SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Jak brac kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co uważasz ze to za dużo? W 40g porcji jest 6g kreatyny, czy;i tyle ile jest zalecane wg. wypowiedzi na FAQ. A jeszcze mam pytanko gdzie najlepiej kupowac glukoze, czy jest tylko dostepna w aptekach, czy tez w innych sklepach i pod jaką nazwą?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2002-04-09 11:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK. dzieki za wiadomość, a mozesz powiedziec mi pod jaką nazwą tego szukać, bo obszedlem kilka większych spożywczaków w centrum wrocławia pytając o cukier gronowy lub glukoze, i zobaczylem tylko wielkie oczy ekspedientek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2002-04-09 12:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korki rakieta i koszulka

    Post
    Targowisko

    stary no zalezy jaka to koszulaka... koszulka arsenalu klubowa orginalna z naja z autografami mam rozumiec?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2006-05-21 01:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaj stojaków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jaka jest odległość miedzy ławką a sztangą? Ale j.w. do klaty raczej opuścisz, a w razie braku sił to miedzy szyją a sztangą jest na tyle spora odległość ze nie przydusi i można "wyślizgnąć" się spod sztangi na bok

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2011-05-29 01:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek siłowni-masa u plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodam, że chleb "zwykły" jest szybko strawny i mimo kaloryczności jaką podał kalkulator nie czuję się pełnym na długo. Zależało by mi na prostych daniach śniadanie kolacja oraz posiłkami przed treningu i przed kolacją tak aby cały jadłospis był mniej więcej podzielony na 5,6 posiłków. Wydaje mi się, że chyba jest za mało białka i węglowodanów. Mój [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2016-06-06 21:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosta na worku mosznowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Krosta ale jaka? Twarda czy miękka,czerwona ,swędzi , ropieje ,? Mało informacji napisałeś więc raczej nikt ci nie pomoże .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2018-06-29 08:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama Deca Jaki odblok

    Post
    Doping

    nie rozumiem tu co niektórych. Jaka głupota? Wziął mało towaru, na dodatek jest zadowolony z efektów, ponadto podleczył kontuzję i nie zaliczył DD - dla mnie rewelka. co do PCT jak Panowie wyżej, niekoniecznie z Provironem, jak już to dałbym 50mg, 25mg po sobie nie odczuwałem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2008-08-16 16:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadeusz HUL - 480 kg !

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A jaka maja wytrzymalosc gryfy trojbojowe??? Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2003-05-27 18:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile deki max

    Post
    Doping

    Nie wiem czy zauwazyliscie ale on sie pytal o optymalna dawke jaka moze wykorzystac organizm Podobno optymalna dawke przyjmowania deci wyznacza sie 2mg / funt masy (1kg = 2,2lbs) /albo 2mg * lbs masy - nie pamietam / Osobiscie jestem przy tym ze dawki od 200 do 600 mg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2005-10-11 17:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ budowy ciała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    osobiscie radze bys nie bral w ogole pod uwage somatotypu na tym etapie. po prostu uzloz sobie diete z lekkim bilansem kalorycznym i zobaczysz jaka bedzie reakcja organizmu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2013-07-31 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement NAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] N-acetylocysteiny wyniki wątrobowe wyglądały o wiele lepiej i pomagała mi ona utrzymywać je na odpowiednim poziomie. Z tego wnioskuję, że wspomaga regenerację i pracę wątroby. Jeszcze jedna rzecz jaką pamiętam to, że po otwarciu puchy waliło to bąkami %-) Ale podobno taki ma urok :-D Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2020-07-23 11:25:00

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2020-07-23 11:24:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaka jest minimalna ilosc wody zeby to rozrobic,producent podaje pewnie 250ml ale jak dasz mniej to nic sie nie powinno stac przeciez;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2011-11-15 20:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamikaze

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak ja mialem 18scie to najmlodsza jaka zaatakowalem miala 15 Ale pijany bylm i w ogole dowiedzialem sie w pore o jej wieku A tak w ogole to spoko. Niektore 15stki moglby by uczyc dorosle kobiety pod wzgledem dojrzalosci... Spoko fotki Pozdrow dziewczyne ElO!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2004-04-17 11:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kiedy bedzie potzebne? jaka profilaltyka na tesciu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2014-02-21 15:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytam ogolnie jaka dac profilaktyke do tescia jakie witaminsy itd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2014-02-21 16:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie! Help

    Post
    Doping

    zapewne przeczytal na jakiejs stronce, ze najmniejsze skutki uboczne przy oxa, do tego tabsy super nie trzeba sie kluc a tak naprawde jaka w polsce pewna oxa??????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-01-18 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie! Help

    Post
    Doping

    Jak podjesz oxy tak 50 ed i wydasz na to fortune, to mysle ze na drazku nawet z 10 razy sie podciagniesz. Takze do dziela byku, przy masakrycznej formie jaka prezentujesz, tylko oxa moze dac ci wymarzone 8 powtorzen wiecej Uhahaha, ale tutaj ostatnio smietnik sie robi Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-18 23:33:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-01-18 23:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szynka z indyka w najgrubszym miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mitchel gdzie kupowales i jaka to waga? jak wygląda?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2005-10-20 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szynka z indyka w najgrubszym miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaka granice bledu ma twoja waga?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2005-10-20 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szynka z indyka w najgrubszym miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ty chcesz bialko z kurczaka czy indyka wazyc na tej wadze czy samego kurczaka/indyka?? bo ja nie wiem jaka ty masz diete jak masz jesc w jednej oprcji 50g indyka:P

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2005-10-21 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)