jaką

aha, ale przez systematycznosc treningow oraz cwiczeniu planem FBW strace na tluszczyku ? Chcialbym przybrac na sile a nie na tluszczu , przeczytalem artykul na temat wskazowek zywieniowych, ale niewiem jaka diete sobie ulozyc nie znam sie za bardzo na tym jakie mieso , warzywa ma ile weglowodanow itp , czy ktorys z was doswiadczonych moze mi taki [...]

te wyzej to tez UG i to jeszcze drozsze niz apteka no ale jak to sie mowi ; 'stac Cie na konia , stac Cie i na bat' tylko jaka pewnosc steenia i jakosci ??

Eee tam, jaka moda, spasieni tatuśkowie byli już i za komuny, i za Solidarności. Pamiętam wujaszka na początku lat 90-tych i tego jego ,wieloryba" z przodu... no baryłka normalnie;) Piwsko, choroby cywilizacyjne jak cukrzyca czy cholesterol i mamy jak mamy.

jedno i drugie podobno apteka z tym ze serduszka to "inna" apteka mysle ze undery nie zawyzaja a jak zawyzaja to robia duzy blad, ogolnie jesli chodzi o mete to chyba wszystkie kosza jak trzeba poza scanem bo z tym to roznie bywa, obojetne jaka zje to i tak bedzie dobrze

po prostu chodzi mi o to z jaką częstotliwością(co ile dni), ile serii, ile powtórzeń w serii i jakimi ciężarami ćwiczyć aby zobaczyć upragnone bary.Cóż z tego że podobno jestem dość blisko tzw mezomorfa czy tam atletyka jak to mi nie daje spokoju.Chyba stanę się maniakiem barków. pozdro dla wszystkich a w szczególności dla f***mastera

Z checia zobaczyl bym ta walke . Jesli Rua wejdzie do klatki zeby walczyc z Chuckiem z taka forma jaka zaprezentoal w walce z Coelmanem , to polegnie w ciagu 60 sek .

wiesz co...walnąłes do tego FBW na plecy strasznie gówniane ćwiczenia. Przyłączam się do pytania czemu nie mozesz robić wiosła czy ciągu? Podciąganie mozesz robić podchwytem z taka ilością jaka jesteś w stanie. Da Ci to na pewno sporo wiecej niż sciąganie na maszynie Jak chcesz się nauczyć podciągać inaczej(np nachwytem) to nie masz innego wyjścia [...]

A jaka inna tłusta ryba zamiast łososia ? Trochę drogo wychodzi... oraz jeśli mam na cały dzień 108 g tłuszczy mogę rozłożyć tak ze na drugi o ostatni posiłek zjadam łącznie 80 g tłuszczy ? A reszta w innych posiłkach Zmieniony przez - blazej1hh w dniu 2017-01-28 10:11:56 Zmieniony przez - blazej1hh w dniu 2017-01-28 10:12:39

Jaką wykonujesz pracę? Jak ją łączysz z treningami i resztą rzeczy z kształtowaniem sylwetki związanym?

aha i jaka mam brać do tego odrzywke bo mam Olimp gainer mct bedzie dobra??

przed treningiem hmm mozesz wypić np 30 minut przed treningiem wpc ( Koncetrat białka ) a po treningu wpi(izolat białka) ale do rzeczy Kup sobie matrixa Jest to białko mieszane z wpc i peptydu serwatkowego i izolatu i mozesz go stosować cały dzień , ale traktu je jaka uzupełnienie diety białko to produkowate jest przez Olimpa. Na noc dla mnie [...]

A oprócz Jabulani jaka polecasz?

do pierwszego bolu mozna cwiczyc (zalecenia lekarza), zalezy jaka wada u ciebie, tzn jak mocno postapila skolioza. mozesz sprobowac wzmacniac ten odcinek lekkimi ciezarami (MC/Przysiad) ale to jest rehabilitacyjnie, do masy wieksze ciezary trzeba. ja powoli znajduje zloty srodek. pamietaj,ze to sa (przynajmniej mojaa) opinie z doswiadczenia i [...]

Dziadi jaka bys proponował o średnicy 28m i długośc dowolna aby miejsce na uchwyt była ponad 90cm.

i za przesylke jak wezme Cell Pumpa ? Jaka data waznosci ? Zmieniony przez - GuliwerBJJ w dniu 2011-05-17 17:19:10

A o jaka SW tobie chodzi? Co tenujesz?

Cena? 44.5, jaka wkładka?

jak sie dowiem jaka firma to napisze;-),ale obawiam się ,że mimo ,że 50mg zwykłego teścia nie odpowiada 50 mg suspensionu to dawka 50 mg może sie okazać za mała

jaka uwazacie zeby kupic jeszcze odrzywke??

a jaka jest roznica czy brac cp przed treningiem czy po?