SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Telefon sony e. c902

    Post
    Targowisko

    jaka cena? czy interesuje cie wymiania na ciuchy Abercrombie? Buty adidasa? mozliwa doplata

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2009-03-12 13:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telefon sony e. c902

    Post
    Targowisko

    Cena jaka mnie interesuje to 700zl.Niestety ale sie nie wymieniam na nicpotrzebna mi kasa dlatego sprzedaje;/bo zaje** telefonik napewno jak bd mial za jakis czas kase to kupie go jeszcze raz W salonie zaplacilem za niego 1150zl.Dziala we wszystkich sieciach.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2009-03-12 13:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i Oma

    Post
    Doping - zdjęcia

    Moja meta jest troche inna, tabletki nie są wypłuklone ;S I włąsnie czytam ze ta seria którą mam (005) to wał podobno.. Ale pompa na treningu jest, i to nie byle jaka, więc jestem w kropce.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2009-04-03 12:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Miesiąc Redukcji PORADY

    Post
    Trening dla początkujących

    W porządku, podaj je w temacie. Jaką dokładnie dietę masz ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2013-05-25 19:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Miesiąc Redukcji PORADY

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiesz po co bierze się jabłczan albo mono :> ? Narazie redukuj do takich wymiarów/wagi jaka będzie Cię satysfakcjonować a dopiero później włącz trening na mase mięśniową takie jest moje zdanie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2013-05-25 19:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a twój tata to mój ojciec że wiem jaką ma budowe?? a sąsiedzi ile maja wzrostu??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-05-13 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ugryść

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] daj przed treningiem, kreta np.przed i po silce witaminy do sniadania Ja napisałem mu tak jak ja biorę tego typu odźywki. Białko ZAWSZE Piję 3 razy dziennie. Nie napisał jaką ma dietę, ale napisał że ma zamiar robic rzeźbe więc nie pisz głupot że im mniej tego białka bedzie brał tym lepiej... mięśni z samych ćwiczeń mu urosną...a sam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2015-10-08 13:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy mi bardziej na sile. jaka jest taka minimalna dawka??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2004-06-17 13:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Samo strzelanie (tak jak np strzelanie z palców) jest (w 99% przypadków "strzelania" stawów bez bólu) efektem pękania bąbelków w mazi stawowej (słyszałem jeszcze inną teorię, nie pamiętam jaką ale też wiązała się z mazią stawową, uwalnianiem się jakichś gazów (pewnie z tego pęknietego bąbelka ) i dowodziła, że nie jest to szkodliwe).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2009-03-15 22:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z góry nic nie idzie .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zanim tutaj którakolwiek z osób znających się na temacie, pomoże Ci, to proponuje napisać, jaką stosujesz dietę, ćwiczenia itd. Do tego wypełnij ankietę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-08-27 10:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uklad na klatke z tricem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skos glowa w dol sztanga 4-,12,10,8,8 plaska sztanga 3-,12,10,8 rozpietki 3-8-12 a moze skos(albo plaska co lepiej) dac w inny dzien????? tylko z jaka partia miesniowa polonczyc? masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2003-08-21 21:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba_Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    albo moze 6x12 a jeszcze jedno jaka dieta jest zalecana przy robieniu rzeżby

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2004-05-25 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie z dietą i treningiem?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert81 a jaką dietę proponujesz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2016-01-09 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jeszcze do tego zestawu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i jaka omege polecasz olimpa?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-03-11 10:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotgun + NO Booster?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak ten z BSN. To w takim razie jaka kofeine byscie polecali? Bo o ile w temacie innych odzywek mam chociaz znikome rozeznanie to w kwestii kofeiny zerowe.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2012-03-26 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesz na co masz ochote?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podobną, czyli jaką? Kwacha albo Lutza?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2006-02-09 21:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę kupić białko. co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy jaka wielkosc...powiem tak, najwazniejsza dla mnie jest jakosc:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2006-04-07 17:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa po kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] płacą kilkukrotnie więcej ;) Mono to mono, jabczan to jabczan, a tak na prawde każda forma kreatyny przynośi niemal identyczne efekty, a one tak naprawde nie zależą od tego jaką kreatyne szamiemy, a od zarcia i treningu ;) Sam keidyś pakowałem sie w drogie stacki i myslałem że bede wielki, teraz na cykl kupuje najtańsze z możliwych mono i nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2013-07-22 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] udko z piekarnika + warzywa z parze) i na kolacje pol paczki sera białego (to z 100g chyba) do tego pol szklanki mleka i jakieś owoce w blenderze zmiknowane. Myślałem, że z jakąś specjalną dietą poczekam raczej do października jak pójdę na siłownię, teraz poprostu starałem się troche zdrowiej jeść. Zmieniony przez - prz1991 w dniu 2015-05-30 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2015-05-30 14:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Gdańszczan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja nie, jestem z UG, mój brat tam studiuje, na ETI na informatyce -> teraz będzie 4 rok... Ale czasami bywam tam w DSach :)))) W każdym razie myślę że można się tam jakoś na tę siłownię załapać np z kimś kto w Dsie mieszka, albo zagadać z szefem z 1 piętra... Bo kolejna siłownia jaka mi przychodzi na myśl to ta słynna na Zaspie, skąd Peda się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2004-08-05 22:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)