jaką

Lukx, a jaka firma cieszy się zgodnie największym uznaniem?

[...] I jeszcze jedno pytanie z wiedzy o suplementach, mam nadzieję że mi odpowiesz. Czeska firma Nutrend produkuje aminokwasy Whey Amino 2700 oparte wyłącznie na białkach serwatki. Powiedz mi, skoro uważasz, że wszystko co na wschodzie Europy to chłam, jaką przewagę nad tymi aminokwasami mają Amino Dimitri 2000 (1711). Czekam na odpowiedź. SONBATY

Jedynym interesem jest to zeby rosnac i byc silniejszym. Udzielam sie w dziale doping glownie dlatego zeby przestrzec mlodych ludzi przed braniem sterydow. I nie ukrywam ze tez wczesniej tego nie bralem. I mam wiedze na ten temat takze ale jednak wole szukac alternatywnej drogi od sterydow jaka jest pozadna suplementacja. Nie twierdze ze wiedza [...]

[...] O efektach kreatyny o której mówisz możemy porozmawiać dopiero po zakończeniu przez nich cyklu. Przecież sam mówiłeś że liczy się efekt. Ale możesz przecież powiedzieć jaką opinię u nas w klubie ma Dimitri (sam się przecież skarżyłeś że tracisz renomę), ale myślę, że nadszedł kres kłótni i wywlekania niektórych spraw. Chyba że bardzo [...]

[...] dużą oszczędność (niestety nie wiem ile wynosi cło z USA, ale pewnie też niemało). I ostatnią, ale najważniejszą rzeczą warunkującą cenę odżywki jest ilość pośredników jaką produkt musi przejść od fabryki do odbiorcy.Fabryka komponentów produkuje towar, który kosztuje ją 25 zł i aby zarobić sprzedaje po 30 zł. Jeśli producent odżywek kupi [...]

Osobiście polecam CREATINE STAR z firmy life Star, najlepsza kreatyna jaka bralem i efekty super, a najlepsze jest to ze bierze sie jej max 4 g dziennie ;] Kosztuje 78 zl ale jest warta swojej ceny w porownaniu do np Kreatyny z Vitalmaxa za 30 zl jest jak dzien do nocy...

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Ja widzę efekty i strasznie mnie to motywuje (może nie widać :D) ale ja nie chce na 100 wyglądać jak jakiś paker co mi po tym? jak mam wyzbyć się masywnej góry a po 2 jestem bardzo szeroka w ramionach .Serio. Wiem jaka jest zasada tego forum,tu się nie macha różową sztangielką :] Czytając niektóre dzienniki dziewczyny piszą ,że trudno im o [...]

lodzianin. ja widze. ma 18 lat. nie wnikam, napisal wiec odpowiada za swoje slowa. nie mozna podejzewaz, ze kazdy kolo nas oszukuje z wiekiem czy waga. z ankiety wynika, ze predyspozycje sa. masa jest, sila jest. ze nie ma diety. cos jesc musi skoro lapa 46 i waga 100 wiec jakas tam jest. a dawki trenu 50 juz nie przesadzajcie, prosze........ a ze [...]

Jaką serie masz i z jakim exp. ?

No jasne. Wystarczą dwa tygodnie treningu zależy też jaką chcesz umieć Z rękoma czy bez ? Z rękoma jest prostsza . Masz tu link do spręzynki bez rąk dokładny opis (po angielsku) i zdjęcia http://www.trickstutorials.com/tutorials/nohandkipup_how2.htm a tu masz do spręzynki z rękoma http://www.trickstutorials.com/tutorials/kipup_how2.htm a [...]

WL napisałem, ze rekord, bo teraz nie robię WL i nie wiem ile bym wziął. reszta ciężarów podana jaka teraz biorę, oczywiście na masie było w każdym niemalże po +20kg więcej. 2200 kcal jest tak jak kiedyś liczyłem zapotrzebowanie, ale przeliczę jeszcze raz. a co do bcaa może Ty lub ktoś inny mi odpowie? :) a FBW średnio mi się podoba, bo często [...]

Mój staż to około 10 miesięcy. To, że to dodatek to wiem, ale za to, jaka motywacja. A poza tym suple działają, jedne mniej, drugie w ogóle ale trzecie działają :) Dodam jeszcze że mam 15 lat, 86kg, 185cm wzrostu. Ogólnie to wyróżniam się trochę od rówieśników, gdyż w wieku około 14 lat zacząłem się golić i w ogóle szybciej dojrzewam :) Zmieniony [...]

[...] Tłuszcze:2g Weglowodany: 77g/zjedz tego banana od razu po treningu i po 30,40 minutach zjedz ten posiłek 5. Kolacja okolo godziny 21:00 Twarog poltlusty 150g Oliwa z oliwek 10g Białko: 28g Tłuszcze: 17g Weglowodany:6g / ok wrzuć jeszcze troche warzyw jaką masz nadwyżke kaloryczną? pzdr. Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-11-30 09:56:11

Odblokowany jesteś, prolaktyna i progesteron wybite, podstawowe pytanie to jak się z tym czujesz? Libido, samopoczucie, siła? Pewnie nie wiesz jakie miałeś wyniki przed cyklem? A przed odblokiem sprawdzałeś progesteron i prolaktynę? A co do diety na sucho.. Nikt ci nie powie na podstawie tych badań jaka dieta dla ciebie lepsza. Masz jakieś [...]

I jak po wizycie w szpitalu ? Jaka diagnoza oraz jakie badania zostały przeprowadzone ?

[...] ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 210 Jeśli chodzi o ilość makroskładników w diecie, to podałem taką, jaką przewidziałem na redukcje. Teraz mam diete na mase. Zmieniony przez - MetjuSWK w dniu 2011-03-14 00:19:09

oj nie pamiętam ale dawno temu. A ten plan może Ci się wydawać znajomy bo często umieszczam do poprawy i połączenie mięśni zawsze mam takie same;] pozdrawiam 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 17 3 .WAGA: ok 85kg 4.WZROST: 170cm 5 .WYMIARY: -Biceps: 37, 38 -Klata: nie znam -Udo: 65cm -Talia: zbijam 6 .STAZ NA SILOWNI: ok 2 lat 7.CEL TRENINGOWY : masa i siła [...]

hm. Wszystko ok sog już leci tylko powiedz mi co to jest ten ŻURAW i czy tm ŻURAWIEM mam zastąpić Prostowanie ud na maszynie czy to jest po prostu dodatkowe ćwiczenie? i jaka jest prawidłowa technika ZARZUTU Z UD??? I jeszcze jak byś mógł to oceń mi plan na poprawę mięśni brzucha. Będę nim ćwiczył co 2 dzień. * Unoszenie nóg w zwisie: 4x25 * [...]

nie napisałem o sile wyniesionej z siłowni host a o jaką siłę Ci chodziło?