo trzeba go podkręcić

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2020-04-14 20:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja to NII biore już jestem przy końcówce i tak jak podaje producent na minimum teraz zwiekrzyłem i jestem zadowolony leciałem w połączeniu ze zwykłym mono

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2008-12-03 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz ogarnąć dobry plan treningowy i odzywianie , mając minimum sprzetu i dobry plan tez można fajnie zmieniać ciało . Mając podstawowy sprzet można zrobić dużo w domu jednak musisz mieć na uwadzę ż eprędzej czy później tzreba zacząc progresowac i jakz poczatku mając same gumy power ban czy hantle 2x10 można działać to z czasem musisz dokupic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2021-06-20 07:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] SUPLE PO TERMINIE

    Post
    Targowisko

    Powiem tak - ceny jak dla mnie za suple po terminie tragiczne. 50% powinno być minimum taniej..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2010-05-14 19:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Post
    Doping

    minimum 12tyg lec, krocej nie ma sensu dlugich estrow, chyba ze prop to spokojnie 10-12tyg wystarczy na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2014-02-18 14:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)