SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pytania, oceny, podpowiedzi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Napisze Ci tak, nie wiem jaka jest granic robienia sylwetki na sucho, bo sam z ciekawości chce to sprawdzić, ale 50cm na sucho w łapie jest osiągalne. Powyżej tej granicy nie znam nikogo kto to zrobił, więc jak Ci będzie mało to sterydy, ale 50 cm nie jednego by zadowoliło. ;) Nawet na suplach można 50 cm przekroczyć, tylko zależy to od twojego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-09-29 01:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie wlosy - fajny fryz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiemy jakie masz kontury twarzy, głowy itd wszystko gra role... idź do specjalisty który Ci podpowie jaka fryzura jest OK, tylko uwazaj bo można się "naciąć"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2009-12-28 19:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki proteinowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naleśniki proteinowe:mleko,jajka,mąka(jaką kto lubi).Po co Ci te chemiczne proszki?Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2017-08-09 18:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie pozycji podczas snu, konkretnie jaka jest najkorzystniejsza dla grupy ludzi z dolegliwościami kręgosłupa? Bo powiem szczerze, że spotkałem się z kilkoma "teoriami", a chciałbym również w tej kwestii wprowadzić jakieś korzystne zmiany bo zazwyczaj śpię na brzuchu,a to podobno niezbyt dobre.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2020-02-04 16:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    _LuKoMen_: nie wiem czy wiesz, ale takie postepowanie moze doprowadzic do powazniejszej choroby, jaka jest bulimia Moj sposob na nie jedzenie slodyczy: pijesz strasznie duzo wody, jadasz tylko o stalych porach i do posilku dozucasz blonnika ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2003-09-26 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie jesli planowalem dawke ace 100mg/eod to jaka powinna byc rownowarta w mocy dawka tren e ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2011-04-25 19:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pomoc w ułożeniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak żeby było widoczne jaka jest Twoja pozycja wyjściowa jesli chodzi o odzywianie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-05-20 00:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Dieta- 17lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok , a mogę w tym czasie brać kretynę ? ( żeby jakoś wyglądać na wakacje :P ) Trening oczywiście jak pisałem 3 razy w tygoniu a w dni wolne od treningu rolki/rower/bieganie. Jaką diete ułożyc ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2014-05-07 21:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to przyznaj się ile zapłaciłeś za to wszystko, tzn jaka ta mega promocja była :)?pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2005-09-26 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge tak?

    Post
    Doping

    j.w. wlasnie dlatego w dopingu bo efka badz co badz nie jest legalna w naszym kraju w takim razie jaka suplementacje zastosowac do UD 2.0? Wiadomo - zenszen, witaminy, wapn (codziennie?), omega 3, ale czy cos poza tym? Co z glutamina, innymi termogenikami? I jeszcze od razu zapytam jak zmieniac suplementacje, gdy bede na masie na UD 2.0? Baza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2005-09-27 16:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa gra UFC będzie masakrować !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wow graficzka powala prawie jak w realu !!! Nie wiesz na jaka konsole ? PS 3 czy cos innego?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8398 Data: 2007-07-13 15:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epistane + meta

    Post
    Doping

    Lepiej zrob tak jak ci rozpisałem . Czemu tak mało mety i czemu najpierw epi a pozniej meta ?? Szalu nie bedzie po takiej ilosci jednego i drugiego srodka . i pytanie jaka meta under? apteka? jak under to 10 mg czy 5 ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2010-01-10 22:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II wiosenne Muscle UP - temat organizacyjny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Słyszałem nawet byłem raz w komorze i wystarczy więcej nie pójdę! Tobie polecam zamrażacze w sprayu i zachęcam też do udziału przypomnisz sobie jaka to fajna sprawa.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8098 Data: 2014-02-04 22:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Glutamina a antybiotyk???

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy te problemy skoorne to czasem nie tradzik? ;) imho w tym przypadku nie ma przeciwwskazan w laczeniu tych dwooch srodkoow jedyna rzecza, jaka moge dodac, jest to, aby zachowac odstep pomiedzy antybiotykiem a spozywaniem posilkoow opartych o nabial /2 godz po loob 1 godz przed ze wzgledu na utroodnienie wchlaniania tetracyklin/; to samo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2003-10-29 00:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wysoko skaczecie?

    Post
    Inne dyscypliny

    POWIEDZCIE MI NA JAKĄ WYSOKOSC SKACZECIE PRZEDE WSZYSTKIM TY HANS

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9999 Data: 2004-03-14 16:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastek zawieszony na 9 miesięcy!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie no Saleta to niech już sobie da spokój, jego walki bokserskie to tragedia, a jedyna walka K-1 jaką stoczył we Wrocławiu to już w ogóle była żenada, mimo że wygrał na punkty. Co do Pawła to nie może walczyć tylko w USA (a może nawet tylko w stanie Nevada, różnie podają źródła). Jest popularny w Japonii, ma ważny kontrakt na jeszcze jedną walkę [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8275 Data: 2006-12-22 13:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A taki cykl-opinie

    Post
    Doping

    Jaka tam dużą retencje, niska dawka propa, dobrze dopięta dieta, winko na koniec i nie ma mowy i drastycznym spadku mocy/wyglądu, po enanie lub omce w wysokiej dawce to jest duża retencja %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2012-02-10 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka w proszku

    Post
    Odżywki i suplementy

    podstawą jest to jaka to firma lub ile daleś za towar...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6560 Data: 2004-06-09 23:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp.zma.omega ,shaker itd itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ale jeszcze jedno :) jesli powiedzmy sypie do shakera 50gram białka to jaka iloscia wody go zalac ? czy ma byc to woda przegotowana zimna, goraca itd bo w tym akurat jestem zielony i czy moge do jednego shakera zmieszac powiedzmy bialko i gainer po 25gram ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2006-06-04 21:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 80 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według mnie taki kompleks to kiepskie rozwiązanie, większość witamin & minerałów jesteś w stanie dostarczyć spokojnie z pożywienia, w rzeczywistości nie wiesz jaką ilość potrzebujesz uzupełnić z tego typu preparatów. Może okazać się, że przedawkujesz adekwatny pułap pewnych składników. Znacznie lepszym rozwiązaniem byłby zakup Omega-3 i witaminy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2016-08-17 16:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)