jaką

jamesa tylko ten bebech przekresla, zreszta to tez jedyna rzecz jaka nie cierpialem u ronniego, wyglad miesni Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-12-08 22:56:44

chodzi mi o forme jaka osobe a nie na tle innych nadal dobrze sie potrafi przygotowac i zaj**iscie wyglada ksztalt separacja a ze wygrywa z dziadkami to juz taki urok i sens tych zawodow

Pamietam haha ale ta fota kompletnie nie nadaje sie do publikacji przez poze jaka na niej mamy haha %-)

Natlok obowiazkow jaki ostatnio mam powoduje, ze nie ma na nic czasu {{:-( NIE OGARNIAM kompletnie nic! Ciesze sie, ze jeszcze jakos udaje mi sie to wszystko polaczyc, ale z dnia na dzien jest wszystkiego coraz wiecej. Oprocz pracy, silowni, nauki pozowania, ogolnego przygotowania do zawodow doszla mi rowniez nauka i to dosc konretna ktora [...]

1700kcal, 120g białka, 130g węglowodanów z dobrych źrodeł (owoce jedynie po treningu, ewentualnie na śniadanie), ostatni posiłek bez ww, reszta kaoryczności z tłuszczu. Przyjrzyj się fałdkom powyżej talii, to zobaczysz, jaka krzywa jesteś. W dziale jest temat "e-gabinet", w których Saida udziela porad pierwszego kontaktu z zakresu fizjoterapii. [...]

Bonieeeeeeeeeeeeeeeeeek jaka twarz hahahahaa

[...] Te ćwiczenia na łapy, które podałem mogą być czy coś zmienić oprócz robienia w super seriach? A klatki i barków na jednym treningu nie jestem w stanie zrobić. Nieważne z jaką techniką i ciężarem to barki zawsze mocno są zaangażowane przy klatce i nie mam już później siły ich zrobić, a dodatkowo stawy dostałyby po dupie. Zmieniony przez - [...]

Widzisz a ja mogę spędzać w górach całe godziny natomiast maraton to dla mnie jakaś niewyobrażalna droga przez mękę. Chyba bym musiał jakąś straszną pokutę dostać, żeby wystartować w maratonie płaskim ;-) ha! Zaczynałam przygodę od płaskich biegów. Zaliczyłam kilka maratonów, ale od kiedy przebiegłam pierwszy górski Maraton Karkonoski, wróciłam [...]

[...] większą niż przy płaskim bieganiu. Czy jednak w górach będzie okazja do zebrania się do serii kilku-kilkunastu skoków obunóż? Co konkretnie wzmacniają takie zestawy i jaką cechę niezbędną w górach kształcą? Sorki, ale nie potrafię znaleźć argumentu za, poza jednym... chęć urozmaicenia treningu. Niemniej jednak jestem wrogiem urozmaiceń w [...]

No to wracając do tematu dupereli to ostatnio trochę pojeździłem na rowerze. Jako, że mam nowy nabytek (na zdjęciu poniżej) w postaci singlespeeda to momentami trzeba się mocno "nadeptać" pod górki. Za to jaka para w nogach będzie ;-) No i przede wszystkim rower prosty jak konstrukcja cepa. Po iluś tam latach ujeżdżania roweru mtb do enduro z [...]

[...] nie biegam. Jak będę biegał to rekreacyjnie i do tego, żadne plany ani inspiracje (urodzeni biegacze itd) nie są mi potrzebne. Jak kiedyś będę chciał pobiegać wg planów to dużo tego na internecie a książka jaką warto wtedy kupić to "Bieganie metodą Danielsa" i to w zupełności wystarczy. Zmieniony przez - adam77 w dniu 2015-10-03 12:46:56

Kojot jaka waga?

to jaka była średnia prędkość?

pyza - jaka glowna proba w marcu ? ;o

sla mowiłem co coś odemie znajdź to pogadamy pwoiem ci wtedy jaka klijętak jest co potrafi

patrzcie jaka sensacja!!! http://www.sfd.pl/Powr%C3%B3t_do_przesz%C5%82o%C5%9Bci%2C_bez_kfiatuli_FULL_RADO%C5%9ACI_%2D_DOPING_SPAM_%25_-t450198-s301.html

WRocilem. Jaka wladza stiviemu. Jak kurva zjade do kraju to dolny slask jest moj

Slawuś obczaj jaka zayebista, yebal bys jak nie wiem co http://nasza-klasa.pl/profile/18882442/gallery/49

pokaz jaka dupcie ma ta picza

ja jade masteron najpierw 6 tygodni potem 4 tyg przerwy i 6 tygodni na trenie kurva ludzie prosze was zejdzcie mi z drogi jaka igla przepchnie ten gesty tren?