jaką

jordan to jaka dawke brales ?

jaka ważność tego konta?

A wiec jaka ta kreatyna ma byc.Pomozecie ?zalezy mi.

Kurdę...Jaka dieta była by dobra? Chodzi mi głównie o to aby zrzucić to bez siłowni wyłącznie w warunkach domowych i w razie totalnej desperacji jakiś wspomagacz..

w tym wieku na pewno, autorze to ze nie dostales odpowiedzi takiej jaka bys chciał uslyszec w dziale OiS nie znaczy ze jak tu zapytasz to zadziala inaczej

jaka normalka? jaki ból? z tych co biłem testów czyli testolic, genesis a teraz jelfa to normalka jest że nic a nic nie boli, jedynie czasem takie miejsce sie trafi, że powoli sie towar rozchodzi, to wtedy pod palcem leciutko coś tam czuć, ale nie żeby sam mięsień cie bolał. Może masz sok bolący ale to nie znaczy że sie zmarnował.

Zalezy jaka to praca: jak przerzucasz dziennie wiele ton, fakt, stawy mogą się odezwać po dodatkowej porcji ćwiczeń silowych. U mnie na magazynie robiło paru regularnie ćwiczących typów, studiowali zaocznie, w weekend nauka właśnie ( jeden stwierdzil, że nauka to taki relaks w sumie po całym tygodniu;). Mieliśmy niezły zap******, załadunki wielu [...]

jak chcesz sie odchudzić to po jaką cholere ci dieta na masę :?

>Witam!!! Jaką dietkę powinienem zastosowac aby trening na masę dawał >większe efekty Tak na chłopski rozum to aby trening na masę dawał efekty zastosuj dietę na masę ! >(chcę również pozbyc się warsty tkanki tłuszczowej) Mam 172 cm wzrostu i >ważę 76 kilo. Teoretycznie nie da się zdobywać masy i tracić tkanki tłuszczowej jednak [...]

A jaka atmosfera na Zawiszy?

jaka pewnosc ze org?

trinex genesis jaka opinia panowie? bo jest opcja

trochę dziwne, towarzyszy może temu ból ? jaką igłą robisz inj ?

Ale ja sie nie bawie w bodybuilding. Doceniam Wasza wiedze oraz prace i to jak niektórzy z tego forum wygladaja bo naprawde jest czego zazdroscic, aczkolwiek jesli chodzi o mnie to skupiam sie tylko na tym aby byc silniejszym :) Bo to może sie przydac nawet na dyskotece :P NA swojej siłowni mam tez taki kącik bokserski, aby odreagowac itp. W [...]

a czyli nie ważna jaka partia mięśni itp 4 serie 12-18 powtórzeń i tym samym ciężarem tak.

jaka cena jak odbiór osobisty

jaka ankieta??

jaka masz Age / moze jakbys uderzyl z poczatku mniejsza dawke to by dalej bylo inaczej ?

zależy z jaką intensywnością chcesz go ćwiczyć ;]

Nie ma za co! Czasem jest ciezko sie zebrac i wyjsc biegac ale jak juz przelamiesz bezczynosc i wyjdziesz i zaczniesz biec to jak z gorki.Mam dla Ciebie rade zebys sobie czesto zmienial trase jaka bedziesz biegal bo inaczej wpadniesz w wir monotoni.Raz biegaj z gorki raz pod ,kombinuj! No i przed bieganiem nie zapomni o malej rozgrzewce stawow - [...]