Sasu

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

330

przeczytanych postów

35825

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Sas

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Zgierz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2026 (01:22)

Data rejestracji 21.07.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Poliole chciałbym się dowiedzieć czy poliole przy diecie ckd trzeba wliczać do dziennego bilansu węglowodanów? znalazlem ostatnio cukierki alpenliebe, których skład to w 90% poliole nie ma żadnych innych cukrów. cukierki są naprawdę pyszne np.	6	2005-07-05 15:02
Odżywki i suplementy	Czy ktos stoswal Bacope ? czy ktoś z forumowiczów stosował może ten suplement? jeżeli tak to w jakich dawkach i czy byly zauważalne jakieś efekty działania. ja dotarłem do wyników badania działania przy podawaniu 300mg dziennie przez 5 tyg. i 12 tyg. : "results: bacopa	7	2005-03-27 13:58
Pytania do obsługi sklepu	Dodatek do zamówienia nr 6986	1	2007-09-23 21:15
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 3472 - pomyłka	5	2007-05-07 13:54
Pytania do obsługi sklepu	Błąd w realizacji zamówienia nr: 1153	3	2006-10-03 16:38
Trening w domu	SD podczas CKD skończyłem 6-tygodniowy makrocykl (10, 5, 5 neg.) będąc jednocześnie na ckd. teraz mam zamiar zacząć dwutygodniowe sd i kontynuować jeszcze przez ten czas ckd i 3 razy tygodniowo aeroby. jak wygląda wtedy kwestia ładowań? do tej pory robiłem je co	12	2005-08-08 16:55
Trening w domu	HST i kontuzja od jakiegoś czasu mam kłopoty ze stawem barkowym. nie jest to jakaś ciężka kontuzja, ale uniemożliwia mi jakiekolwiek wyciskania na klatkę. co dziwne nie mam żadnych problemów przy wyciskaniu sztangi sprzed głowy. właśnie jestem na początku cyklu	6	2005-07-21 13:52
Trening w domu	trening HST dwa dni pod rząd? jestem w połowie cyklu 5. trenuję zawsze w poniedzialek, środe i piątek. w tym tygodniu wyjątkowo nie mogę zrobić dzisiaj treningu. czy nie ma przeszkód aby wyjątkowo ten jeden raz zrobić treningi dzień po dniu (tzn. zamiast w środe ćwiczyć w	1	2005-05-18 17:44
ATLETA	Ginkoflav son czy ta promocja na ginkoflav olimpu 3 opakowania + czwarte gratis jest jeszcze aktualna? czy w poniedziałek będzie dostępny w sklepie w ilości 4 opakowań?	1	2005-04-01 15:24
NUTRIFARM&OLIMP	Wpływ smaku SP80 na jego rozpuszczalność niedawno skończyłem sp80 waniliowe, teraz zacząłem jeść sp80 smak czekolada. pomimo że przygotowuje tą odżywke w identyczny sposób jak poprzednią (na wodzie w shakerze) są duże różnice w rozpuszczalności. smak waniliowy się dość mocno pienił,	6	2005-03-01 23:12
ATLETA	Pytanko o nowe produkty Olimpa son kiedy można się u ciebie spodziewać ginkoflavu i taurine mega caps z olimpu? czy będą dostępne w cenach promocyjnych takich jakie podawał olimp?	16	2005-01-29 11:58
ATLETA	Szczegóły dotyczące odżywek - do Sona czy masz może aktualnie w sklepie (jeżeli tak to jakie smaki): olimp - super whey gainer 4000 - 4500g olimp - system protein 80 nowa formuła - 3750 g p.s. w tygodniu sklep jest do 18 otwarty, tak?	5	2004-09-25 23:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	VITALMAX CFM PROTEIN BAR - NOWOŚĆ	2008-11-08 23:04
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp Żeń- Szeń Vita Complex ???	2008-09-14 18:10
NUTRIFARM&OLIMP	M A S S A C R A - NEW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2008-02-01 16:11
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP	2007-12-30 22:19
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP	2007-12-30 21:52
Doping	Duzy guz pomocy	2007-10-16 11:20
NUTRIFARM&OLIMP	jakie suplementy działają antydepresyjnie i antylękowo?	2007-09-17 18:02
Odżywki i suplementy	Kreatyna+HMB+NitroMassXXL+HOLLYWOOD LABS G-WHEY a ZDROWIE!	2007-08-18 18:52
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 3472 - pomyłka	2007-05-08 12:20
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 3472 - pomyłka	2007-05-07 16:35
Odżywki i suplementy	TEST - Misja Survival	2007-04-11 19:05
Odżywki i suplementy	ATLETA.PL - TEST by BANAN, PODSUMOWANIE str.68 !!	2007-04-07 21:04
Odżywki i suplementy	ATLETA.PL - TEST by BANAN, PODSUMOWANIE str.68 !!	2007-04-05 23:54
Odżywki i suplementy	### SWIATECZNA PROMOCJA ###	2007-04-05 22:50
Odżywki i suplementy	TEST PRZENIESIONY --> http://tinyurl.com/2arvrj // DO ZOBACZENIA W LEPSZYM MIEJSCU	2007-04-05 11:25
Odżywki i suplementy	MD PRODUCTS!!!	2007-04-05 11:15
Odżywki i suplementy	ATLETA.PL - TEST by BANAN, PODSUMOWANIE str.68 !!	2007-04-04 23:05
Odżywki i suplementy	ATLETA.PL - TEST by BANAN, PODSUMOWANIE str.68 !!	2007-04-03 19:41
Odżywki i suplementy	ATLETA.PL - TEST by BANAN, PODSUMOWANIE str.68 !!	2007-04-03 18:12
Odżywki i suplementy	TEST: Carnelabs - HST i Low Carb by PePoNeNt pods.str.33	2007-04-03 10:01
Odżywki i suplementy	TEST - it is war... with myself , 20 weeks of war.	2007-03-26 16:49
Odżywki i suplementy	TEST - it is war... with myself , 20 weeks of war.	2007-03-24 18:57
Odżywki i suplementy	TEST - Misja Survival	2007-03-23 22:47
Odżywki i suplementy	TEST: rewolucyjna masa Pawson (Revenge v.3,Crystal C,Testo-sting) pods.str.38-39	2007-03-23 18:31
Odżywki i suplementy	TEST: rewolucyjna masa Pawson (Revenge v.3,Crystal C,Testo-sting) pods.str.38-39	2007-03-23 00:08
Odżywki i suplementy	TEST: rewolucyjna masa Pawson (Revenge v.3,Crystal C,Testo-sting) pods.str.38-39	2007-03-22 23:52
Odżywki i suplementy	PRÓBKI ROZDANE!! nie pisać już maili (=ban)	2007-03-22 23:00
Odżywki i suplementy	TEST - Misja Survival	2007-03-22 11:11
Odżywki i suplementy	ATLETA.PL - TEST by BANAN, PODSUMOWANIE str.68 !!	2007-03-22 11:04
Odżywki i suplementy	TEST: rewolucyjna masa Pawson (Revenge v.3,Crystal C,Testo-sting) pods.str.38-39	2007-03-20 17:50