jaką

To nie wiem o jaka ankiete ci chodzi

spokojnie możesz biegać wszystko zależy od tego jaka ma być intensywność tego biegania, jak chcesz 2 razy w tygodniu pobiegać pół godziny celem poprawy wydolności ogólnej i układu sercowo naczyniowego to spokojnie, uwzględnisz wszystko w bilansie dietetycznym i będzie klasa

Dawki musisz raczej sam spróbować jakie będą odpowiednie dla Ciebie:) Zaczynasz od małych, jak przestają działać to stopniowo zwiększasz, na każdego clen różnie działa więc nikt Ci nie powie dokładnej dawki jaka będzie dla Ciebie dobra, musisz sam spróbować:) Co do osłonek, to nie słyszałem żeby ktoś brał jakieś do clena:) A jeśli chodzi o [...]

mi wlasciwie nie chodzi o to aby przestalo serce bolec bo to idzie wytrzymac, poza tym az tak nie boli, po prostu leciutko odczuwałem- dzisaij juz tego nie mam jak zjadłem tabletke acardu i q10 ale nie wiem i tak czy to dzieki temu. Chodzi glownie mi o to aby zabezpieczyc to serce by nie mialo na przyszłość jakis wiekszych podrażnien przez ten [...]

Jaka cena?

a jaka wlasciwie sprzedaja w polsce makrele bo pochodzenie (a moze gatunek?) duzo znaczy... wlasnie patrze ze makrela "wersja" atlantic ma 13g fatu, a "wersja" king tylko 2g!! wiec roznica troche jest

Ja tez nie wiem jaka makrele kupuje Smaczna jest ugnieciona na paste z dodatkiem cebulki.Do tego salatka z pomidorow...mniam. Ide cos zjesc... tylko mi tu nie pisac ze jest za pozno!!

Ja w wieku 13 lat zaczynałem od pompek,przysiadów, brzuszków itp. Plan musisz sam ułozyć i poczytać jakie cwiczenia działaja na jaka partie itp.Ja ćwiczać bez ciężarów najbardziej byłem zadowolony z tricepsa oraz klatki. Staraj się ćwiczyć 3,4 razy w tygodniu reszte daj na odpoczynek i powinno być dobrze z odpowiednią dietą.Niżej podam ci [...]

sQzi dlaczego myslisz ze puder jest dla pedalow? przeczysz sam sobie :-] a co do Ciebie siostra to nawet jezeli Wielebny sie przyzna ze jest gejem (choc to jego sprawa) to czy to cos zmieni? Bedzie mogl pisac co bedzie chcial? Bo skoro jest gejem to moze pisac co chce, tak? Watpie i tak dalej beda na nim jechac po calej lini wiec jaka to roznica [...]

zapraszam do lektury. Tu jest esencja wiedzy jaką pownienieś mieć zabierając się za trening ;-) http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

aha czyli jak kupie 300g Vitalmaxa to by stykło będę brał miesiąc codziennie 5g po treningu, a w dni nie treningowe rano potem miesiąc przerwy i znowu miesiąc 5g dziennie + CARBO po treningu ok woda jaka niegazowana czy gazowana lepsza (i rozumiem wodę pić cały czas podczas całego dnia?)

Xtreme stacka kupiles w anglii? Wiedz ze to dosc czachoje_bny stack kreatyne wez obojetnie jaka byle ze sprawdzonej fimry

Taką, jaką zalecił lekarz.

A tak z ciekawości zna ktoś może genezę powstania tej dziary na klacie Broka? O co loto? Co ona ma symbolizować? Jaka jest przyczyna że akurat taka i, że... akurat tam, skierowane w stronę twarzy Poz

apokalipsa co rozumiesz przez cwiczenia lżejsze? mniejszy ciężar tak? a jaka ilosc powtorzeń?

Jak się firmom farmaceutycznym uszczuplają dochody to i policja artykuł napisze. A te dane (liczby co podają) to może jedynie świadczyć o ich nieudolności. Każdy miał chyba do czynienia z policyjną propagandą. Złapią 17latka na dilerce trawki gnojek sypnie 2 kolegów a później czytamy w gazecie artykuł na pół strony, o groźnym tytule "POLICJA [...]

na początek poniżą ankietę działu Junior żeby było wiadomo na jakim poziomie zaawansowania jesteś bo od tego jest uzależniona odpowiedz jaką otrzymasz ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia [...]

jaka sila ? jaki trening silowy ? tu redukcje trzeba robic i to wcale nie poprzez trening silowy chocby z racji mlodego wieku, prawidlowe odzywianie i aktywnosc fizyczna w zaleznosci od preferencji np. plywanie, koszykowka czy sporty walki , generalnie trzeba sie za siebie brac bo mlody wiek a juz strasznie zatluszczona sylwetka

jaka cena?

Każda miarka jaką dają producenci odżywek jest na mililitry, nieraz producenci podają 50 ml to 20g białka, 50 ml to 30g gainera, każdy produkt ma inną gęstość i nie da się miarki uniwersalnej zrobić na gramy.