jaką

Mówili, że wódka ale.....nie pamiętam Czułem tylko, że o coś zahaczyłem, do tego jaka jest skala uszkodzeń doszedłem dopiero na drugi dzień rano

BTW. Chciałem się pochwalić że kupiłem książkę! Chyba nie muszę mówić jaką. No i zaczynam trening. Chyba nie muszę mówić jaki :D Już niedługo zacznę prowadzić dziennik w tym dziale. 9tyg treningu fajnie mnie rozruszało, teraz pora na, jak to określiła moja siostra, Le Faja :P

Wazzup, a jaką masz szerokość pomiędzy tymi poręczami? Bo jesteś podobnej budowy co ja. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-07-25 18:22:09

A wytłumaczę wam, co mi tam Pomysł podawania adresu "Zygmunt Waza, Plac Zamkowy 1, Warszawa" ma swą genezę w Akcji Góral, zwanej też Akcją 100 milionów, jaka miała miejsce w czasie II WŚ na ulicy Senatorskiej w Warszawie. Mówiąc pokrótce było to zorganizowane przez KeDyW przedsięwzięcie mające na celu rabunek 100 milionów złotych z [...]

[...] 3 godziny historii to już przesada za moaich czasów były wlasnie 2 godziny w tygodniu. A co do zagadnień. Powinni sie skupić na tych naprawdę ważnych rzeczach. Ja pamiętam że my swego czasu na historii przez ileś tam zajęc czytaliśmy jakiś teksty staropolskie...pytanie tylko po jaką cholerę... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-09-02 11:40:03

Zakładając, że przyjdzie mi kiedyś do głowy brać się za BB celowałbym w taką sylwetkę jaką ma Jerzy Pisulski albo Filip Tecław.

[...] niezłe odbijańsko było w działach Juniorów i Burneiki, trzeba było wbjać ;-D A Skyrim dobry ale nie jakiś turbodobry, mając do wyboru gierczenie i trening bez zastanowienia tupię do piwnicy :-)) Cokta, jedyna Fifa w jaką grałem to '95 na szarego Gejmboja, i faktycznie była kozacka %-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-26 00:23:55

U mnie to jakaś ch**nia jest. Od 3 tygodni trzymam michę, a jedyna różnica jaką zauważyłem to mniejsza ilość spożywanego jedzenia, co się przekłada na mniejszą ilość energii. xD Dzisiaj np. 1. 6 jajek + pomidor + ogórki kiszone 2. 6 kromek razowego z serem i jajkiem +30g białkowej 3. 100g ryżu, 250g ryby 4. 250g twarogu

O, patrz jaka kobiecość: http://imageshack.us/f/20/pict2283118711032.jpg/ :)) Edit: http://img283.imagevenue.com/img.php?image=41767_heidi65_1202203690_5400408_122_551lo.jpg }:-( Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-10 16:30:17

Na kij te ćwiczenia, patrzcie na tego Krisa, taki szczypior %-) a jaka laseczka!

jaka gramatura posiłków? z rozpiski tak ubogo wyglada:D ze zdjęć już lepiej;p

Też tak sądzę, myślę że ma ona podejście z bardzo dużym dystansem d tego. Jak mi to na ostatniej wizycie powiedziała - "choroby u Ciebie stwierdzić nie można, bo Ty nie miałeś napadu, tylko zasłabłeś. Wynik eeg jest nie właściwy, ale też nie wiadomo jak wyglądałby Twój wynik eeg gdym miał go zrobiony np. 10 lat wcześniej. " Jednocześnie nie [...]

Tytanov - Dzięki i zapraszam ;-) Dziś o 6:30 waga po ładowaniu mniejsza o prawie kg niż przed ładowaniem o 8 %-) I na dodatek najmniejsza jaką ujrzałem na redukcji :-) Zmieniony przez - SnicK w dniu 2016-06-20 08:34:14

Tak jak Lodzianin pisze.. ;) Robiąc taką formę jaką macie/mieliście nie ma opcji IMO, żebyście mieli insulinoopornosc ;) Co do testu to badanie krzywej cukrowej minimum dwupunktowe a najlepiej cztero. I jak to interpretować.. jeśli na wykresie spada glukoza, a insulina jest cały czas wysoko to daje nam do myślenia. Wykres krzywej cukrowej i [...]

http://images66.fotosik.pl/855/32eefd7849a458e6.png Niedzielna wypiska. Wpadła pizza - najlepsza jaką jadłem... Niektórzy się jarają pizzą z Pizza Hut,według mnie nie ma nawet w 20% podejścia do tej co jadłem. Wpadł ciężki trening, więc się należało %-) Tak naprawdę ostatni luźny tydzień, także się nie spinam z jedzeniem. [...]

[...] że jeżeli dawki rzędu 4-6iu by nie przynosiły efektów to by ich nie stosowano. No bo jeżeli kogoś nie stać na wyższe dawki a niższe nie przynoszą wymiernych rezultatów to po jaką cholerę marnować kasę? Wg mnie problem gh nie lezy w zbyt niskich dawkach tylko w zbyt krótkim stosowaniu. Nie do konca, igf-1 sprawi ze bedziesz rosl bez wzgledu na [...]

[...] że jeżeli dawki rzędu 4-6iu by nie przynosiły efektów to by ich nie stosowano. No bo jeżeli kogoś nie stać na wyższe dawki a niższe nie przynoszą wymiernych rezultatów to po jaką cholerę marnować kasę? Wg mnie problem gh nie lezy w zbyt niskich dawkach tylko w zbyt krótkim stosowaniu. Nie chodzilo mi to ze nie dziala, chodzilo mi o to ze nie [...]

Nie za bardzo masz z tym atlasem, plan FBW odpada, cwiczenia ktore mozesz wykonywac mijaja sie z zalozeniami full body jaki to by nie byl trening to 1h a nawet mniej, nie wiecej bo nie ma sensu, przerwy miedzy seriami 1-1,5min. Sam wiesz jakie mozliwosci ma atlas wiec tylko pokieruje cie na to co powino byc w planie. 3dni 1.klatka+tric [...]

Jaką ankietę ?

Gdybyś mógł mi podpowiedzieć w który dzień je dodać i z jaką grupą mięśniową je połączyć to byłbym wdzięczny... szczerze mówiąc tę partię zawsze zaniedbywałem także mam stosunkowo małe pojęcie o tym jakie ćwiczenia byłyby tu odpowiednie... no morze oprócz MC, z którym miałem trochę do czynienia ale też raczej sporadycznie...