Pablo87
Co myślicie na temat słodyczy w przypadku dietki na mase??Czy wyluczyć je całkiem z jadłospisu??
Wszystko jest dla ludzi ale z głową!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1098
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Czy nie za wolno nabieram masy ?
- Wilcze napady głodu, straszne ssanie na słodycze z którym nie mogę sobie poradzić :(
- Kobieta-ćwiczyć na siłowni czy nie?:( sama już nie wiem
- Czy posiłek powinno sie popijać bezpośrednio czy nie???????
- Pseudo dieta (czy będą efekty, czy nie??)
- Czy kawa jest w końcu zdrowa czy nie?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Sasu
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
330
Wiek
46 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
35825
Ja jak mam ochotę na coś słodkiego, to podjadam dropsy Orbit sugarfree, cytrynowe albo pomarańczowe, pycha 
.
....
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
wykluczyl bym je prawie calkowicie,raz w tygodniu cie nie zabija
,a mozesz sobie zrobi jeden dzien w tygodni na spozycie odorbiny slodyczy
,a mozesz sobie zrobi jeden dzien w tygodni na spozycie odorbiny slodyczyBudujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Haldo
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1545
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8575
Zalezy tesh jaka mash przemiane materii,bo jesli taką jak ja czyli "hardgainer" to mozesz spokojnie podjadac wafelki
.Natomiat jesli mash problemy z nmadwagą itp , to jak wyzej Ziomal pisał.
.Natomiat jesli mash problemy z nmadwagą itp , to jak wyzej Ziomal pisał.co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
Dj_Smalec
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
11455
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
83143
przed południem nie widze przeciwskazań ,albo zaraz po wstaniu o******l dwie Milki ...
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
ja tam juz dawno je wykluczylem
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3627 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
snickers bezpośrednio po treningu nie zaszkodzi (jeśli już musisz).
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
sadze ze po treningu tluszcze wogole nie mile widziane wiec snikers odpada
wiec snikers odpadaBudujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3627 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
a węgle w snickersie?
...
Sachem
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
9203
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29034
jesli chcesz kupowac snickersy i umiesz na drodze jakiejs reakcji chemicznej "wyodrebnic" z nich wegle proste to moze byc
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
ale mieszaniana ww i tluszczu po treningu odpada
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
M_F
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
4476
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
48160
jak wyzej.. snikers po treningu nie jest najlepszy, ale tak jak ktos juz napisal jezeli jestes typowym hardgainerem to mozesz dodac do diety jakies slodycze w rozsadnych ilosciach, czekolada w tym przypadku jest wporzadku -byle nie przesadzac
.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
