jaką

daleko daleko ale chyba Wrocław jaka moze byc cena biletu?; d

Jaka szerokosc pasa na ledzwiach (tylnia czesc) ?

jestem zainteresowany ciezarami.. 2 dyszki oryginalne bym wziol?? jaka cena?? jestem z okolic Czestochowy napisz cene ze te 2x10kg oryginal a ja Ci powiem czy biore czy nie jak dasz atrakcyjna cene to moze pas dobiore do tego Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-10-21 11:43:12 Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-10-21 11:44:26

Jak Razak taki niby dobry ? to kiedy potwierdzą to badaniami z laboratorjum swoich produktów ? Ci co nie maj nic do ukrycia mają na swoich stronakch wykaza testów .Sciroxx, Balkan,Optimum. A jakoś wszystkie te super UG z PL nie pokazłay co naprawde jestw srodku ,jaka jest tego czystosc itp,! Opinia zachwalaczy to torche za mało.

Jaka miejscowość, do jakiegoś klubu chodzisz? Ja też z kuj pom i trenuje z dwoma sprinterami w Twoim wieku, jeden ma 11.06 w tym roku drugi 12:32.

To jest już lekka przesada, rozumiem oburzenie ale bez przesady. Ciekawy jestem czy na stronie producenta pisze o przeciwwskazaniach dla tego produktu (wątpie). SFD umieszcza tylko opis (reklame) tego produktu taką jaka jest w innych sklepach. Spróbuj się z nimi dogadac moze odbiora od Ciebie ten produkt albo go sprzedaj i tyle.

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

jaka jest logika kryjaca sie za tym ze robisz mniej powtorzen i krotsze przerwy miedzy seriami w jednym cwiczeniu, i wiecej powtorzen i dluzsze przerwy miedzy cwiczeniami w drugim cwiczeniu? powinno byc raczej odwrotnie, im mniej powtorzen i cwiczenie trudniejsze, tym dluzsze przerwy.

rzeczywiscie taka kombinacja jaka podal zed22 mi bedzie bardziej pasowac... jeszcze pytanie..lepiej najpierw robic biceps czy triceps??

a ja myśle, że powinno wystarczyć na początek bo pyta jak zacząć. Ręce opada. Jaka dieta przypadkowe odżywianie się... Aby zacząć musisz nabrać prawidłowych nawyków żywieniowych. Po pierwsze nie 4 czy 5 czy 8 posiłków ale masz jeść chodźby skały sra.y co 3 godziny bez dyskusyjnie. Produkty w posilkach maja byc z samych nienagannych źródeł tak aby [...]

I Posiłek 7:00 Płatki owsiane, orzechy , Jajo kurze (50g) zrobione na omlet , marchewka II Posiłek 9:30 Chleb żytni razowy (70g) , ryba , pomidor , sałata , ogórek ( 50g) , cebula III Posiłek 13:30 Obiad ( oczywiście w granicach rozsądku starając się "wybrać" białko ) + sałata ( dwa liśćie ) , owoc IV Posiłek (przed treningowy ) [...]

A jaka byla norma testosteronu ???

trudne = mało skuteczne Mnie uczono, że "nogi atakują od pasa w dół, ręce od pasa w górę" bo w takim zasięgu są najbardziej efektywne. Ile razy trafisz w głowę obrotówką czy mawashi - 1 raz na 10? obawiam się, że jeszcze rzadziej o ile nie walczysz z jakimś totalnym leszczem. A od pasa w dół, proszę bardzo - czy jest lepsza kontra niż [...]

nie no, 4kg to hardcore bezsens.Ale na klatę rzeczywiście wolę mniejsze ciężary a dokładniej. zależy jeszcze jaka wersja "opadu".W siedzącej bierze się najwięcej. Trochę mniejsze ciężary zrozumiałbym tylko w wersji leżącej na ławce skośnej (na brzuchu oczywiście ).

Skoro już jesteśmy przy czekoladzie to łapcie. "Jedzmy czekoladę! Historia czekolady sięga tajemniczych kultur Olmeków i Majów. Te właśnie starożytne cywilizacje zamieszkujące równikową strefę Ameryki Środkowej jako pierwsze zaczęły uprawiać drzewa, z których produkowano czekoladę. Nazwa tych drzew "Theobroma cacao" pochodzi od [...]

tutaj był w 100% na masie --------- tak wyglądał na rzeźbie przy dużej wadze - 155 kg (2004 rok) http://www.sfd.pl/1/images2005/20050125103842.JPG - tak tak, na rzęźbie! Przynajmniej taką jaka potrafił zrobić. a tak wyglądał kiedyś na rzęźbie (około 137 kg) http://www.fitnesspont.hu/mass-shop/picture_gallery/Greg_Kovacs/Greg_Kovacs_005.jpg inne [...]

cisusa mam, a co do badań to poczytam :) jaką oxe proponujesz? jakieś halo na rynku ug jest godne uwagi?

Niestety w składzie tego środka nie ma informacji dot. witaminy E. Nie wspominając o innych warunkach. A w odpowiedzi chętnie skieruję tu: http://www.postawnazdrowie.pl/witaminy/omega-3-jaka.html

A ok ,ale ja wolę jednak rower ;/ Boje się o stawy . Przy takiej masie to raczej lipa.. Rower wolę rano np. 40 minut jeśli starczy ,jak nie to godzinke. :) a co myślicie o odżywce białkowej!? Jaką polecacie??

19.05.2011 TRENING Bardzo dobry trening, pompa niesamowita i strasznie zgrzany chodziłem. KLATKA: Rozpiętki na ławce skośnej 6x15/8x15/8x12,5/10x10 Wyciskanie hantli na ławce poziomej 6x27,5/8x25/8x22,5/10x20 Wyciskanie sztangi na skośnie dodatnim 6x60/10x60/12x50 Wyciskanie sztangi głową w dół 8x65/10x65/12x60 Ściąganie przed klatkę rączek [...]