mięsień

z sola fizjologiczna bij w miesien 90% osób podaje teraz podskórnie ;-)

z sola fizjologiczna bij w miesien 90% osób podaje teraz podskórnie ;-) moze ja za stary jestem juz :) i nie ide z trendem

jak domięśniowo to w mięsień :-)

z sokiem wiem ze nie:p chodzilo mi o bark(miesien) Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-08-08 12:05:07

Krótka igła insulinowa w mięsień też pojawił się ból, spróbować jeszcze podskórnie? Jak to jest z przyswajaniem przy takich iniekcjach?

pwnie sil nawet 3x dziennie no i mięsień piwny o ty mzapomnieć nei mozna

sporti miales chyba na mysli, ze trenujemy codziennie miesien, lecz robimy tylko jedno cwicznie, z takim podejsciem to moze i tak

I jeszcze ten prawy mięsień jakiś nie dorzezbiony nie wiem nawet jak to sie stało...

Tak moim celem jest przytyć w najlepszy jakościowo mięsień a po tym cyklu wejść dodatkowo na clenbuterol . Rozpisze to ktoś a może jakieś uwagi co do środków po to założyłem ten temat .

Neal, pije, nie pije... troszke przemadrzaly jestes ososbiscie nic do Ciebie nie mam, ale generalnie to temat nie o tym jaki testo ma autor tylko o czyms innym. ja zdalem tylko pytanie czy farmak... Jak by tak patrzec, to doradzanie wiekszosci osob z tego forum mija sie z celem. btw nie jestem w temacie A Ty Neal jestes bardzo skromny widze [...]

Występują. Ten ból jest odczuwalny tylko i jedynie podczas uprawiania ćwiczeń siłowych. A z nich nie zrezygnuje tylko dlatego bo mięsien mnie pobolewa w jednej rączce. Musze mieć forme i musze być silny i żwawy na codzień.

fenix i art - wiec robicie miesien raz w tygodniu? ile seri na grupe wam wychodzi na treningu? jaka ilosc powtorzen stosujecie??

i co ci z lekkich ? ćwiczysz dokładnie i wczuwasz się w pracujący mięśień = ćwiczysz ciężko skoro ćwiczysz ciężko = ćwiczysz 1 w tygodniu FINITO

dieta na lekki minus ( - 200 kalori) jezeli nie schodzi tłuszcz to obcinaj coraz bardziej. Antykataboliki aby mięsien nie poleciał - najlepiej BCAA Do tego dorzuć jakiś HIIT i powinno być dobrze Zmieniony przez - Shel w dniu 2008-06-09 18:39:27

Jezeli chcesz rozbudowac mase klatki to bledem bylo opuszczanie rozpietek i temu podobnych cwiczen. Robiac az 4 wyciskania nie cwiczyles dostatecznie klaty bo wczesniej wysiadaja tricepsy (a jezeli przy takim treningu jeszcze robiles 3 cw na tric. to stad takie a nie inne wyniki) Rozpietki sa rewelacyjnym cwiczeniem na MASE, do rozciagania jest [...]

W takim razie kiedy miesien przyrasta z medycznego punktu widzenia???

musisz wymacać czy jak uciszkasz to boli wtedy np to bedzie miesień, jak masz problemy z ruchomością nie możesz pewnego ruchu wykonać który nie sprawiał Ci problemu a teraz przy tym ruchu odczówasz ból mogłeś np uszkodzić staw czy tam nadwyrężyć.

Proponuje Ci sprobowac robic dwa razy w tygodniu lecz obydwie partie(biceps i triceps) rob na jednym treningu. Pierwszy trening zrob typowo na ciezarach wolnych(sztanga,hantle) drugi trening po uplywie ok. 3 dni zrob sobie maszynami, pamietaj aby no koniec danej partii spompowac miesien-da to dobre efekty! Sprobuj tak robic 6 tygodni. Jezeli to [...]

Mam jeszcze takie pytanie, czy trudno wyrobic ten miesien?

z anatomii dobry nie jestem ale na chrząstki to sporego wpływu chyba nie ma, to nie mięsień by je stymulować