jaką

a wiem że trening na worku jest trudny tylko chciałbym się dowiedzieć jak udeżać, z jaką siłą itd... podstawy

mam 189 cm wzrostu i największa waga jaką kiedykolwiek osiągnąłem to 84-85 kg. W tym momencie ważę 80.7 kg więc 5 kg mogę i tak przybrać spokojnie :) Zmieniony przez - radwan w dniu 2013-03-16 21:44:23

Jesli masz juz prawie 30 sprobowalbym dawki 100 mg i obserwowal reakcje organizmu. Co do teorii z jaka czestotliwoscia powinno sie wykonywac iniekcje z propionatu to zacznijmy od tego ze okres poltrwania w organizmie wynosi ok 4,5 dnia dlatego aby uzyskac w miare stale stezenie testosteronu iniekcje przeprowadzamy co polowe okresu poltrwania czyli [...]

[...] do lekarza i doktor powiedział, że to zapalenie ścięgen - poradził żebym starał sie delikatnie rozciągać się 2-3 razy dziennie oczywiście delikatnie (nie przesadzaj jak zaboli bardziej to odpuść i powtorz rozciaganie) oraz przespisał mi jakąś maść niestety nie pamiętam jaką - po około 12 dniach wszystko przeszło ... Zdrowiej i rośnij w siłę...

tam gdzie masz napis marbo nawiercić otwory i wkąłdac pręt stalowy moze być też śruba z kątownikiem krzesełkowym, kątownik lekko do góry musi być wygięty aby się nie zsunęła sztanga, no i kolejna sprawa jaką ma tki katownik wytrzymałość w tym miejscu, by nie było tak że odłożysz a Ci się zsunie

jaką ilośc potrzena xpanda na jeden cykl 2 puchy -jaki był u was przyrost masy mięśniowej po zakończeniu cyklu Tego nie można jednoznacznie określić. Zależy od genetyki, diety, treningu, regeneracji, trybu życia itp. Ja jeszcze nie skończyłem cyklu to Ci nie powiem. -z czym najlepiej połączyć X panda aby dobrze się wchlaniał i żeby był widoczny [...]

Masz ciekawy sposob prowadzenia dyskusji. Zamiast odpowiedz na wczesniej zadane pytanie i uzasadnic swoja odpowiedz, wychodzisz z zupelnie czym innym, bezposrednio nie zwiazanym z tematem. Poza tym, jaka roznice odczuje lykajac WPC, a WPI? Co ciekawe, WPC ostrowi posiada 10,86g leucyny i 6g izoleucyny na 100g produktu, natomiast Isolite Treca [...]

Jeśli masz takie odczucia podczas diety zapewne oznacza ze Twój jadłospis leży. Spożywasz 140g węgli, na jaka wagę ? Taka ilość węgli nie jest niską ilością więc można jeść smacznie i zdrowo. Po za tym jesteś tylko 4dni na redukcji, a już chcesz cheata %-)

a jaka sprawe?

Samo systematyczne jedzenie robi dużo. 5-7 posiłków dziennie najlepiej 6. Śniadanie i obiad to największe posiłki. Ten ostatni do przegryzienia. Dużo wody minimum 2 litry. Plan dla lepszej efektywności zmieniamy co 4-6 tyg. co do kreatyny zależy jaka.

dieta jest zawsze punktem wyjście; choćby nawet dlatego, ze nie wiadomo bez niej jaka i ile odzywki trzeba kupić, a bez zazębiania się tego wszystkiego, lacznie z wydatkami niemożliwe jest wlaściwie dopasować te czy inne suple/odzywki oczywiście mozna zgadywać ale czy to ma wielki sens...

mówiąc dawka lecznicza jaką dawkę masz na myśli ? Dodam że posiadam 6 strzałów po 200mg

To Ci nie pomożemy, jedynie dematolog który oceni jaką masz cerę i zastosuje odpowiednią kurację.

W tym wypadku powinienem tez do kupic glutaminy ? Czy nie patrzec na to ze skonczy sie kiedy bede bral jeszcze kreatyne ? Jakie weglowodany najlepiej kupic do tego i jaka ilosc ?

Jaka Deka waszym zdaniem jest pewniakiem?CHodzi mi o firme...

[...] burn i tym bardziej od scorch. Idąc myślą że każdy lubi jakiś tam progres mocy jeśli chodzi o spalacze to nie proponował bym ich. Jaka kretka? Rodzajów jest wiele. Proponuje jakąś pojedynczą formę, ja teraz też robie redukcję i wybrałem stacki i niestety nie jestem szczęśliwy z tego powodu. Dieta+siłowka+aeroby/HIIT +cm3+bcaa+spalacz i będzie [...]

Oczywiście jest mikrorozdrobniona, natomiast jak z rozpuszczalnością, tego szczerze mówiąc nie wiem, bo ja, choć biorę ją od kilku miesięcy, to po prostu biorę łyżeczką do buzi i popijam, nie rozpuszczam jej w niczym. Ale ludzie z sfd ją kupowali, więc może ktoś coś powie. Pyton mówi że jak biała to dobrze, Góral że jak biała to niedobrze, to jaka [...]

... i jeszcze o ktorej jesz to sniadanie i nastepny posilek ? i jaka jest twoja aktywnosc z rana ?

[...] jakby naciągnięta do tyłu pomysłu niemam, mam trochę wystające łopatki, w każdym razie niewiem, może zawaliłeś treningiem, wtedy pewnie łatwo się wyrównasz, ale zobacz też jaką masz postawe w każdym razie jak macie dzieci i mają złą postawe to slijcie je na gimnastyke korekcyjną, będą kiedyś wdzięczne hehe :) i tak sobie też pomyślałem że to [...]

Trafiłeś na fanklub SW i nie wytłumaczysz im, że do niego nie należysz...jeszcze, w każdym razie. W twoim wieku należałoby się zastanowić nad rozwojem całego ciała, nie wiadomo też jaka będzie twoja budowa w przyszłości. Nie napisałeś też czy chcesz ćwiczyć "na poważnie" czyli sportowo daną dyscyplinę czy nie masz po prostu czasu na [...]