SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • [...] drgawki, lekarze podejrzewali padaczkę lub krwiaka mózgu. Lekarze przepisali mi Calcium w płynie, w tamtych czasach trudno go było dostać. Okazało się, że moja Mama będąc w ciąży ciągle jadła dużo wapnia (nie wiem pod jaką postacią), a moje drgawki spowodowane były nagłym brakiem tego pierwiastka. Żyję. Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym przez lata byłam osobą ze sporą nadwagą. Ludzie, bądźcie wyrozumiali, ponieważ hasłami "jedz czysto", czy "trening koszmarek" nikt nie udziela mi tak naprawdę pomocy o jaką poprosiłam. Konkrety, poproszę konkrety. Sądziłam, że logując się tutaj robię krok w dobrym kierunku. Zmieniony przez - kol.em w dniu 2015-03-11 19:26:47 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2015-03-11 19:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (finalna wersja mam nadzieje :P)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aaa i moje pytanie jaką odżywkę najlepiej kupić ????

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2009-09-11 15:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem bardzo bardzo ciekawa co tutaj się wydarzy i jak bedzie wyglądała Twoja sylwetka po redukcji :-D Poza treningiem siłowym jaką masz / planujesz aktywność ? Jak jesz bardziej w okolicach 2300 obecnie to nie lepiej zacząć ciut wyżej niż 1800 na start ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2020-01-02 09:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-D W poniedziałek ma być dosyć ładna pogoda, więc chciałabym zrobić jakieś zdjęcia, żeby mieć potem do porównania. Oby prognozy się sprawdziły. Poza treningiem siłowym jaką masz / planujesz aktywność ? Jak jesz bardziej w okolicach 2300 obecnie to nie lepiej zacząć ciut wyżej niż 1800 na start ? Będę starała się utrzymywać 10-15tys kroków [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2020-01-04 00:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, nie musisz kopać. Zastanów się jakie mięśnie chcesz rozciagnac, zobacz jaka jest ich funkcja i zadziałaj dokładnie.. Odwrotnie :-) np. mięsień dwuglowy uda odpowiada min za wprost w stawie biodrowym i zginanie w stawie kolanowym, więc żeby go rozciagnac trzeba się zgiac w biodrach i wyprostować w kolanie (sklon w przod na prostych nogach) PS. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2020-01-11 08:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Czy te 2g bialka na kilogram masy ciala to wartosc minimalna, czy tez może to być rownie dobrze 1,8g? - każdy jest inny i inne ilości potrafi przyswoić jednak dobrze by było gdyby było to te 2 g jednakże jeżeli będzie 1,8 nie powinno się nic stać 2. Czy najbardziej wartosciowym pokarmem obfitujacym w bialko jest w moim przypadku bialko jaj, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2008-07-09 15:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w tym ze nie mam zadnej diety przechodze w jedna skrajnosc w druga Ciagle unowoczesnianie tylko niewiadomo wktra strone Chodzi mi o redukcje ,spadek tluszczu kilogramow Wiem ze nie mozna schudnac miejscowo Wiem ze cale zycie sobie ''pozwalalam'' ale teraz chce zupelnie zmienic tryb zycia i jadlospis Jesli mozna i ciagle sprawdzam [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2008-07-15 18:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja sadze ze z niego byl by ostryy killer!!! Jaka masa i sila, trzeba by bylo byc nie lada kozakiem zeby go zniszczyc w parterze. Przy jego sile ciezko o dzwignie i nawet o duszenie bo zlapie za reke i odciagnie jak koparka, a jak sie napnie to dzwigni nie poczuje przynajmniej tak mi sie wydaje. W koncu sile nadrabia sie technika wiec jak by sie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 00:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mysle ze Vale Tudo to sport dla Fighterow, a nie StrongManow. Co do psychiki, to sorry, ale skad wiecie jaka ma Pudzian? W StrongManach nie przyjmowal uderzen. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 07:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta, ciekawa jaka faza jest jak tam spróbujesz swoje pynto tam wsadzić - ssie8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 17:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jaka prawda, o co Ci chodzi ? I ciekawe który to już raz używasz zwrotu "jestem doradcą" ? :-D Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-20 22:58:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 22:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie.............. uspokójcie się no ;/. Odwaliło Wam na wieczór czy jak?!, byle jaka dyskusja, a już adminów trza włączać do tego... Nie widzę sensu dalszego gapienia się w monitor, bo piszecie bzdury już... :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 23:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo ciekawe zdjęcia są po prostu ciekawe i dobrze je zobaczyć, ot i cała filozofia :-D ale dzięki ;-) A Ty leniwcu, sam krój, wiesz jaka satysfakcja własne dobre szamanko zrobić ? 8-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-27 18:52:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 18:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cisza po tej focie fapowcy nie ładnie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 23:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kobieca rączka, czyż nie ? :)) http://imageshack.us/photo/my-images/151/978x.jpg/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 13:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A masa Shinjego była jaka była, na wodzie z parówek za wysokiego bf-u się nie zrobi %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 21:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gsmt, przestawienie podciągania przez triadę to jedyna modyfikacja jaką autor sam wskazuje, mieszając więcej już nie będziesz robił książkowej metody, a coś na jej wzór ;-) Ten jaki ortodoks %-) no ale sam też miałem czas że nie piłem, więc się nie czepiam ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 20:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest roznica dla miesnia gdy jest krzeslo wyscielane lub gdy jest twarde w cw J?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 01:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i chodzi o to jaka jest rożnica gdy pod nogami trzymanymi na czyms twardym masz wyścielone coś miękkiego?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 11:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)