minimum

[...] powiedzial hekta ze testosteron prolongatum ma takis samo dzialanie jak deco _ POCZYTAJ jak cos pishesh i po dece (samej) bedziesh mial w porownaniu do prolongatum bardzo slabe przyrost tylko po testosteronie bedzie wiecej skutkow ubocznych (chyba ze wiesh jak go brac zeby to ograniczyc do minimum. POZDROWIENIA qra z ustki chlopaki

[...] o dłuższej przygodzie z siłownia .Przy dobrej organizacji czasu i wykluczeniu największych zjadaczy czasu, jakimi są telewizja i internet, każdy z nas jest w stanie znaleźć minimum czasu niezbędne do tego, by zadbać o swoje zdrowie, wygląd, kondycję fizyczną i samopoczucie. Pamiętaj, że nawet jeśli nie dysponujesz dużą ilością wolnego czasu, [...]

[...] o dłuższej przygodzie z siłownia .Przy dobrej organizacji czasu i wykluczeniu największych zjadaczy czasu, jakimi są telewizja i internet, każdy z nas jest w stanie znaleźć minimum czasu niezbędne do tego, by zadbać o swoje zdrowie, wygląd, kondycję fizyczną i samopoczucie. Pamiętaj, że nawet jeśli nie dysponujesz dużą ilością wolnego czasu, [...]

[...] nic przed snem.. no ale zostało do uzupelnienia ponad 300kcal.... co z tym zrobic???? widze dwa warianty....albo wejsc ostro na LC ograniczajac wegle na poczatku do takiego minimum jakie mam w tej chwili (nie dobijac ich już dziś) a uzupełnic brakujace kcal tłuszczami albo..mimo objedzenia dobic sie zjadajac w ostatnim posiłku płatki owsiane (ok [...]

[...] ze jestem w pracy bo jest tam suche powietrze..ale to i tak..max 0,7 na dzien... nie czuje potrzeby... nie pije po prostu :D ale chyba kazdy powinien pod tym katem słuchac własnego organizmu :)? mysle ze przesada jest nacisk ażeby pić minimum 1,5 czy tam 2,5l samej wody dziennie, hmm? :) Zmieniony przez - Cavewoman w dniu 2016-02-05 23:32:30

minimum 20g. po 25-30g bedzie pompowal dosc dobrze

[...] kulturystyczny pryszczy nie mam prawie W OGOLE. A mialem z tradzkiem niemaly problem przed rozpoczeciem treningow. Tu uwazam, ze zbawienne okazalo sie ograniczenie wlasnie bialego chleba i czekolady do minimum... wnioski wyciagnij sam. <.>> /motd : It takes a big man to cry, but it takes a bigger man to laugh at that man. / <<.>

zapomnialem dodac - ruch mam ograniczony praktycznie do minimum, jedynym 'powaznym' wysilkiem jest silka

[...] aromataza zablokowana (skok testosteronu x2) to estro nie moze powstawac z aromatazy, tak? Tylko czemu po symexie po 3 tyg od ostatniej pixy estro bylo 550 a test prawie na minimum a teraz po letro jest 700 cos? Robie jeszcze 17oh progesteron - wykluczy przerost nanderczy. Wiem dodaje informacyjnie tylko lekarze nie widzieli takiego przypadku [...]

nie; pomiędzy act a fbw jest zasadnicza róznica, to pierwsze rozwija przede wszystkim wytrzymalośc, poprzez swoje ramy- tak to nazwijmy- ogranicza do minimum mozliwośc przetrenowania fbw natomiast jest ciężkim- w znaczeniu uzytych ćwiczeń i częstotliwości ich wykonania- treningiem bazowym dla rozwoju siły, masy mięsniowej. można wskoczyc z [...]

Jak chcesz uniknąć" problemów testoronowych" to nie dawaj żadnych pochodnych dht typu proviron,masteron itd... Teścia daj chociaż minimum typu 150e5d lub 200ew Deki z 400 max 600 i zamiast dawać większą dawkę deki daj 3srodek może turę, oxe lub prime. Pilnuj prolki. A to że kiedyś walili deke solo i że nie mieli problemów z libido czy [...]

[...] tłuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia [...]

1-12 prop 6-13 wino Hcg w połowie cyklu 5000j rozbite na 3 strzały co 2 dni i 3 dni po ostatnim propie minimum 5000j rozbite jak wcześniej. 3 dni po hcg clom(3 tygodnie po tabsie) i nolva przez 4 (3 tygodnie po tabsie i tydzień po pół). Ja bym clena nie brał, masz dużo fajnych spalaczy, zobacz sobie test pw i termogenikow. Brałem udział w [...]

Taki jaki sobie kupisz, minimum te 20mm.

Przed/po treningu BCAA daj minimum z 10g.

[...] na ten temat artykuły: https://potreningu.pl/articles/5008/miesnie-glebokie--najczesciej-zaniedbywany-element-treningu Sugeruję wejść na zerowy bilans kaloryczny przez około 2 tygodnie. Następnie można dodać 200 kalorii i wejść na dodatni. Białko 2 gramy na kilogram masy ciała, tłuszcze minimum 1 gram i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów.

Ja mam prosty sposób, przy bałaganie w ukł.horm ładuję propa, schodzę z dawek do max minimum i zaczynam układać pełnym pct. Nie zdarzyło się jeszcze żeby sposób zawiódł mnie. No może raz jak do pct znowu dostawiłem propa a później od razu poszła bombka +1rok.

Nikt Ci nie broni jeść chipsów i słodyczy, ale musisz je wliczać. Dieta moim zdaniem wygląda przeciętnie, dwa posiłki? Daj te trzy minimum. Dwa piwka wleciały, a czy je wliczyłeś? Bo widzę, że nie, a później zdziwienie będzie, że efektów brak.

Ja już Ci wcześniej pisałem, minimum 3-4 miesiące solidnej redukcji i nic poza tym. Bo tak to będziesz kręcił się w kółko..

[...] propozycje co do terminu(weekend) to proszę o informacje na maila([email protected]). Wybierzemy najdogodniejszy termin. Możliwe jest także przybycie kilku osób z jednego klubu (minimum 10 osób) i zorganizowanie zgrupowanie wyłącznie dla tej grupy. Senshin stawia na ludzi, których cec***e chęć zdobywania wiedzy i nie interesuje przejście do innej [...]