jaką

[...] dziś (03 czerwca) oraz przez kolejne 3 dni (04,05,06 czerwca 2009 roku) ok. godz. 16.30 polskiego czasu (17.30 bułgarskiego czasu). Będzie to taka sama transmisja, jaką realizuje Bułgarska telewizja Ring TV Bułgaria (oczywiście bez komentarza). Wszystkich sympatyków i miłośników Armwrestlingu serdecznie zapraszamy do oglądania. [...]

[...] 125g+pierś 170g+ oliwa IV:(po)gain bolic 6000 60g+wpc 10 V:oliwa 20g+2 jaja+razowy 30g VI:ryba kasza warzywa VII:jaja 2+warzywa nie pytaj sie co możesz zamienić bo 30 razy diety nie zmierzam CI poprawiać i tak zmieniasz po swojemu ! Stosuj jaką możesz do każdego posiłku warzywa w potreningowym unikasz wszytsko ode mnie

och wiesz naprawde nie wiem jak ci dziękować ;/ daje np składniki swoje bo wiem że nie wyrobiłbym ze wszystkim ... napisałeś Stosuj jaką możesz do każdego posiłku warzywa w ,,potreningowym unikasz wszytsko ode mnie ,, tego nie rozumiem ;/ można opisać czego ?? PS wiem że na dzienniku była poprawka ale to jednego dnia a ja dziś miałem 10 min [...]

Masz może pomysł jak umocować ciężar na górnej części kręgosłupa, bo plecak pod wpływem ciężaru schodzi sam do dołu, nie aż na lędźwia ale mam wrażenie że jednak trochę zbyt nisko, da się ściągnąć troki co prawda ale wtedy ciężko ramie przepchnąć, jaka może być alternatywna forma mocowania ciężaru?

pięknie pojechał już , Jaka ściema mogliście nie robić pokusy i od początku wpisywać Białegostoku a ja pytam kto nie chciał się podjąć ?

do kiedy mozna wplacac? jaka jest max. ilosc miejsc (krk) ?

do kiedy mozna wplacac? jaka jest max. ilosc miejsc (krk) ? Rozumiem że bilety są dostępne na stronach internetowych. Może ktoś mi doradzić gdzie moge dwa Normalne bilety kupic ? Bo nie chce przegapić takiej imprezki :(

daleko daleko ale chyba Wrocław jaka moze byc cena biletu?; d

Jaką nadwyżkę kalorii trzymałeś do tej pory? zacznij od ułożenia wartościowej diety +dodaj niewielką aktywność fizyczną(np.aeroby 2 sesje po 20-25min-stopniowo zwiększając z tygodnia na tydzień) Odżywka białkowa nie jest wymogiem,a kasę możesz przeznaczyć np.na mięso Jednak jeśli chcesz to nie zaszkodzi mieć w domu,na wypadek gdyby brakło [...]

Poniedziałek : -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3 serie -WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3 serie -ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 3 serie -jeszcze takie jedno ćwiczenie ale nie wiem jak ono się nazywa na takiej maszynie i spięcia klatki się robi 3 serie -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE [...]

Poniedziałek : -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3 serie -WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3 serie -ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 3 serie -jeszcze takie jedno ćwiczenie ale nie wiem jak ono się nazywa na takiej maszynie i spięcia klatki się robi 3 serie -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE [...]

To jest już lekka przesada, rozumiem oburzenie ale bez przesady. Ciekawy jestem czy na stronie producenta pisze o przeciwwskazaniach dla tego produktu (wątpie). SFD umieszcza tylko opis (reklame) tego produktu taką jaka jest w innych sklepach. Spróbuj się z nimi dogadac moze odbiora od Ciebie ten produkt albo go sprzedaj i tyle.

a ja myśle, że powinno wystarczyć na początek bo pyta jak zacząć. Ręce opada. Jaka dieta przypadkowe odżywianie się... Aby zacząć musisz nabrać prawidłowych nawyków żywieniowych. Po pierwsze nie 4 czy 5 czy 8 posiłków ale masz jeść chodźby skały sra.y co 3 godziny bez dyskusyjnie. Produkty w posilkach maja byc z samych nienagannych źródeł tak aby [...]

I Posiłek 7:00 Płatki owsiane, orzechy , Jajo kurze (50g) zrobione na omlet , marchewka II Posiłek 9:30 Chleb żytni razowy (70g) , ryba , pomidor , sałata , ogórek ( 50g) , cebula III Posiłek 13:30 Obiad ( oczywiście w granicach rozsądku starając się "wybrać" białko ) + sałata ( dwa liśćie ) , owoc IV Posiłek (przed treningowy ) [...]

Jaka szerokosc pasa na ledzwiach (tylnia czesc) ?

jestem zainteresowany ciezarami.. 2 dyszki oryginalne bym wziol?? jaka cena?? jestem z okolic Czestochowy napisz cene ze te 2x10kg oryginal a ja Ci powiem czy biore czy nie jak dasz atrakcyjna cene to moze pas dobiore do tego Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-10-21 11:43:12 Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-10-21 11:44:26

Jak Razak taki niby dobry ? to kiedy potwierdzą to badaniami z laboratorjum swoich produktów ? Ci co nie maj nic do ukrycia mają na swoich stronakch wykaza testów .Sciroxx, Balkan,Optimum. A jakoś wszystkie te super UG z PL nie pokazłay co naprawde jestw srodku ,jaka jest tego czystosc itp,! Opinia zachwalaczy to torche za mało.

A jaka byla norma testosteronu ???

rzeczywiscie taka kombinacja jaka podal zed22 mi bedzie bardziej pasowac... jeszcze pytanie..lepiej najpierw robic biceps czy triceps??

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]