jaką

tez bym chcial sobie przedramie pomalowac, ale znowu obawiam sie ze w kraju bedzie trzeba w dlugim rakawie chodzic zeby miec jaka taka prace.Siwy wrzuc jakies swoje typy jak masz.

rezun jaka prawda i gdzie ten srodek?

Żeby nie było, nie mówię iż Nick walczył idealnie czy coś takie, moim zdaniem przy taktyce jaką obrał Condit, Diaz powinien zejść do parteru. Owszem nie dostosował się do przeciwnika, ale walczył tak jak zawsze to robi, a Carlos nie. Walka z kontry nie jest tym co standardowo widzimy w walkach NBK, prawda? Ja rozumiem, że nie byłoby się co czepiać [...]

[...] paląc marihuane ma się gastro, zależy to też od człowieka. Paliłem niegdyś i ani razu nie miałem efektu gastro. Ponadto samo gastro jest jakby ochotą na jedzenie, taką samą jaką odczuwasz kiedy zjesz lekkie śniadanie, tuż przed następnym posiłkiem. Zioło wcale nie wpływa jakoś na poprawę Twojego trawienia czy też szybszą przemianę materii. Poza [...]

Jeden uj jaka firma, bierz najtańsze sfd, vitalmax albo activlab Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-10-18 21:04:46

jaka waf

Albo uj, 5000 walne od razu Jaka świnia :))

[...] mi Dziki gon nie pójdzie...a cała kasa zamiast w kompa to w HMB pójdzie ;p a tak właśnie sobie ostatnio myślałem że profesjonalna kulturystyka to jest ostatnia rzecz w życiu jaką chciałbym robić w uj kasy trzeba w siebie władować i podporządkować niemal całe swoje życie po to, żeby wyglądać w sposób który jest estetyczny dla 1% populacji do tego [...]

no mi się zdarzają bóle w prostownikach i utożsamiam to właśnie z ciężką pracą jaką wykonują przy tych wszystkich wielostawach które wykonuję

to ja bardziej jestem ciekawa jak ty wyglądasz obecnie %-) obecnie jaka waga, dobijasz już pod 90? \-)

jaką śpiewke? :D

Maksym, ale jaką prace? :) Ja bym chciał zarabiac tyle by zapewnic byt rodzinie i nic więcej. Jak każdy, rodzine kiedys chce założyć i nie chce zebym musiał co chwila odmawiac dzieciakom tego, tego i tego bo na obiad nie bedzie :)

no wypełnij cyca btw sprawdźcie sobie mnie po 5 i pół miesiąca na siłowni, jaką piękną masę zrobiłem %-) http://www.sfd.pl/Redukcji_nadszed%C5%82_czas...-t925844.html i to prawie samo czyste żarcie leciało wtedy! tylko w ilościach kosmicznych

dream, ja nie mówie ze mam ch**owy wynik, tylko uwazam ze wyzsi mają trudniej bo mają dłuższy zakres ruchu sztangą... wez hantle i wyciskaj 2cm nad klatką, a potem wyciskaj 2cm ponizej lini klatki to zobaczysz jaka różnica

Najmądrzejsza rzecz jaka mi przychodzi teraz do głowy to kopytko

A tak serio Ozzy to jaka różnica w czasie te pomiary?

Ja zrobiłem taki błąd że koszulkę kupiłem która wychładza a spodnie które mają grzać:)) To Popuri kiedy by ci pasowało i jaką partię?

czesiek jaką wodę pijesz na treningu?

Kilka błędów popełniłeś ,zrezygnowałeś z treningu siłowego na rzecz cardio , 5 x po40min biegania to tak na szybko 0,3 kg tłuszczu przy założeniu że cała energia pozyskana jest z tłuszczu a tak nie jest nigdy tym bardziej że nie masz tłuszczu w diecie co jest drugim błędem . Proponuję 3-4 treningi siłowe po godzinie plus 2 razy po 30 min aero [...]

Kilka błędów popełniłeś ,zrezygnowałeś z treningu siłowego na rzecz cardio , 5 x po40min biegania to tak na szybko 0,3 kg tłuszczu przy założeniu że cała energia pozyskana jest z tłuszczu a tak nie jest nigdy tym bardziej że nie masz tłuszczu w diecie co jest drugim błędem . Proponuję 3-4 treningi siłowe po godzinie plus 2 razy po 30 min aero [...]