SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • 1-Andro&Alfha AF

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj analizujac sam sklad na chlodno, nie ma nic tam co by moglo mocno draznic zoladek, czy flaki... nie ma zanych dodatkow, ktore by musiala mocno przerobic watroba itd, wiec trudno podpowiedziec, skad ten problem. daj moze nieco wiecej wody i rozpusc w niej z 20g weglowodanow, aby zoladek mogl dostac cos jeszcze/. jaka przerwe zachowujes zod [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2021-07-30 19:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o serwatce Prolaba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie, Lacma, sprzedajecie już te serwatki czy nie? Jaka cena, jakie opakowania itp. Mów wszystko ! SONBATY

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2002-10-28 11:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy :D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no dobra ale jaką ja tam dostalem odpowiedź. Zobacz sobie że jest pewna róznica w pytaniu. Jest ,,troche" bardziej rzeczowe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2008-04-05 00:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja 100lat temu zakladalem temat, w ktorym mowilem ze jak wezme magnez na noc to czuje sie zdekoncentrowany i w ogole jakis dziwny.... niedawno postanowilem to sprawdzic i nadal to samo, a w niektore dni mocne krecenie w glowie. na codzien nie wystepuja u mnie takie objawy , tylko po wzieciu magnezu solo na noc. takze widac magnez na noc - nie dla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2012-06-20 01:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    I prawdopodobnie nie będziesz trzymał sztangi w odpowiednim miejscu. A to zmienia całkowicie mechanikę ruchu. Sztanga ma leżeć nisko na kapturach.Przynajmniej w wersji,jaką powinien na początku przyswoić sobie trenujący.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2014-06-19 15:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANABOL!!!!!!!

    Post
    Doping

    Jeszcze jedno,brał to ktoś???Jaką ilość??Jakie efekty??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2004-05-15 09:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzieki ale gainerka narazie nie... myslalem moze o jakis witaminkach czy cos :) moze cos na stawy niewiem jak sadzisz? no i jaka przerwe mam pozniej zrobic przed kolejnym cyklem tez cos kolo 8tyg ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2005-09-02 08:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie są specjalnie drogie..choć np. omega zalezy jaka..olimp ma dosć tanią, jednak poradze poszukać w aptekach promocyjnych opakowan galomega - 300 kapsów po 500 mg w cenie ok 8-9 zeta.. lub kupić tran, jednak te gala wychodza najlepiej. tauryna-tani surowiec, zawyzane ceny producentów..olimp mega caps..nie ejst niezbędna ale jak chcesz kup ja nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2005-09-04 13:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam Photoshop CS

    Post
    Targowisko

    dobra 3300 z faktura bez niej 3000 tanio jak barszcz zobacz jaka cena jest w komputroniku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2004-07-01 17:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokośc stojaków przed bojem ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Po jaką cholerę powtarzasz jak papuga po mnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-02-18 17:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w TVN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Samochodzik byl najlepszy ciekawe tylko czy naprawde go zahipnotyzowal jak lezal na tych krzeslach Tekst mamy: "Jaka on ma duza dupe" Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2007-12-02 16:31:29

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2007-12-02 16:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z ta deka

    Post
    Doping

    ku..... jaka ankieta dopiero dzisiaj sie pierwszy raz zalogowalem i jeszcze nie jestem oblatany

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2011-05-13 18:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35 kg do schudnięcia - jak rozłożyć BTW?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jestem specjalistą. To zależy od tego, jaką dietę chcesz ułożyć. Czekaj na PW, coś Ci podeślę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-01-22 01:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatynka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze dubluje posta, ale musze sie podzielic wrazeniami (!!!) ;D. Wiec rano wypilem plaska lyzke tej kretki z universala (mysle ze ok 3g tam bylo). Przed treningiem 18:50, wzialem animal stacka (17tą porcje juz) i tego SAW'a(całą miarke co tam dali, mysle ze wiecej niz 5g tam bylo). Dzis mialem trening nog...woda sie ze mnie lała wiadrami ! ! [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2012-06-21 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy suplementy wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z Kreatyną jeszcze chwilke poczekaj, ale jak juz bedziesz uparty i bedziesz chcial kupic to nie ma znaczenia jaka firma ma byc zwykla MONO. Bialko jak najbardziej, a zeby Ci doradzic jakie to trzeba wiedziec wiecej o Tobie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2014-01-11 22:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI JUZ DOSTEPNE**

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No tak ale jaka cena ???? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2003-02-08 13:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztangą robisz ttrening, prostą czy łamaną?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-05-23 15:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturell

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem, tylko ,że trzeba tego w cholerę się nałykać, sprawdzisz zresztą jaka jest dawka zalecana przez producenta A z łykaniem tego ciężko idzie jako ,że kapsy są "szorskie" i łykanie 10 sztuk po kolei średnia przyjemność No ale z drugiej strony dobra opcja jeśli chodzi o funkcjonalność.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2006-05-28 12:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    280 białka przy wadze 63kg? Daj MAX 150g, tłuszcze 80g gdzieś, reszta węgle. Po jaką cholere Ci 4400 kalorii na początku? Wrzuć zapotrzebowanie i dodaj 300kcal na początek: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2013-05-25 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filozofia brania kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zalezy od organizmu, treningu, diety i paru innych czynników. Ogolnie jest zwolennikiem robienia cyklu, aczkolwiek teraz jestem na stalej suplementacji od okolo miesiaca wiec ciezko powiedziec jaka roznica;p pociagne rok i zobaczymy ;p.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2016-05-14 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)