jaką

Nic sie Kosa nie zmienilo, ja od pierwszego certyfikaty (styczen '97) do najnowszego (grudzień '03) mam to samo - certyfikat. I z tego co wiem nic sie nie zmienilo, bo po ostatnim egzaminie, ktory u nas był bodajże w marcu tego roku ludzie dostają to samo. Jedyna zmiana jaka zauwazylem to fakt, ze teraz papier przychodzi szybciej. Kiedys pamietam [...]

"...ja na szczescie zakladam ze nigdy nie bede sponsorowal polskiego kulturysty.." a przedstawiciela innej dyscypliny sportowej ? jaka jest snowboard ? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

w****iac mnie juz zaczyna jak ktos jest fanatykiem i realnie spojrzec nie moze tak wiec dwie ostatnie LM przed ostatnia 3 na 4 druzyny angielskie w polfinalach ostatnia 3 na 4 angielskie w polfinalach i druzyne angielska potrafila weliminowac tylko angielska gdy graly z obojetnie jaka z innych krajow to przechodzily dalej jak Black napisal [...]

Wlasnie tez obilo mi sie o uszy cos takiego, a jaka jest ilosc tej kreatyny w starym AW ? Nigdzie nie moge tego znalesc - wiesz moze ? ps. niezly dunk w profilu Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-15 14:34:20

No w jeden dzien raczej nie. Podzielic to trzeba bedzie na czesci odpowiedznich partii miesni. jaka ankiete? Nie za czesto na sfd jestem wiec troszke nie wiem ocb, w profilu wpisalem wiekszosc. Jak jest jeszcze jakas ankieta to prosze o info jak ja uzupelnic.

Jeśli masz kasę na zbyciu to inwestuj w trenera, tyle że na Twoim etapie wszystkie informacje wyczytasz na forum i będziesz sam wiedział, jaka jest różnica między 100 g ryżu a 100 g żelków. Inna sprawa że dieta to nie jest żadna mistyczna zmiana w życiu i coś trudniejszego od programowania w Squirellu, ale sposób odżywiania, który, w Twoim [...]

dobrze zrozumiałem, jadasz tylko śniadanie i kolacje? przez resztę dnia nic? jaka waga hantli w domu? PS: Co takiego robisz ze masz tylko 1h dziennie?

żadnych konkretów nie napisałeś daj zrzut jak to jedzenie dziś wyglądało. Rano: 4 kromki chleba z wędliną/serkiem topionym + jakis ogórek/pomidor Kolacja: z reguły to samo i taka sama ilość zazwyczaj tak jadam. Czasami jeszcze jakaś gotowana kiełbasa albo jajecznica. dobrze zrozumiałem, jadasz tylko śniadanie i kolacje? przez resztę dnia nic? [...]

a jezeli chodzi o diete to jaka ona by nie byla to cos powinno sie rozkrecac na koksie!! czy zle mowie?? sile wydaje mi sie ze minilamnie skoczyla ale bez rewelki.

Bemo jaka serie masz tego mixa??

[...] nie pozwolą na wpierdzielanie przypadkowych paprochów do butli czy amółek( sam mam 20 enana z Unigena,10 deki niedługo będe miał i w żadnej ampie nie ma nic co mogłoby dać jaką kolwiek obawe przed sterynością, co do butli sie nie wypowiadam bo gown.. widac, wracajac do PMP deke z PMP takze mam w szfce i po odebraniu wszystko sprawdzałem i widać [...]

zależy jaką kasą dysponujesz. generalnie jakiejkolwiek byś nie wybrała- zwracaj uwage na zawartość BTW w porcji. Najlepiej taką która ma ~30g białka, węgli max.3-4g, tłuszczu max 2-3g jesli miałabym wskazać konkretne odżywki- to u mnie w stałej suplementacji jest białeczko Optimum Whey Gold Standard 100%. Elita wśród światowych białek, świetny [...]

czyli jeszcze jedno opakoanie to minimum, żeby w ogóle zaczynać ? co ile dni ewentualnie i jaka dawka na pierwszy kontakt z trenem >? co chcesz powiedzieć przez to, że "dla Ciebie szkoda zachodu jak na tym etapie" w sensie , że dopiero 3 kuracja czy za słabe środki wale, oxe i propa ? Zmieniony przez - 89psh w dniu 2015-07-26 19:01:00

Może zamiast tren Ace zaopatrzyć się w masteron. Co o tym myślicie? I ewentualnie jaka ilość i dawki?

ja mialam podobne objawy, glowa bolala mnie chronicznie - prawie codziennie przez kilka, a bol byl praktycznie nie do zniesienia (a przeciez trzeba jakos funkcjonowac) wyniki krwi mialam doskonale, cisnienie niskie (nizsze niz Twoja dziewczyna) robilam po kolei wszelkie mozliwe badania poczynajac od badan tarczycy, hormonow, a na tomografi [...]

1,5 miesiaca ćwiczysz z jaką dietą i rozkładem btw? dlaczego tak mało ? lepiej zdobywać masę zdrowo i w miarę czystą czy się otłuszczać?

Ale insa sama w sobie nie jest anaboliczna chłopie tu ludzie piszą głupoty w ch** go ze 10j ma dopiero sens to największa bzdura jaka słyszałem na temat insy. To jest transporter poczytaj sobie jak działa insa bo chcesz wiedzy a podstaw nie znasz wcale Staty ty masz pojęcie XD jak widać jakie masz podejście d tematu to założę się ze co drugi na [...]

nie ma to jak brac czyjas rozpiske insy pod siebie. no ja prdl czlowieku ogarnij sie. poza tym jak ktos musi dawac 18iu do 150 owsianych z bananem to z fartem %) Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 06/05/2021 16:38:19 Ja piszę o swoich 10j rano i 10j po treningu do takiej dawki makro jaka on podał. Nie o 18j Wybacz. Profilowe podobne pomyliło mi [...]

o co chodzi z tą promocją Cell Pump za 50zł 450g jak na allegro schodzą po 40 zł ( czy te na allegro jakieś podróbki czy co ? ) Jaka jest data ważności tych CP ? Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-08-06 17:01:59

I to jak często 'chodzisz na kibelek' nie oznacza wcale szybkiego metabolizmu. To wydalanie niestrawionych resztek pokarmu, których powinno być jak najmniej. Regularne posiłki i dieta jaką przedstawił TheBigBoss na pewno podkręci przemianę materii.