SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • gryfy pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/item445851372_zestaw_super_mocnych_gryfow_prezent_za_10zl.html mylslaem o tym ale za ***a nie moge znalesc na tej aukcji jaka srednice one maja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-10-05 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki (szkoła)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jaka kcal,jakie BTW?w ciagu dnia ryz paraboliczny/brazowy,kasza jeczmienna/gryczana,makaron durum,jedynie po treningu wegle z wyzszym IG zwykly ryz/makaron,ziemniaki,staraj sie by w kazdym posilku bylo bialko zwierece 1 posilek - sniadanie godz 7:00 -platki zbozowe, -jogurt 80g naturalny -chleb z twarogiem chleb i twarog wywal, platki daj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2009-03-14 08:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj rozmiar w cm i cenę jaka cię interesuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2011-03-28 20:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystające kości a masa mięśniowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To kolego mój drogi czeka Cie długa droga dużo jedzenia , dużo podnoszenia cięzarów i tak dalej. Daj zdjęcie podglądowe i jaką diete teraz masz. Pozdrawim

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2015-08-11 00:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy zostane przy tej hexa.jeden ctkl mnie.nie zabije a.sprawdze swoje mozliwosci z trenem.Ok.wiem że letrozol bardzo mocny.jaka bezpieczna dawka tego letrozolu. Czyli tren hexa 1ml 76mg c2d Suste też co drugi wezme w mniejszej dawce Dzięki za wszystkie informacje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2024-01-24 12:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam :) mam także pytanie na temat odżywek. Moj staż wynosi 8 miesięcy, mam 17 lat, 181 cm, i ważę 72 kg. Jestem po jednym cyklu kreatyny z hmb który skończyłem 1,5 miesiąca temu. trenuje cały czas tylko w październiku miałem przerwe 10 dni dlatego ze był remont siłowni. i Mam pytanie a propo odżywek co radzicie oczywiscie aby przybrać parę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2009-11-23 21:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na mase

    Post
    Doping

    A jak metke to jaka najlepsza bedzie bo jest kilka rodzaji jej widze he;) czytalem ze tamte dwa co wymienilem maja mniejsze skuki uboczne od metki. Bralem juz raz PH M-Droll.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-07-17 09:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup permen, na mnie zadziałał i jest to jedyny suplement bez recepty, który na prawde leczy przypadłość jaka jest brak erekcji, rewelka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-10-31 16:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jaka byla periodyzacja? rozumiem, ze celem jest budownaie masy miensiowej? jakie zakresy powtorzen stosowales?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-12-28 08:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze??Wolno czy nie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy tesh jaka mash przemiane materii,bo jesli taką jak ja czyli "hardgainer" to mozesz spokojnie podjadac wafelki.Natomiat jesli mash problemy z nmadwagą itp , to jak wyzej Ziomal pisał.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2004-10-24 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz taką ilość jaka Cię pobudza, niektórzy 1 nawet nie poczują, a niektórych rozniesie pół, więc jak czujesz, działanie połówki, to bierz połówkę, a pompę i bez supli można zrobić za***istą. pzdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2008-01-19 18:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wielkie poczytam opinie i pewnie zakupie:) a jaka kreatyne polecalibyscie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-06-21 12:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok to jeszcze 1 pytanie jest go okolo 1,5kg, zeby sie nie marnowal poprostu bede bral, moja dieta jest jaka jest nie specjalna sa ubytki wiec moglbym go brac np 100g\50g? po treningu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-02-09 14:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silna odżywka po roku "pakowania" ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaką byście zaproponowali ? Tylko z firmy olimp trec bo mam do nich dostęp :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-07-18 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka

    Post
    Sztuki Walki

    wiem ale jezeli juz bede walczyl to co zrobic, jakies masci zamrazajace czy cos w tym stylu a jak tak to jaka nazwa. Napewno ktos w swojej karierze mial podobny przypadek wiec czekam na sensowna odpowiedz ;d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2010-02-04 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka

    Post
    Sztuki Walki

    Ja miałem stłuczone kości śródręcza. Ale olałem ten problem. Podczas sparingów nie czułem bólu ,wszystko było OK. Z racji traumy jaką potem przeżyłem w domu (i przez następny tydzień) radzę ci zrezygnować z walki Już miałem iść do chirurga ,ale się polepszyło i dobrze się skończyło

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2010-02-04 23:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna

    Post
    Doping

    ten castagnus to lek dla kobiet z zaburzeniami okresu?? skuteczne to będzie z dodatkiem wit. B6? i jaka dawke tego castagnusa dziennie brac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-09-17 22:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedzenie czegokolwiek codziennie, nie koniecznie będzie dobrym pomysłem, także z tuńczykiem też nie ma co przesadzać, choć jego szkodliwość jest mocno przejaskrawiana. Ludzie piszą np max 2x w tygodniu, ale jaka gramatura, czemu akurat 2x w tygodniu, tego wyjaśnić nie potrafią. :-) Tylko warzywa chcesz urozmaicać, czy pozostałe produkty również?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2015-01-18 09:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick boxing + siłka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prosił bym o pomoc żeby rozpisać kiedy jaką odżywke brać np: że po kicku cell pumpe a np: przed Glutamine :] Bo wykorzystał bym je a puzniej sama dieta tylko nie wiem kiedy co i jak brać :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-09-18 21:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-05-17 23:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)