SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Co brac aby rosnąć

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co proponujecie ... jakies konkrety... jaka kreatyna??? pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2007-07-16 22:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak wyżej, jeśli chodzi o pompe to przed treningiem jest spoko, co do ilości, zależy jaka na ciebie podziala.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2009-07-18 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A masz moze tonfy i szmaty? Jaka cena pasa?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2009-08-05 21:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a inne sa jakies jeszcze programy? i jaka czcionka to pisac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-12-11 17:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF przy diecie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zalezy od tego jaka masz diete... jezeli masz ja dopracowana bardzo dobrze i oprocz tego masz dopracowany trening to imho %bf nie powinien wzrastac.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2007-02-09 13:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcje

    Post
    Doping

    dieta: TAK jaka to dieta bedzie na cyklu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2007-03-26 00:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SasiadxXx powiem Ci tak wg. mnie tej ankiety w ogóle mogłoby nie byc, chciałem zrobić coś innego (badanie), ale mój promotor uparł się, że chce ankiete i koniec a nie bede sie kłocił przecież :). I tak więc zrobiłem ja w jakieś 20 minut i jest jaka jest :) druga sprawa to to, że gonią mnie terminy zostało mi jakies 3 tygodnie do obrony a jestem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-01-22 14:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dł wkładki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2016-05-19 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SILE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] .Może to nie być aż tak widoczne na pozostałych z tego okresu fotografiach, ale większość tych imponujących wyglądem facetów jedynie przez 12 tygodni w roku stosowała jakąś dietę na czas zawodów. Niestety, dźwiganie ciężarów dla zwiększenia siły traci na znaczeniu wśród kulturystów, kiedy tak naprawdę powinno byt zasadniczym elementem ich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2003-12-03 16:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę treningem na masę!!!!???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tylko nie wiem jeszcaze dokładnie jaka wybrać progresję: czy: a.) 15,8,8,6,5 b.) 12,8,8,6,5 c.) 15,8,8,6 d.) 12,8,8,6 e.) 15,8,6,5 f.) 12,8,6,5 pierwsza seria zawsze rozgrzewkowa!!!!!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2004-10-17 19:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból krzyza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od niczego Cię raczej nie boli. Musi być przyczyna żeby był skutek! Niewygodny materac, nieodpowiednie ułożenie podczas snu, przeciążenia, jeśli trenujesz - zbyt duże ciężary, nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia zwiększające ryzyko wystąpienia bólów w tej części ciała, stan zapalny, uraz... Co możesz zrobić - stwierdzić jaka jest tego przyczyna i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2007-05-02 18:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból krzyza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jaka masz prace ? robisz na silowni cwiczenai obciazajace kregosluip ? typu mc, wioslowanie, przysiady

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2007-05-03 09:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejną rzeczą jaką ludzie powinni wiedzieć o Clenbuterol'u jest jego toksyczność dla wątroby. Jeżeli ktoś przyjmuje clen ze sterydami oralnymi, antybiotykami bądź jakimikolwiek innymi środkami hepatoksycznym powiniem regularnie poddawać się badaniom wątroby aby uniknąć przykrych komplikacji. Jeżeli zauważysz żółte zabarwienia pojawiające się na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2008-05-28 12:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i Triceps 2x w tygodniu ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    raczej zostawię tak jak jest w sumie tez rośnie jaką polecacie kreatyne na 2 cykl ,bo za niedługo kończe pierwszy 4 tygodnie przerwy i chciałem jeszcze 1 zrobić do końca masy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-11-11 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pct dostałem zalecenie 10mg tamoksifen przez 20dni. Czy cos zmienic? I w jaka pore przyjmowac, rano czy na noc? Metka 7 tyg po 20mg ed. Zmieniony przez - lukasz9023 w dniu 2017-03-26 20:45:39

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2017-03-26 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora z tych ? daje sogi :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce zeby mnie mocno zalalo woda a jaka jst gorna granica? jak nei chcesz zeby sie wodą zalalo to wogole mono nie kupuj. ale jesli nie ma kasy na jabcok/ester i takie tam to pozostaje mono, a ktore? oba dobre.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2006-04-09 19:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szablon na ścianę Kyokushin.

    Post
    Sztuki Walki

    A jaka różnica pomiędzy wycinanką z plastiku a papierową zrobioną przez siebie? Każdy chyba średnio sprytny ma wystarczające umiejętności by to zrobić...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2010-06-15 23:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol miesnia sercowego...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Za dlugo pijesz Terapy shock.Zrób przerwe taką jaką spozywales suplement.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-04-04 12:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg - pomysły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byle jaka firma. Twaróg + masło orzechowe + cynamon + naturalne kakao + słodzik. Całość zmiksować. Można jeść na kilogramy!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2015-06-29 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg - pomysły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byle jaka firma. Twaróg + masło orzechowe + cynamon + naturalne kakao + słodzik. Całość zmiksować. Można jeść na kilogramy! a jakie proporcje?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2015-06-29 19:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)