jaką

jaka nowosc chce tu zaraz jakies info na ten temat!

"i jaka osłonę na otwarcie ? co chcesz otwierać?? na 1,5 g/kg węgli to rzeczywiście zrobisz masę, rzekłbym nawet mutant masę

marecki222 - jul-33 dobrze radzi, ćwiczyłem razem z Nim kilka długich lat i to dzięki Niemu doszedłem do obecnej wagi jaka prezentuję. Każdy centymetr to sukces. Nasz sport jest dla ludzi cierpliwych małymi kroczkami do celu. Konsekwentnie i cierpliwie a osiągniesz zamierzony cel. Tak jak koledzy podkreślają - dieta to podstawa całego sukcesu. [...]

[...] dobrego fizoterapeuty/rehabilitanta. Jeśli nawet jest za późno to przynajmniej będziesz wiedział jak jej nie pogłębiać. Nikt więcej ci nie powie bo nikt nie wie co ci tak na prawde jest, jaką masz wade, jak bardzo poglębioną i mase innych rzeczy. Wątpie takze, że tylko tych 2 ćwiczen masz unikać. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-28 18:42:24

a jaka jest ostateczna rozpiska ??

a jeszcze zeby ci było mało to ja nie widze u ciebie żadnej progresji,czyżbys nie wiedział co to jest???? i ty sie chwalisz ze masz dietke i ze masz swietny trening i ze bierzesz koksy,kurrrrwwwaaa jaka ty stara dupa jestes,ja bez koksów na normalnej diecie przy stazu 13miechów doszłem to leprzych wyników niez ty,a ty bedziesz mnie jeszcze [...]

obrazasz mnie piszac ze piszesz po mojemu bo ja nie pisze "wkoncu" w ten sposob tak to prawda skonczmy ta rozmowe bo nic nie wnosi...nie masz pojecia o kulturystyce, no coz moze masz inne pasje, np. granie w pasjansa, moze nie pamietasz tego co pisalem bo ci sie cisnienie podnioslo ale progresje stosuje sie w zaleznosci od tego jaka [...]

1-6 meta 7-12 tren 1-8 enan 10-17wino 9-16prop dał bym tak; 1-5 metka 30mg/dzie 1-10 enan 500/750m/week 1-10 deka 400mg/week 11-15 prop 11-15 winko tren bym odpuscił w cyklu brakuje ci 'bazy' jaka jest deka

Sprzedajeż samo obciążenie,jeśli tak jaka cena?

mieszkam niedaleko ciebie wiec moglbym podjechac. Ile bys liczyl za kg obciazenia? Interesuja mnie tylko te z uchwytami bo sam mam takie. Gryf prosty jaka cena?

gryfiki gladkie czy gwintowane?? jaka cena i czy mozliwosc wysylki jest?? czekam na odp;)

Chętnie wziąłbym 4x2,5kg i 4x1kg. Kurierem, jaka byłaby cena z przesyłką? Powiedz przy okazji ile kurier by wyniósł z ławeczką, modlitewnikiem i prasą do nóg bo może przy okazji wezmę ;) Zmieniony przez - Ollaen w dniu 2013-01-26 11:43:16

jestem zainteresowany 4x10kg. Sprzedaż osobno? jaka cena?

kupię samo obciążenie jaka cena ??

Musisz, albo sam cos poszukac wsrod roznych firm, albo uderz do keltona i niech oni cos ci zaproponuja za $ jaka masz zdr.

przecież pisąlem, ze same głowne ćwiczenia jaka ma byc intensywnośc, długośc owych biegow itp...?

Udaj się do fizjoterapeuty i on sprawdzi co masz pospinane i w których miejscach i jaką metodę zastosować Bo Tobie może tylko się wydaje.

Bo wielu dochodzi do takiego stadium że bez koksów uwaza trening za bezsensowny mowa o sezonowcach,ktorzy na cyklu wala testa itd..cwicza na silce, a gdy koksiki sie skoncza,przerywaja treningi i biora sie zdragi i alko... poprostu calymi weekendami melanzuja,a przez nast tydz nic sie juz nie chce. ja nie popieram tego,ale nie mam nic do takich [...]

[...] sie o 17 wtedy wracam z pracy to w sumie nie czuje bym był glodny wiec jem '' na siłe'' Rozkladanie posiłkow na mniejsze równiez nie zdało egzaminu bo przy mojej kaloryce jaką potrzebuje to i tak wychodzi 6 posilkow po okolo 800 kcal wiec i tak nie są małe Pół roku temu cały talerz ryżu i do tego 2 piersi z kurczaka wiekosci dłoni nie były dla [...]

refres***e ten temat poniewaz chce sie cos spytac, na gorze zostala napisana propozycja jaka dieta, lecz niemam jak jeść sera bialego/oliwy w szkole, poniewaz to poleczenie ani niebedzie smaczne ani wogole jakies takie ;p w szkole mam wlasnie specjalnie surowka/oliwa/piers bo biore sloik widelec i na przerwie wcinam, niemam wogole pomyslu na [...]