jaką

Ale jaka była ta dieta? Ile białka, tłuszczy, węgli? Napisz coś dokładniej.

Dawno nic nie pisałem. To co jest ponizej dotyczy nie tylko Czeczenii ale mozna to odnieść do sytuacji panującej w Iraku. Wnioski wyciagnięte przez rosjan moga przydac się i naszym żołnierzom i amerykanom. Co prawda skali konfliktu porównac się nie da ale nie widomo co jeszcze może się wydarzyć. Wnioski wyciągniete przez rosjan z walk w Groznym [...]

A jaka ta roznica w kalibrze, jesli mozna wiedziec? Bo o takim samym wygladzie nie wspomne. A co do historii,to polecam obejrzec dokladnie zdjecia z Bieslanu - sporo tam tej historii. Zmieniony przez - Kicius w dniu 2005-02-19 00:35:29

[...] jest wytrzymałośc, siła, szybkośc i zręcznośc. Wzniki oceniane summą punktów. I TEST1:Wytrzymałośc: Jest to test Kupera. 12 minut biegu bez przerwy- oceniana jest odległośc jaką podlegający próbie pokonał. II TEST2:Siła: Testowy kompleks składa się z powtarzanych bezpośrednio po sobie czwiczeń. Czwiczenie 1:{tu mam do kogoś kompetentnego prośbę [...]

lapy wy***ane na maxa! klatka jaka taka troche malawa wydaje mi sie do reszty

Sylwetka wymiata, masz jakieś foty sprzed poczatków ? Jaka dieta ?

kurczze tez bym dostal nagrode... ciekawe jaka byla..

Dla świętego spokoju więc napisz (masz tydzień) gdzie tę "masę" widzialeś skoro tak to stawiasz. Jeśli napiszesz gdzie i jaka szkoła (min 5 - to tylko taka cząstka "masy" poza Ving Tsun i jego odmianami) to wielkimi literami Cię przeproszę i przyznam Ci rację i napiszę, że to ja się myliłem - jak nie to bedziesz dla mnie [...]

[...] sam umiem (co nie jest prawdą) - czy to co on myśli o mnie i o tym co ja mu pokazuję i kazę ćwiczyć świadczy o tym jaki ja mam poziom w tym co ćwiczę i co umiem? - tym samym jaką wartosć mają opinie początkującego o poziomie swojego nauczyciela i jego kompetencji? - ...nie zwalnia Cię to z pisania poprawnie po Polsku. Jest to najdłuższa zdanie [...]

no dokladnie!! już sam nie weim jaką firme brac.. przymierzam sie do cyklu na zime i za chu.. nie wiem juz co kupic... cykl 300-400zł moze okazac sie ze piłem oranżadkę.... podwieszony jak nic!!

plan przeładowany na bica i trica rób max 8-9 serii a na duże partie ok 12-14 jaką masz pracę że nogi są zmęczone?? albo po prostu nie chcesz ćwiczyć nóg?

dla mnie soma strong nie jest za drogi. wzialem teraz 2 GH na testy jeden w cenie soma strong drugi 50% drozej. z checia chcialem naprawde przybic soma strong ale ktos mnie moze nie lubi po prostu:-(%-) a jak ten rowek bada to GH? ja chce wbic 10iu i po 90min zrobic badanie i z drugim GH to samo na drugi dzien. 24h odstepu wystarczy zeby wyniki [...]

Ciekawe, jaką wagę będzie miał teraz.

Jak nikt nie ma wypisane na twarzy narodowosci? A co myslisz ze jzu po wasie, plecaku i wystajacej z niego kielni to nie poznaja? A ze na koszulce masz napis dobre bo polskie to co? :D A powaznie to po akcencie pzonaja w sekunde, chyba ze zgubiles akcent. Po talerzach cyfry plus tez widac :D W mojeje okolicy jest jeden na kazdej uliczce, wiec [...]

[...] raczyłeś poczytać informacji na temat właściwości leczniczych żywokostu. Pomagam tutaj bezinteresownie już blisko 5 lat. Sam znam ból związany z kontuzją i bezradnością z jaką młody człowiek musi się borykać z NFZ czekając na długie wizyty lekarskie po których kontuzja nadal pozostaje. Dlatego zawsze warto szukać informacji jak radzili sobie [...]

A czemu pytasz Tak mam 18 scie i nie mow ze wygladam na gimnazjaliste Juz za puzno wyborze ;/... bedzie NItro II wyprobojemy go choc cudow nie oczekuje Z kumplem zamowilismy poonad 20 kg supli ciekawe jaka paka wielka bedzie hehehe 75cm w udzie ?? to mam niewiele wiecej w pasie Dzis sie widzimy na treningu Zmieniony przez - Mikele w dniu [...]

aaaa własnie po pierwsze napisałem modem a nie modsem A po 2 piszac komuchem chodzilo mi o wybiorczosc, spojrz jaka byla nauka podczas komunizmu(szczytem bylo juz powiedzenie ze do Polakow w Katyniu strzelali Niemcy z rosyjskiej broni) A co ty mi mowisz kto wymyslil komunizm, a ja ci powiem ze "biblie faszystow" wymysl Adolf Hitler-mimo [...]

hej jaką trzeba mieć state by tam mieć szansę na 1 miejsce? czyli ile szatnga płaska martwy ciąg przysiad i reszta(niewiem jeszcze jakie mogą się liczyć ćwiczenia)

heheh roz***ales mnie bazo tak miedzy nami to troszke bys sie zdziwil jaka ta witka jest szybka jak mialem 15 lat zaczelem trenowac boks

rafalm bezsensowny pomysł wykorzystywania piramidy 12/10/8 zmeczy tylko układ nerwowy i nie bedzie wstanie podnosic w koncowych seriach wiekrzych ciezarów, przy tym dodam że jak osoba która dłuzszy czas trenowała inny sport powinna szybko osiagac efekt w wynikach siłowych. a celem treningu jego jest dojscie do osiagniecia jak najwiekrzej SIŁY [...]