jaką

witam czy ktos moze mi rozpisac dobra diete moja obecna to 1 2 jaka surowe banan płatki kukurydziane 100g 2mutant mass 3ryz piers z kurczaka 4 ziemniaki piers z kurczaka surowka 100g trening 55mutant mass [...]

1 2 jaka surowe banan płatki kukurydziane 100g 2mutant mass 3ryz piers z kurczaka 4 ziemniaki piers z kurczaka surowka 100g trening 55mutant mass 6ryz piers z kurczaka surowka po 100g 7 bialko na sen Czyli to jest totalnie do bani

Hahaha XD jaka literówka XD

Un jaka praca? Krwa ja już czekam na rekrutację u siebie, bo z depresji zacznę skakać z okien %-)

fajnie ci %-) a ja to muszę łazić i każdemu opisywać jaka to ja dobra jestem w pracy... %-)

jaka masz ture?? jakiej to firmy???

[...] Jeśli zastąpił bym kcal z tłuszczy wyłącznie orzechami, olejem oraz tłustymi rybami musiał bym się bać, że mogę przybrać znowu na wadzę od tego tłuszczu? Zalezy w jaką diete celujesz jeżeli CKD to w niej organizm pobiera energię z tłuszczy i przy dobrze napisanej diecie nie amsz co się bać. Jeżeli zbilansowana to celowałbym w tłuszcze [...]

[...] (między innymi Bibop mi tak doradzał)… zresztą chciałem zwiększyć do około 2000/dzień bo trochę boję się, że zamienię się wtedy w słonia w trampkach. Zalezy w jaką diete celujesz jeżeli CKD to w niej organizm pobiera energię z tłuszczy i przy dobrze napisanej diecie nie amsz co się bać. CKD wyglądał kusząco ale to jest dieta dla [...]

Mikosia, Ty jutro trening? :-D Bo ja po dzisiaj to siły spać nie mam %-) Bunia, właśnie nie wiem jaka u mnie norma. To 110/60 to po dobrej kawce było - nie wiem, ale śmiem przypuszczać, że bez kawy byłoby niżej @-)

dobra za prawkozaplacone teraz tylko czekac na tremin egzaminu.. ****a jeszcze mam zwale bo w niedziele robie dziarke i mialem pomysl.. ale teraz jakwidze te wszystkie czcionki to ***wie jaka wybrac.. masakra

krwi krwi zadza opala moj mozg, krwii krwi roar jaka to melodia? btw. dzien dobry

Nie wiem o jaka wioche chodzi to sie nie wypowiem. Ale Masti Twój sposobu oceniania pozostanie chyba dla mnie wieczna tajemnicą :-?. Dlaczego za młotki jest mniej punktów niż za dipsy ?

Ja myślałem, że nie trzeba podawać pkt 1 gdyż tak, jak w poprzednim miesiącu ten punkt obowiązywał tylko nowych uczestników ;-) Jsdolan dziękuję za rywalizację, motywację i zabawę jaka by nie była ;-) Szliśmy łeb w łeb a co przekładało się na trochę większe emocje. Dla mnie jesteś wygranym bo miałeś więcej przeszkód do pokonania niż ja :-) Do [...]

chodziło mi o to,że jak już idziesz do dermatologa a potrzebowałbyś jakąś receptę to on by przepisał,ale jak nie bierzesz nic na receptę to faktycznie musisz już sam zdecydować.Rozglądnij się po gabinetach i po salonach kosmetycznych.Wiadomo,że jak salon kosmetyczny jest profesjonalny to i wyższe ceny,ale obsługa też powinna być lepsza Popytaj [...]

pamietam go z zawodow w Poznaniu-po prostu przyjechal,przygotowal do wyjscia posrod tlumu,bo nie bylo gdzie,wystartowal ,wygral ,odjechal z nagrodami...:) a wokul sceny stalo pare osob w dobrej formie ale nie mogli sie przelamac by wystartowac...bylo wtedy masa nagrod a nie bylo komu dac-wystartowalo 3 zawodnikow....:) mozna na karierze mateusza [...]

_zwierzu_, możesz rozwinąć? po prostu, nie ma tego "czegos" zeby byc dobrym pro. na upartego moze i zdobylby karte, poswiecajac mnostwo czasu, kasy i zdrowia, ale juz wsrod zawodowcow by po prostu znikl. wystarczy zobaczyc forme Roberta jako amatora i porownac ja z forma Mateusza. pozniej zobaczyc transformacje jaka przeszedl Robert i zobaczyc [...]

haha sarna jaka chudzina :D

rób 2 razy klatke w tygodniu, i rób skos wiecej, wtedy ci bardziej klatke wypukli.wejdz na atlas cwiczen i tam masz podane cwiczenia i jaka partia miesni pracuje!

ale jaką wytrzymałość bym miała jakbym tak przez tydzień przykładała się do interwałów :-D

ja? wygibasy? ależ, dawno temu i już moje ciało nie pamięta :> Haaaa.... a jednak łobuziaro:-> Też 65G, ale ostatnio jakby jakoś mniej... Jak byłam nastolatką to zbierałam na operację zmniejszenia, bo miałam wrażenie, że większej dojnej krowy na całej planecie nie ma - pure hate do cycków. Teraz na stare lata mi przeszło;-) Dziś pierwszy raz od [...]