SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Sposób na korozje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja swoje obciążenie malowałem 2 lata temu, nawet nie zwracałem uwagi jaką farbą i wygląda jak nienaruszone. Wystarczy, że dobrze oczyścisz ze rdzy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-02-17 13:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie

    Post
    Inne dyscypliny

    co za poziom dyskusjii...pytanie do kolesia z czerwonym napisem pod swoim zdjeciem, po co jest to forum i jaka jest twoja rola na nim?? niektorym chyba cos sie po******liło w tych pustych główkach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2006-01-29 14:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to znaczy "niema czegos takiego jak faza nasycenia"? faze nasycenia mozesz stosowac ale jest to imho bez sensu. organizm po 4-5 tyg przestaje reagowac na kreatyne, wiec lepiej przeciagnac to w czasie, efekty moim zdaniem fajniejsze. wypelnij ankiete dzialu, powiedz jaka kreatyne masz na mysli bo nie znamy gramatury kapsulki i nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2010-07-25 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna i ts

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka niecierpliwa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2005-10-10 19:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc dla początkującego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Strasznie mi ciężko cały ten natłok informacji połączyć w jedną całość, dzięki czemu mógłbym ułożyć sensowny plan ćwiczeń. Czy ogólnie rzecz biorąc w ćwiczeniu na masę chodzi o to, aby robić niewiele powtórzeń, ale za to dużym ciężarem ? Jaka jest różnica między ćwiczeniem dużych partii mięśni a mniejszych, przy mniejszych partiach mięśni stosować [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2012-06-07 14:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka

    Post
    Doping

    niektórych nawet mocniej niż deka a jaka to zwyczajna/nie zwyczajna deka??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2010-02-09 22:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA I WINO

    Post
    Doping

    skad mam Ci wziac takie rzeczy nie wiesz jaką masz diete, ile wyciskasz, jaki masz stan zrowia, czy brałeś już sterydy i jakie masz wymiary... To jest brak szacunku albo ujemny iloraz inteligencji.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2013-03-30 12:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie zapotrzebowanie? Jaka waga? Jakieś przeciwwskazania? Składowo w miare ok, tylko tego gainera bym tyle nie jadł. Daj tylko po treningu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2014-11-25 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka ta stronka z tym bilardem??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2004-12-25 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nokia 5800 xm gwarancja

    Post
    Targowisko

    Jak na razie największą propozycją jaką dostałem jest 260+przesyłka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-06-12 17:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usuwanie gino kielce

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    na jakiej ulicy jest gabinet i jaka cena?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-04-20 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ankiete jak mozna wiedziec?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2007-10-05 20:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka ilosc tego mam kupic i jak dawkowac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2007-10-05 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie rozne miarki horse powera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moglby ktos napisac kto mial horse powera jaka miarke mial? bo nie wiem czy tez mam sypac cala czy mniej?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2008-03-13 07:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ni jest wał

    Post
    Doping - zdjęcia

    meta to raczej nie górna półka jaka by nie była, razak teraz ludzie chwalą

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2009-03-20 23:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ni jest wał

    Post
    Doping - zdjęcia

    Walilem propa 50mg e2d i mnie klepal za***iscie, a meta najlepsza jaka w zyciu jadlem. Ale wiadomo ze do apteczniakow nei ma co porownywac.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2009-03-21 00:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaka to jest dawka zalecana przez producenta, bo nie wiem o ktorym producencie mowisz... ale w moim przekonaniu tak, dzialanie moze slabnąc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-08-20 18:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona - PROBLEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    diety jako takiej nie było. Myślisz, że w tym tkwi problem? Jak tak to jaką mi polecasz? Mam 17 lat i ważę 74 kg.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2005-01-23 11:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trek Glucosamine-kontuzja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka to kontuzja ? Stosuj 2 tabletki w ciagu dnia po posilkach. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2003-10-11 11:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O NOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2004-11-29 20:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)