SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Wchodzcie i doradzajcie :P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zabulkaa -- tak przypószczalnie jaka bedzie tego cena (oby dwoch-maseczki i peeling) bo bym sobie kupil.. ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2005-07-10 11:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na styczen

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to faktycznie sam bym to kupil za 70zl , wklej ankiete , jaka dieta , jakie zapotrzebowanie ? bo to glownie od tego zalezy - rzezba , o ile jest z czego rzezbic :) bo nie nalezy tego mylic z ODCHUDZANIEM.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-01-01 17:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jaką wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w proszku jaka będzie w miarę dobra i z ceną okej ? czy może akurat lepiej w kapsach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2013-01-27 00:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa za około 700 zł.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    heh , można też do tokarza lokalnego podbić jak jest u Ciebie w mieścinie , może jakbyś mu przyniósł jakiś zbędny złom z domu to obrobił by Ci to za jaką flachę .

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2013-12-08 11:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam pojecia jaka jest data produkcji dostalem ja a na niej nic nie pisze dostalem ja 1 rok temu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2004-09-03 11:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli byłby ktoś zainteresowany taką ceną jaką podałem to tu jest link do aukcji na Allegro.pl: http://www.allegro.pl/item562052501_universal_shock_therapy_1050g_jedyna_okazja.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2009-02-20 07:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na trasie z Markiem Dąbrowskim

    Post
    Muscular Development

    Właśnie, jaką on firme prowadzi? Bo po domu widać że ma spoooro kasy. Pozdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2010-06-18 18:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja, rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ahaaa, czyli lepiej zaczynać od sporo mniejszego i sporo dokładać?:) A np na bica, uginanie ramion ze sztanga. Jaka by była pod to progresja zakładając , ze 40kg max? :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-08-16 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile ty wogóle ważysz i jaką masz aktywność fizyczną? Diete wrzuć w fromacie potreningu.pl . Jak zapotrzebowanie 3000 to dieta 2600-2700 powinna byc ok. ewentualnie z tego co widze wyżej to możesz ograniczyć węgle a dodać tłuszczu. Bardziej w stronę low-carb. Wrzuć też swoje zdjęcie. Teraz zerknąłem w profil, waga 70 kg . pokaż no jak ty wyglądasz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-03-16 13:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acid Whey Protein

    Post
    Polacy za granicą

    Na tej stronie 1kg BCAA za 32f spoko cena, ale ciekawe jaka jakosc tego. Ja to przetestuje w najblizszym czasie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2010-01-22 15:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka ruska czy tajlandzka?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dianabol (Tajlandia) Body Research. Najlepsza meta jaka jadlem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2011-04-20 17:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a gdzie mogę uzyskać informacje jaką ułożyć sobie dobrą dietę do rzeźby?? Siła mi się dobrze zwiększyła i skacze z miesiąca na miesiąc w górę. Chodzę od prawie pół roku 5 razy w tygodniu i owszem pojawiły się mięśnie o których istnieniu nawet nie widziałem ale wielkich zmian nie widzę po sobie. Nie brałem przez ten czas żadnych odżywek miałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-05-03 00:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL koszulki

    Post
    Targowisko

    nie jestem teraz w domu jutro rano sprawdze jakie mam rozmiary i kto je szyje cene jaka mnie interesuje to 35 zl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2007-05-06 14:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test wód źródlanych

    Post
    Iron Horse Series

    Również gustuje w tych wodach. Marcinie, nie każdy w siłowni ma tak dobrą wodę kranową jaka płynie w kranach Pure, Wy Warszawiacy to macie dobrze %-).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2012-01-25 12:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepszą opcją jest korzystac z różnych metod w ramach odskoczni. Ale jako baza split, tyle że nie w tej konfiguracji jaką ćwiczysz. Polecam każdą partię dwa razy w tygodniu, podział push/pull lub góra/dół. Na klasycznego splita lub FBW można wskakiwać od czasu do czasu dla urozmaicenia. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-02-16 12:21:23

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2018-02-16 12:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta???

    Post
    Doping

    [...] na wadze,zero retencji, siła owszem trochę skoczyła, po kosultacji z naszym specem z forum odstawiłem ari i cóż po tygodniu masa zaczęła powoli wzrastać. Dawka ari jaką brałem to 0,5 mg EOD(okres połtrwania ari wynosi ok 3 dni). Więc teoria trochę odbiega od praktyki jak pisał Adamos, że ari w dawce 0,25 mg ED zablokuje powstawanie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2004-11-21 10:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie sprzet...

    Post
    Targowisko

    Ławeczka ma rególowany kąt natarcia w góre (3 poziomy) jest także przyrzad do ćwiczenia nóg , przyrzad do rozpietek . Gratisami sa dwa gryfy prosty 170 cm ,łamany 120cm gwintowane 30mm jak ktos bardzo sie napali dorzuce rozpórke na futryne tzw drazek Fotki dla zainteresowanych wysle. Sprzęt jest bardzo mało uzywany widac po mojej posturze cena [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2006-05-09 22:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niszcze pedala w rowerze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kiedys jakies 11 lat temu, jak mialam 12 lat. jezdzilo sie cala paczka na stawy, 30 km w jedna strone, skladakami, damkami i prostymi goralami i nikt nie wiedzial co to znaczy kondycja, carbon albo fitnes. a przy roweze wymienialo sie czasem dentke i tyle a teraz trzeba wydac krocie na rower, znac parametry i cala to historie. czasami mijam panow [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2011-05-14 14:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce byc nieuprzejmy, ale pytam o odblok, a nie czy dużo czy mało urosłem, bo z tego akurat jestem zadowolony- +4kg mięsa, -4% fatu. ile hcg (ml czy jaka tam miara w tej małej strzykawce i ile dawek), ile tab cloma i ile tab nolva? bo to, że to można brać to każdy wie. chodzi o dawki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2015-03-10 17:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Żywienie wygląda czysto. Ciekawe jaka ilość kalorii i podział makroskładników. ( Udaj się do działu Odżywianie ) Wstaw ankietę ( nie znamy Twojego celu ) a cel jest najważniejsyz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2016-02-16 11:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)