jaką

Co dziś w menu dobrego ?:) Jaką pizzę lubisz najbardziej ?

a jaka ta nazwa była xD? powodzenia życze

maciek, ja z masą żartowałem, żeby nie było Monika, ale za to potem jaka satysfakcja

Dla mnie najlepsza zabawka przed treningiem jaka miałem ale jestem wrażliwy na takie cacka Polecam.

oczywscie ze bedzie światecznie :) dajcie spokoj, to moje odchudzanie jest czasem obsesyjne, ja wiem, bede korzystac ale z umiarem, dla smaku a nie sie opychac ;] musze naladowac akumulatory na dalsza walkę bo już jestem w maire zadowolona a finish najtrudniejszy zawsze i traktuje to po czesci jaka nagrode za motywacje,efekty i sumienna (z jednym [...]

ale tez nie o to chodzi (nie zawsze) aby isc na trenig i robic przerwy po 5min albo siedziec i gadac 10min po kazdym skonczonym cwiczeniu. Ja liczylem czas samego treningu 1-wsza seria->ostatnia seria a na pewno nie jest to trening na odpier.dol sie idziesz wiesz coi masz robic i realizujes zplan robisz krotki trening - ale tyle ile musisz tez [...]

Witek_koks, oczywiście chciałbym,aby tak się stało,jak piszesz,ale do GD jeszcze 12 kolejek,więc nie wiadomo jaką formę będzie prezentował Real,a wynik z maja zeszłego roku jest właściwie mało realny do powtórzenia...

Ehehehe, mi jeszcze rodzice pomagają ale pensje jaką mam z pracy od razu wydaje na suple, żarcie, mało zostaje. Z tym bebzonem to nie problem, poprostu jego posiadanie, jak i zalany wygląd trafił na nieodpowiednią pore

[...] inną osobą pod względem sylwetki. Chciałem poza tym bardzo podziękować Kamilowi że we mnie wierzył, wspierał w tym co robię i czasem dobrze poradził gdy nie wiedziałem jaką decyzję podjąć odnośnie redukcyjnych zmian. Poza tym moja dziewczyna bardzo mi pomagała, gotując i zajmując się wieloma sprawami żeby było mi lżej:). CO TERAZ? Szczerze [...]

To nie jest żart. Na egzaminie z fizyki, w jednej z hiszpańskojęzycznych szkół, zadanie dotyczyło... spudłowanego karnego przez Sergio Ramosa! "Sergio Ramos spanikował z powodu odpowiedzialności, jaka ciążyła na jego barkach i przeliczył się w trakcie wykonywania rzutu karnego. Piłka o masie m została uderzona pionowo pod kątem π/4 z prędkością [...]

[...] przyjacielu ile jesteś wstanie poświecić, jak wiele przypłacisz za osiągniecie swego celu ? WARTO wytrwać? coś zmieniać ? czy po prostu za akceptujesz rzeczywistość taką jaką jest ?.Tak naprawdę więcej jest przeciw wam niż po waszej stronie i nie zapomnijcie o całej rzeszy przyjaciół od kieliszka… A to tylko jedzenie a nie mówiłem że proste [...]

ile w lidlu ten rostbef? i jaka gramatura w opakowaniu? :-) /SFD/Images/2015/8/30/045d5d755375461d877c41d92dfe708c.jpg

****a jaka zamuła w domu,kobieta w pracy ,na siłownie isc nie moge ,ch** ide sie zmasturbować

Piatek 07.08.2009r. Wypiska WL: 70/6 85/3 100/3 115/3 130/3 140/2,2,2 Aktywne opuszczanie: 170/1,1 Trzymanie sztangi : 170kg/20sec, 20 sec Wyciskanie wasko: 105/6 115/4 125/3 Pompki na poreczach: 22,5/5 32,5/5 42,5/5 Aeroby : 20 min chodzenia z predkoscia 5km/h Wrazenia: Tak wiec treningi naprawde staja sie ciezkie , moze sie wydawac ,ze cwiczen [...]

On / Off? Na WL niszczysz mi system Do której części klatki opuszczasz? Jaka szerokość chwytu? Ja bym robił na jego miejscu bez magnezji etc., bo wtedy będzie znał swoje możliwości bez żadnych bajerów. Śmieszą mnie te koszulki do wyciskania, bo niektórzy bez tego nawet na siłke nie wejdą. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-04 09:48:44

Avasso Owna ale co ciężko widzisz? 140kg to raptem 66% Twojego maksa. Powinieneś tym machac jaka kijem od szczotki - taki %CM to niemal pod dynamikę podchodzi

Pod opieką SEnego musi być very good Kilka ćwiczeń uzupełniających wydobędą prawdziwą moc jaką masz ma być 750raw a w sprzęcie 1000kg Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-09-26 09:09:19

Wypiska z siadow SQ: 20/8 70/6 100/5 120/4 140/3 160/2 180/2 190/2x2 Odejscia: 240/20 sec x 3 Uginania nog: 8/8/8 (+60kg) Brzuch: 4 x max + drazek 4x max Wrazenia: No wiec na starcie odnosnie filmiku mam z 180/2 ale malo widac bo niestety kurva jak na zlosc w poniedzialki musibyc tyle bydla ze nawet filmiku sie nagrac nie da bo chodza wokolo i [...]

Własnie wrocilem z zawodow ! Zajalem chyba 7 miejsce , robiac wszystko RAW wiec ciesze sie na maksa Chodz nie zabraklo mankamentow i innych problemow Podejscia: SQ: 190-205-220 WL: 135-142,5-145 MC: 200-215-230 Spalone: SQ: 220 - Tutaj niestety zabraklo rozumu, podszedlem na za duzym luzie i chcialem za szybko , gdybym sie skupil to bym to [...]

etam siła wróci,ale za to jaka prezencja